月: 2020年7月

先週豊明市の生徒さんから、セミが鳴いていたという話を聞きました。

「エ〜、まだ７月初旬ですよ。ちょっと早過ぎだし、聞き間違えではないかな？」と疑っていました。

また別の生徒さんからも大高でセミが鳴いていたという話も聞きました。

本当かな？

どうしても信じられなかったのですが、今日豊明市でセミの声聞きました！！

本当に鳴いていました。

とにかくビックリです。

一緒にいた生徒さん達は、扇風機の音では？とか、耳鳴りでは？とかいう話まで出ました。

まあ確かに還暦にもなりましたから、耳鳴りもありかも？ってことは全くなくて、本当にセミは１匹でしたがジーって間違いなく鳴いていました。

先週教えてくれた生徒さんに、疑ってごめんなさいと伝えたいです。

それにしてもこんな梅雨真っ只中にセミが鳴いているのは珍しいですよね。

きっと地上に出てきて鳴いてみたまでは良かったけど、お天気は悪いしきっと早く出すぎたって後悔している気がします。

長生きできない寿命ですから、晴れた日に気持ち良く羽を震わせて鳴くことができないセミさんかもしれません。

可哀想ですね。

この件で夏が近づいていることは感じます。

まずは梅雨が明けて欲しい！！

コロナも大雨も突風も地震も、日本列島全域に被害が出ないように祈ります。

新型コロナウィルスの予防の為に、体温を計測するのが常識になっています。

あい愛マインドのインストラクターの皆さんには、毎日体温を測って報告をしていただいています。

もちろん私も毎朝測定しています。

教室に参加される皆さんにも毎回体調をお聞きしています。

そこでもっと確実にする為に、浄心と今池に体温計を用意することにしました。

お店で購入するつもりだったのですが、残念ながら売り切れで買えませんでした。

困りインターネットで購入することに。。。

一般的な脇に挟むタイプは家庭用には良いのですが、皆さんが使うとなると接触しないものの方が適していると考えました。

非接触式の物で、おでこで測ったりする体温計を探しました。

それにしても売り切れの商品が多く、これだと思ってみると売り切れってパターンがとにかく多いのです。

それほど体温計が買われているようです。

非常持ち出し袋にも入れておきましょうとも言われていますから、余計に品薄になっている気がします。

やっと値段も手頃で良さそうなものが見つかったので２個注文しました。

それが１週間経ってやっと届きました。

それもおかしな事に、１個ずつ送られてきました。

普通は２個まとめて送ってきたら郵送代が安く済むのにって思ったのですが、送料無料だったので気にしないですみました。

本当は日本製が欲しかったのですが、値段を考えると中国産になってしまったせいで、説明書が中国語でした。

使うのに苦戦するかと思ったのですが、思った以上に簡単な作りだったので何と無く使えてしまいました。

１秒で計測できますから、とっても手軽です。

値段以上の手応えです。

早速今日のメンズフィットネスのメンバーで使ってみました。

みなさん興味津々、計測を体験していただきました。

ついでにものの温度も測れるのも楽しい！！

コーヒーの温度も測れました。

毎週の測定が楽しみになりそうです。

月曜日に引き続き今日も、NHK文化センターの教室が再開されました。

火曜日の教室は会場が狭いため、参加される人数が限定されていて、２クラスに分けて開催される事になりました。

通常１０時からの教室が９時４５分から始める事になり、早起きも必要になりました。

出勤してみてわかったのですが、朝の１５分の差は交通渋滞にも違いがあり、思ったよりも車が多く、時間がかかってしまい若干焦りました。

家から仕事着を着て行き、２クラス終わった後そのまま次の教室に向かわないと間に合わないので、着替えを用意して出かけました。

忘れ物がないように前の晩からシュミレーションをして準備をしました。

２クラスにした事で、入替時に更衣室の使用人数があり待っていただいたり、後の教室の方には皆さんを置いて先に退出したり色々ありましたが、生徒さんたちとの再会は、本当に感謝の一言でした。

お天気も雨でしたし、足元の悪い日に来ていただけて嬉しかったです。

長い間お待たせして、それでも戻って来て下さったみなさん、本当にありがとうございました。

無事に初日は終わりました。

NHK文化センターから次の教室への移動も、高速を使う方法も考えましたが一般道を使う時と時間はあまり変わらない事と、料金を考えるといつもの道で行くのが妥当だと判断。

