2月の節分も終わり、立春を過ぎましたがなんとも冷たい日が続いています。
今朝はうっすらと雪が積もり、もう少し寒波の影響があるようです。
先日、1/25・2/1の2回「セルフリンパ:プログラム講習会」を開催し無事に終了しました。
4月より愛知幹体育館にて「プチエステ・・・セルフリンパマッサージ講座」が開催されます。
その他、スポーツクラブでもクラスを増やす予定にしています。
≪筋トレ&ストレッチ&マッサージ≫この3アイテムを組み合わせて、リンパの流れを良くしていきます。
今後もこのようなクラスが増えていくと思いますが、健康体操の中にも少し取り入れて
参加者の方々の意識を変えていければと思っています。
このような活動をしていく中で、スタッフを募集したく「オーディション」を開催します!!