自粛生活

ニュースを見る度に、新規感染者数が増えていく現状に心が痛みます。

この状況は、まん延防止重点措置の効果はなかったと判断されても仕方ありませんね。

12日からは緊急事態宣言に変わりますが、何が変わるのかはっきりわからない感じです。

とにかく今できること、不要不急の外出は控えるを続けています。

たまたま久しぶりに声が潰れてしまったこともあり、一日家に籠ることにしました。

読んでなかった本が山積みになっていたことを思い出し、読書の日にすることになりました。

本はすごく好きで、本屋に行くとついつい買ってしまう癖があります。

小説とかはあまり読まないのですが、どうしても健康に関する本を選ぶ傾向があります。

読みたい本がたくさんあるのに、いつもは時間がなくて山積みにする事が多いので、速読法を身につけたらもっと本がたくさん読めるだろうなって思っています。

何度か調べたこともあるのですが、自力で身につけるのは至難の業の気がします。

いつか挑戦したいことではあります。

早くしないと、老化してできなくなってしまうかもしれませんから、真面目に考えてみます。

喉枯れ

喉が枯れて声が出ずらくなっています。

連休明けからいきなり教室が続いたせいなのか、中国からの黄砂の影響なのか分かりませんが、久しぶりに声が枯れてしまいました。

この時期のどんな体調不良でも気になります。

特に喉の違和感は注意しなくてはと思っていたので、とにかく熱を何度も測り確かめているのですが、喉以外は全く変化はなく至って元気です。

早く声が出る様になると良いのですが。。。

明日は一日お休みできるので、ゆっくり休む予定です。

以前は休み明けは必ず声が出ずらくなっていました。

私の推測では、お休み中は大きな声も出しませんし、コロナ渦でできるだけ人に会わず、しゃべらない様にしていたことも関係しているかもしれないと思っています。

声帯も筋肉なので、使わないでいると弱ってしまう様です。

年々歳を重ね、それと同時に筋肉が衰えているのかもしれません。

体を休める事は大切なんですが、あまり長い休みは逆効果なのかもしれませんね。

それか単に貧乏性なのかも。。。

来週も名古屋市福祉会館は閉館なので、しばらくはお休みが多くなります。

この間に治すしかありませんが、生徒の皆さんにご迷惑がかからない様にしたいと思っています。

季節感

昨日昼間の教室で生徒さんからフキを頂きました。

先月も頂いていて、フキとシーチキンの炒め和えを作ってみたら、すごく美味しく出来ました。

今回も作ってみようかなと思ったのですが、せっかくなので厚揚げが冷蔵庫にあったことを思い出して、フキと厚揚げの煮物にしました。

これはこれで美味しく出来たので、とっても満足しています。

それから夜の教室で生徒さんからサヤ付きのえんどう豆を頂きました。

この豆が本当に立派な豆で、サヤから出したら大粒でピカピカしていました。

本当に新鮮だったのが分かります。

となれば豆ご飯でしょう!!

豆大好きな私には、このシーズンの1番の楽しみは豆ご飯です。

早速炊飯器に大量の豆とお酒と塩、出し昆布を入れてスイッチON。

生徒さん曰く、豆は別に茹でてご飯が炊き終わった後混ぜても良いとのことでしたが、私はやっぱり一緒に炊いた方が好きなのでいつもの炊き方で作りました。

これがバカ旨でした。

ちょうどスタッフが家に寄ってくれたので、お裾分けで渡す事ができました。

そうでなかったら、食べ過ぎになるところでした。

感謝、感謝。

フキの煮物と豆ご飯、季節感があって幸せです。

全て生徒さんからの頂き物です。

ありがとうございます!!

