阿蘇方面の豪雨は東海豪雨を思い出します。
昨年より自然災害が相次いでいますが、これは何かの啓示・・・でしょうか？？
悪く考え込まないで、自然に偉大さと人の精神力や学習能力を信じていきたいと思います。
さて、６月１７日(日）に行いました「チャリティーイベントPart②」の義援金を
昨日、代表が送金いたしました。
中央共同募金会 東日本大震災義援金 ￥５０，０００
つくば市竜巻被害義援金 ￥５０，０００
合計 ￥１００，０００
今回、つくば市の竜巻被害にも送金いたしました。
チャリティーイベントに参加いただきました皆様、改めてありがとうございました。
今回も募金のみの方もいらっしゃいました。
感謝です!!
出来る事なら、スタッフで各地の高齢者の体操を実施する活動も・・・出来たらいいなっと
思っております！！
「あい・愛マインド」の夢は大きく!!! ＼(^o^)／
梅雨は小休止!!
湿気もなくちょっと爽やか!!!
昨日のように晴れてはいませんが、雨が降らないのは助かります。
昨日（７月８日）ＦＧ：フィットネスガレージのスモールボール講習会を実施しました。
先回は一般の方向けにプログラムを実施しましたが、
今回はスタッフ向けの講習会です。
ＦＧ（フィットネスガレージ）のスモールボールはブルーとピンク!!
とても丈夫です。
手軽でどこでも持ち歩き出来ます。
ボールの価格は￥８００です。
＊購入ご希望の方はお問い合わせください。
このボールを使用して、様々トレーニングができるように勉強しました。
ボールを挟む所を変えるだけで動かす部位が変わります。
踵・つちふまず・くるぶし・ふくらはぎ・膝・腿・・・などなど
しっかりと実体験!!
ボールを使って、個々に考えグループに分かれて発表しました。
何気なくボールを置くだけで、ストレッチされたりバランス能力が高められたり!!!
恐るべしスモールボール!!!!! 勉強になりました岡本先生!! （＾◇＾）
秋からはこのボールを使ったクラスも始まります!!
お楽しみに!!!
次回のＦＧ：フィットネスガレージ講習会は９月３０日（日）を予定しています！！