結局予想していた時間に到着できたので、来週もこの道で行こうと思います。

新型コロナウィルスでの新しい生活の一つとなります。

これからも新しい生活が出てくるのかもしれませんね。

NHK文化センターの教室が再開しました。

本当にこの日を待っていました。

生徒さんたちもお元気に参加して下さって、ホッとしましたし嬉しかったです。

九州の大雨のニュースで被害にあった方々の様子を知って、こうやって教室が再開できてみなさんが戻って来て下さったことが、何よりも奇跡であり運が良いのだと思えました。

生徒さんの中には、色々な事情で復帰できなくなっている方もいらっしゃいます。

ご自分の体調をはじめご家族のことだったり理由は様々ですが、約４ヶ月待ってでも教室をやめずに来て下さったことに感謝しかありません。

教室の形態としては、かなり変更しました。

まず出席は学校形式で、お一人ずつお名前を読んで私が確認します。

みなさんの体調等のチェックリストがあり、毎回確認します。

使うマットや椅子などは各自で消毒していただきます。

更衣室は人数制限があるので、スタジオ内に衝立を置いてその後ろで着替えたりしていただいています。

リズムストレッチ教室については、音楽に合わせて動くことが禁止されているので、シューズも必要なくなっています。

しばらくは荷物が軽くなる方向です。

ストレッチ中心で自重運動を入れながら、あくまでも息が上がらない運動を目指しています。

しかし、マスクをつけたままの運動は思いの外息苦しいのです。

本当にマスクをつけての運動が良いのかどうか、私的には疑問です。

お話をしなければ、マスクなしでも大丈夫だと思うのですが。。。

指導する私は、フェイスシールドでマスクなしで行こうと思ったのですが、マスクなしはダメだということで、フェイスシールドなしのマスクでやりました。

このスタイルは、表情が伝わりにくいのが難点ですね。

３０分ごとに部屋の換気をする事になっていたのですが、２１階の部屋は窓が開きません。

大切なのは部屋の換気ではなくて、マスクを外して水分補給しながら呼吸をする事だと思いました。

様子を見ながら、マスクの件事務所に相談したいと思っています。

マスクをつけたまま無理をすると、熱中症にも気をつけなくてはいけなくなります。

こんな感じで新しい形の教室がスタートしました。

火曜日は２クラス続けての教室になります。

気合い入れていきます！！

２週間くらい前に、愛知トヨタから手紙が届いていました。

プリウスαがリコールになっているので、修理をしますから予約をしてほしいとの内容でした。

無視していた訳ではないのですが、予約の電話をしないでいたら、担当の方のメッセージが書かれたチラシがポストに入っていました。

わざわざ家に来て下さったようでした。

そこで慌てて予約の電話を入れたのですが、７月から仕事が徐々に戻って来ているので、日曜日が一番都合が良いと思いお願いしたのですが、すでに予約がたくさん入っていて難しいとの対応でした。