ワクチンの予約

連休明け早々に朝から仕事がスタートしました。

特に朝の教室はご高齢の生徒の皆さんが早くいらっしゃるので、私も余裕を持って早めに出かけます。

今朝は10時からの教室でしたが、8時半には家を出ました。

予定では9時過ぎには到着する予定でしたが、思ったよりも車が多く9時10分になりました。

信号で右折待ちをしていると、会場の前に見覚えのある顔が見えました。

生徒さんがすでに立って待っていました。

早すぎるよ〜!!

急いで車を停めて、鍵を開け生徒さんを迎え入れました。

今日は寒くなくて良かったって思いましたが、何時から待っていらっしゃったのか???

その15分後にはほとんどの生徒さんが集まって来ました。

そんな中カバンから大切に取り出した封筒を開け、中身を取り出しました。

そこにはコロナワクチンの問診票が入っていて、私にそれを見せながら「これって、どう書けば良いの?」と質問攻めにあいました。

高齢者の目下の興味は、ワクチン接種です。

電話はつながらないと言われているので、皆さん携帯のQRコードで予約する方が多いそうです。

でももっと強者がいました。

市役所の支社に出向いて、予約を取ってもらったと言っている方が数名いました。

封筒が届いですぐ行ったそうなので役所の方も手伝ってくださったようですが、数日後には予約の手伝いはしていただけなくなったそうです。

どうしようもなく多くの方が集まってしまったと聞いています。

電話が繋がらない、ネットでは予約できない方は、まずは役所に行ってみようと思うのは想像がつきます。

役所の方達も困ったでしょうね。

もう少しやり方があったのでは無いかと思うのですが、、、

ワクチンは売り切れにはなりませんから、安心して慌てずゆっくり予約してくださいね。

かかりつけのお医者さんが打ってくれるかもしれませんから、相談してみてくださいね。

これ以上混乱しない様に、落ち着いてね!!

私たちはいつになったら順番が来るのかな?

まだまだ先だろうと思いますので、気持ちゆったりで待っています。

連休明け

連休が終わり明日から仕事が始まります。

連休の最後は朝から一日雨でした。

テレビでニュースを見ていると、1年前とは随分違って多くの人が出かけている様子が流れていました。

お天気が悪かった分控えめではあったと思いますが、それでも去年のことを思うと人々の考え方も違って来た気がします。

愛知県にはまん延防止重点措置が11日まで発令中ですが、このままだと延長になるのは間違いないと思います。

もしそうなれば、仕事にも影響が出ます。

仕方ないとは思っても、なんだかやるせないのは何なんだろう。。。

この状況を考えれば当然のことでも、もう少し先に見える目標が欲しいですね。

「みんなで頑張って、ここまで持って来ましょう。」とか、数値の目標でいいのですが、それが無いままのお願いベースの感染予防に対して、どうして良いのか分からないのが本音です。

今のままでは、何をどう頑張ればこの状況から脱する事ができるのか、全く見えて来ません。

やれることはやっているので、これ以上どうすれば良いのかって思ってしまいます。

私の周りの人たちは、本当に感染予防もしっかりしていますし、これ以上だと言われるとロックダウンでもして貰わないと難しいですよね。

リーダーがしっかり導いてくれないと!!

私に出来る事は、生徒さんたちに安心安全な教室を提供する事です。

明日からまた頑張ります。

コメダもどき

浜松市にもコメダがあります。

多分全国に出店していると思うのですが、今回大量の食パンを持ち帰って来ました。

その理由は、コメダのピザトーストを作ってみんなで食べようと思っていたからです。

今日のお昼はコメダもどきのピザトーストを、子供達と一緒に作りました。

まず食パン2枚ずつ切って、ゆで卵6個を卵サラダにし、ピザ用のベーコン、ピーマンと玉ねぎをカットし、ピザソースとピザ用チーズがあれば準備完了です。

パンにバターを塗って卵サラダを乗せ、その上にもう一枚パンを乗せて、ピザソースを塗って野菜とベーコンを乗せ最後にチーズを山盛り乗せます。

後はオーブンで焼けば出来上がりです!!

