月: 2011年2月

２月２０日（日）「健康体操インストラクター」の養成コース最終日でした。
受講者の２名は、最終日のこの日に筆記・実技のテストが・・・・
緊張したと思いますが、無事に終了しました。

【膝・腰・股関節周りのエクササイズ】

最終日の午前中は、膝痛や股関節痛の実践的なエクササイズを
実際に体験した後は、症状のある方がクラスにいたらという設定で
考えてもらいました。

膝のお皿（膝蓋骨）の動き具合をチェックしたり
膝の構造などを再チェック！

股関節周りの動きを体験！

膝の角度や、動作の確認！

筋肉図を見て実際に身体と比べながら・・・
真剣です！！！

午前中で全ての講義・実技は終了しました。
今回の養成コースで一番の楽しみ？がランチタイム！！
代表の加藤が皆のために手作りのお弁当です＼(^o^)／
おいしかった!!!!!一番喜んでいるのは・・・古田先生!!!!!!です!!

【筆記・実技テスト】

楽しいランチタイムが終了した後は、テストです。

筆記テストの内容を確認。
現場でよくある事を内容にしたものです。
受講者の引出しに詰め込んでもらえたでしょうか。

実技の発表です。３０分のプログラムを組んで個々に発表。
緊張は隠せないようですが、ドキドキしながらも頑張りました。

代表者：加藤からそれぞれに発表の評価を伝えました。

「修了証書」です。
あい❤愛マインドから二人の新しいスタッフが誕生です!!!!!
とても嬉しく思います。
今後、少しずつ現場に慣れて、あい❤愛マインドが掲げる
「笑顔・ふれあい・元気」を提供できるインストラクターとして活動
して行く事を願っています。

「健康体操インストラクター」の養成は、今後も続けていきます。
興味のある方は、お問い合わせください。
お待ちしております！！

２月１３日（日）　健康体操養成コースの２日目です。
２日目は実技がメインです。
実際のクラスを体験してから、それぞれの説明です。

≪ストレッチ≫

大きく動いて気持良く全身をストレッチやペアになってストレッチ！！

≪手遊び≫

向き合ってコムニケーションを取りながらの手遊び！！

≪手ぬぐい体操≫

手ぬぐいを使って、身体を伸ばしたり、握ったり、踏んだり！！

≪実技を復習≫

いろんな実技をテキストに沿って復習です。

≪症状がある時の動作の復習≫

膝痛の場合の運動とは・・・　血圧の高い場合は・・・

≪終了後はバレンタインケーキ！！≫

なんと男性の古田先生からバレンタインチョコケーキ！！
皆でとても美味しくいただきました。(^^)v

来週は最終日です。
テストも受講者の方にとっては、ドキドキでしょうが
これからの活動にとって、大事な一歩です！！
あい❤愛マインドが目指す「健康体操インストラクター」に向かって
前進あるのみ！！
がんばれ～～～＼(^o^)／

２月６日（日）いよいよ「健康体操養成コース」がスタートしました。
６日・１３日・２０日（日）の３回行います。
残念ながら初日は１名ですが、２回目から２名になります。
３日間の養成コースを終了して、あい❤愛マインドの気持を受け継ぐ
インストラクターになってほしいと思います。

第１日目の内容は、講義です。
＊運動の必要性

＊老化について

＊コミュニケーションの必要性

講師は代表の加藤です。
長年、ご年配の「健康体操」を実施していますので
現場でのエピソードを交えての内容でした。

１日目の三分の一は、理学療法士の古田氏が講師。

＊腰痛・膝痛の痛みがなぜ起こるか、改善の運動は？

現場で培った経験談を交え、分かりやすく解説！！

無事、１日目が終了しました。
１３日の２回目は実技です！！
内容が盛り沢山過ぎて・・・・でも、しっかりと動いて
吸収して、一緒にお仕事が出来るようなインストラクターに
なっていただけるよう応援しています(^O^)／