月曜日からはNHK文化センターもスタートするし、時間に余裕がある日が見つかりません。

困っていると、なんとか無理無理予約を入れてくれました。

わがまま言って申し訳ありませんでした。

時間に向かうと、駐車場は満車に近かったです。

約１時間くらいコンピューターの修理にかかりました。

これで安心して乗れます。

修理担当の方が見送って下さったのですが、車検が近づいていることもあり次の車の話をしました。

私は今乗っている車が大好きで、このままズーッと乗りたいと思っていますが、走行距離がそろそろ１０万キロになりますしあちこち傷だらけなのが気になっています。

タイヤも交換しなくてはいけないし、カーナビも古くなっています。

ドライブレコーダーも付けたいし、新しい車も考えない訳ではありません。

しかし、ショックなことを知りました。

トヨタさん、プリウスのこの種類製造していないそうです。

もう作っていないから次は買えないのです。

仕事柄荷物が多いので、プリウスαは私にはピッタリだっただけに残念で仕方ありません。

こうなったら、このまま乗り続けるしかないかもしれません。

もっと大切に乗るべきだったと反省しています。

他に乗りたい車もないですし、大切に乗り続けることになりそうです。

新型コロナウィルスの影響が出てからもそうですが、３蜜を避ける意味もあり人が集まることができない状況が続いていました。

たまたま私の還暦の誕生日が６月だったので、例年であればイベントなどで賑やかに過ごしていたのですが、すご〜く静かに終わっていきました。

それが当然のことですし、寂しいとか残園とか思ったことはなかったのですが、今日は有志のスタッフ達がサプライズのお祝いをしてくれました。

久しぶりに集まって楽しい食事会ができました。

初めて行ったのですが、名古屋駅近くにあるトヨタ産業記念館、とっても良かったです。

コロナ対策もあり入館する際には予約が必要で、レストランの予約時に送られてくるQRコードを見せないといけなかったりして、本当に厳重な予防策がされていました。

広くて綺麗でいろいろな施設もあり、夏休みに子供達が遊びに行くのも楽しいかもしれません。

レストランの食事もお給仕も最高でした！！

特にパンが美味しくて、おかわり自由で食べ過ぎくらい食べました。

最後に誕生日用のメッセージが入ったプレートにケーキまで、企画して下さって本当に感謝です。

プレゼントも用意して下さって、人生初の赤いエアロビクスシューズをいただきました。

嬉しくて、早速夜のお教室におろしました。

それから赤のお花ばかりの花束も。

ズーッと閉じこもりでしたから、やっと還暦の誕生日意識できました。

人生まだまだこれからだと思って、気持ちを引き締めて頑張っていこうと思います。

今日は本当に幸せな１日でした。

ありがとうございました！！

福祉会館は今月から開館していますが、健康体操講座は８月からとなっています。

しかし、館長さんの発案で健康体操講座はできないのですが、いきいきサロンの看護師さんに来館して頂き一緒に健康講話を開催させて頂きました。

雨が降る中、来て下さって有り難かったです。

参加者は予約してくださった２０名ほどの方に限定して、長机に１名というソーシャルディスタンスを保ちながらの形となりました。

いつもは円になってやるのですが、今回は学校スタイルで生徒の皆さん全員同じ方向を向いて座って頂きました。

皆さんには全員マスクをして頂き、私はマスクなしでファイスシールドを着用しました。

会館でもファイスシールドを用意してくださっていましたが、自分用を持って行ったのでそれを使用しました。

約４ヶ月ぶりの福祉会館、それは本当に感動的でした。

来て下さった皆さんは、顔なじみの方ばかりで久しぶりの再会に、つい距離を縮めてしまいそうになる気持ちを抑えるのに必死でした。

皆さんそれぞれ４ヶ月は長かったとおっしゃっていました。

私も同じ気持ちです。

待っていて下さって、本当に嬉しかったです！！

約１時間の時間は、お話をしながら座ったままの状態で軽く体も動かして頂きました。

外出自粛生活で体への影響のお話や、家で簡単にできる体操のご紹介など、ゆっくりゆっくり進めました。

どんな形であれ、こうやって皆さんのお顔を見ながらの教室をやらせていただけて、館長さんやスタッフの皆さんに心から感謝します。

いきいきサロンの看護師さんにもご協力して下さって感謝します。

来月からは講座やれますので、少しずつですがコロナの前に戻っていけそうです。

今日は幸せでした！！

７月になり、教室の再開が加速してきました。

エアロビクスの教室も少しずつ増えてきました。

今日も今月初のエアロビクスの教室があったのですが、やはりお休みの日々が続いていた影響は大きいのでした。

せっかく７月のルーティーンを考えていっても途中で？？？となってしまい、ちょっと動きをごまかした所がありました。

どうも脳がエアロビクスモードに戻っていない気がします。

数ヶ月間何かを記憶することをしてこなかったツケが、ここに来て回ってきたようです。

コロナ前はエアロビクスが生活の軸でしたから、色々記憶しているのが当然でしたが、最近はその必要が全く無くなっていて、ハッキリ言って頭使ってなかった気がします。

廃用症候群の一つかもしれません。

使わなかった事の結果で、頭だけではなく体も心も同じです。

こうやって衰えていくのかもしれませんね。

加齢の恐ろしさも同時に感じています。

生徒さんたちのことを心配していましたが、自分のことをもっと心配しなくてはいけませんでした。

今月はスタートしたばかりですが、少しずつエアロビクス脳にシフトしていかなくちゃ。

頑張ります！！

毎週早めに教室にいらっしゃって、いろいろお話をしながら時間を過ごすのが日課の方が、今日はいらっしゃいませんでした。

教室の仲間は集まって来ましたが、結局いらっしゃいませんでした。

お休みの時は必ず連絡をくださる方なので、携帯のメールも見ましたが何も入っていませんでした。

急用ができたのか、もしかしたら先週お休みの連絡受けていたかな？と思っていました。

教室終了後携帯を確認すると、メールが入っていました。

連絡を入れずに休んだお詫びが届いていました。

そのメールにはお休みの理由が書かれていたのですが、正直言葉が見つからずどうお返事を書こうか悩んでしまいました。

そこには、突然お母様が亡くなられたと書かれていたのです。

以前からご病気であることはお話伺っていました。

お母様が最近両足が浮腫んでかわいそうなので、どうしたら良いかと聞かれたこともありました。

リンパマッサージが良いのではないかと、やり方もお伝えしました。

その時点ではこんな急にお悪くなるとは想像もしませんでした。

どんな状況だったのかはわかりませんが、急だっただけに驚かれショックを受けていらっしゃるだろうと思います。

そんな時に私にメールを送ってくださって、お気遣いいただきました。

奥様も実は生徒さんなので、お二人の気持ちを考えるといたたまれません。

私は両親をすでに見送りましたが、二人共覚悟ができていた状態での見送りでしたので、心の準備もできていましたが、それでも喪失感はズーッとありました。

もしそれが突然だったら、きっと平常心ではいられなかったのではないかと思います。

どうか力を落とさずに、体に気をつけて欲しいです。

心からお悔やみ申し上げます。