コメダに行ったことのない初めて食べる子達も大満足で、喜んでくれました。

結構食べがいがあって、お腹いっぱいになりましたよ。

好みでタバスコもいいですね。

簡単に出来るし、ボリュームもあるので、私は時々一人で作って食べていました。

食パンも最近評判の業務スーパーの物で、焼かずにそのまま食べても美味しいパンなんです。

約2斤の大きさで、288円はビックリですよね。

高級食パンも良いのですが、お値打ちのパンでも十分美味しいので気に入っています。

明日は残ったパンをシンプルにトーストで食べようと思っています。

次はどんな〇〇もどきを作ろうかな?

時間があると料理も楽しいですね。

明日で連休は終わりますので、またお仕事中心の日々に戻ります。

気持ちをそろそろ入れ替えなくちゃ!!

童心に戻る

昨日還暦祝いをしてもらい、感謝の気持ちを家族LINEでお礼を改めて送りました。

もちろん昨日のうちに感謝の気持ちは伝えたのですが、ちょっと恥ずかしさもありしっかりは伝えられなかった気がしたので、再度気持ちを伝えました。

その方法は、やっぱり今時のLINEでした。

そのまま姉の家にいるのですが、姉の孫たちが6人いて女の子が4人男の子が2人で仲良くしています。

はっきり言って私の孫みたいな存在なんです。

その内の中学一年生と小学校5年生の女の子と一緒に昼間過ごしました。

そうすると、初めのうちは二人ともそれぞれに漫画の本を読んでいたのですが、私が運動不足解消にコンビニに歩いて買い物に行くと言うと、すぐ一緒に行くと二人ともついて来ました。

買い物に行くことを義理の兄に声をかけると、「りんごがあったら買ってきて。」と言われ、「コンビニにりんごあるかな?」と思ったのですが、了解して出かけました。

3人でガールズトークをしながら歩いていくと、コンビニには残念ながらリンゴはありませんでした。

そこでそこからもう少し先にあるスーパーまで行くことを提案、子供たちも了解してくれたので足を延ばしました。

そこには車でしか行ったことのないスーパーだったのですが、何とか歩いて行って美味しいリンゴを無事に買う事ができました。

もちろん本人と兄弟の分までお菓子も買う羽目に。。。

家に戻った後は漫画を読むことはなく、みんなでやる手遊びを教えてもらって楽しみました。

初めはルールが分からずどうしても勝てなかったのですが、ここは年の功で粘って勝てるようになりました。

童心に戻った気がしました。

ちょっと大人気ない私でしたが、一緒に遊んでくれた子供達に感謝です。

[新聞の投稿!]

5月になり、ゴールデンウィーク真っ只中です。
コロナ感染者は増加の一途!
4/20(火)より名古屋福祉会館の健康体操系の講座・認知予防教室は休講となっています。
昨年は、この時期は「緊急事態宣言」が発令されており、全ての教室が休講になりました。
宣言が解除されてからは、念入りな感染予防対策をしながら現在に至っておりますが、
人数制限・消毒・換気等で、体操とは別に神経を使う状況になっております。
休講にしないで実施出来ることは、本当にありがたく、主催者側・参加される方の
双方の協力がないと出来ないので、感謝!感謝!です。

豊明市の「まちかど運動教室」は、各会場の区長さんやお世話係さん、豊明市の協力を得て
現在も開催しております。

参加者の方が「まちかど運動教室」について新聞投稿があり掲載されました。
担当の青山インストラクターからの情報です!

「大笑い」というタイトルです!!
体操の時間に大笑いをして・・・っと思ったのですが、なんとも切実な気持ちの記事でした!!

