秋の気配

ここ数日朝夕の気温がグッと下がってきました。

今までは網戸にして寝ていたのですが、昨日はほとんど隙間ほどの開き位でちょうどよかったです。

薄い布団もかけたまま朝までグッスリでした。

ニュースでは１９度だったと言っていました。

確かに涼しいはずです。

今夜も同じ様に涼しく感じています。

そろそろ窓は閉めて寝たほうが良いかもしれませんね。

何しろこの時期に風邪でも引いて熱が出たら、コロナの事もあってややこしいことになってしまいます。

簡単には病院にもいけませんし、いらない心配までしなくてはいけませんから、絶対体調不良にはなれません。

健康第一！！

うがい手洗い必須。

しかし、最近エアロビクスの教室が続くと、ちょっと疲れが残る気がします。

年齢の影響が出ている気がします。

加齢って嫌ですね。。。

これを真摯に受け止めて、上手に生きていかなくちゃね。

無理せずマイペースを守っていこうと思いますが、じっとしていられない性格ゆえの悪影響が心配です。

それもだんだん加齢で変わっていくかもしれませんが。。。

還暦ファイト！！