「豊明市主催:まちかど運動教室参加者の近藤 良江さん」

内容は昨年の事ですが、今年も同じような状況です。
ワクチンは名古屋でも今月(5月中旬)から始まりますが、
来年こそはのびのびと動きたい!!・・・・・この5月から来年に向けて「大笑い!」😂😂😂

コロナをやっつけて、触れ合うプログラムも再開したいです!!! 👍

一年遅れのお祝い

浜松市に住む姉から、連休の間に顔を出すように言われていました。

たまたま親戚に不幸があり、昨日姉のところに来たのですが、今夜姉達家族と一緒に食事を家ですることになりました。

各家族の好きなものの持ち寄りで、テーブルにはご馳走がいっぱいになりました。

メインは猪肉のビーフシチュー、それ以外にもお刺身、お寿司、麻婆豆腐、エビチリ、酢豚、天津飯、ケンタッキーフライドチキン、コールスローサラダ、シーザーサラダ、ハイローラー、チーズケーキ、ロールケーキ、イチゴ

とにかく食べる事が大好きなファミリーなので、盛りだくさんのメニューになっていました。

普段一人で食事をする事がほとんどの私にとって、14人での食事はとにかく楽しい時間です。

ある程度食事が済んだところで、義理の兄が椅子から立ち上がって話し始めました。

「今日は1年遅くなってしまいましたが、リーコおばちゃんの還暦のお祝いをする会です。もっと早くやる予定でしたができず、今日まで内緒で計画立てていました。まずこれを着てもらいましょう。」と赤いチャンチャンコと帽子を渡されました。

一斉に全員から拍手をもらいました。

これは去年そんな話が出た時に、絶対嫌だと断っていた事ですが、この状態では逃げられない感じで渋々諦めました。

結局還暦セットを身に付け、写真撮影会になりました。

アルコールは飲んでいませんでしたが、もうやけくそです。

立ってポーズを取る羽目に。。。

その後、「日頃のお礼を込めてみんなからプレゼントがあります。まずは全員からのプレゼントです。」と言ってプレゼントを渡されました。

それは額縁に入った私の名前に関連付けた言葉が並ぶものでした。

とってもうれしかったです!!

それからも次々のプレゼントにもうビックリです!!

そんな計画があるなんて全く知りませんでしたから。。。

その後も姉の長男家族から、次男家族から、長女家族から、色々プレゼントがいただきました。

私の知らないところでプレゼントが重ならないように相談していたそうです。

足のケア、肩のケア、腰が痛くならない座布団、大好きなコーヒー、それから姉夫婦からは一生の宝物になるネックレスをいただきました。

こんなお祝いをしていただいたのは初めてで、本当に感動しました。

私にとって還暦祝いは一度だけ、きっと今日のことは忘れないと思います。

素敵な家族に囲まれて本当に幸せ者です。

心から感謝してます!!

荒れた天気

今日は午前中は晴れ間もあり、洗濯物が外に干す事ができましたが、午後から天気が急変しました。

大雨と雷が鳴り、車の運転中にワイパーが間に合わない程の雨に神経を使いました。

場所によってはヒョウが降ったところもあったようです。

大きな地震も宮城県でありましたし、何か自然界が怒っているかもように思えて仕方ありません。

ゴールデン•ウィークであっても、コロナ渦においては昨年同様不要不急の外出を控え、静かに過ごすしかありません。

そう考えれば、この天候は私たちの外に出たい気持ちを抑えるには十分かもしれません。

豪華クルーズ船「飛鳥Ⅱ」の船内で感染者が確認され、北海道への旅を諦め横浜港に引き返したニュースも流れていました。

1週間前に行ったPCR検査は全員陰性だったという事ですが、その時の状況であって乗船日に陰性とは限りません。

そこが難しいところなんですね。

結果的に乗船してから陽性が判明して、全員引き返すことになった訳です。

楽しみにしていた乗船客の皆さんは、本当に残念に思っているでしょうね。

今年の連休はお天気に関しては良くありません。

出来るだけ外出を控えて、感染予防に努めるしかありません。

すでに一部の報道では、まん延防止重点措置も緊急事態宣言も延長になるだろうと流れていました。

残念ながら、多分そうなるような気がします。。。