新入会メンバー

今池のレスコネックスの土曜日午前中に、メンズフィットネスクラスがあります。

コロナの影響などでメンバーが少なくなっていたのですが、先月体験の方が２名いらっしゃって今日から新入会されました。

一度に２名増えるなんて、本当に嬉しい限りです。

そこに以前参加していた生徒さんと福祉会館の単発講座で会い、運動不足で少し太られていたのを心配してお声をかけたところ、もう一度再開しようかとおっしゃったので体験にいらっしゃるように伝えました。

それをしっかり覚えていてくださって、今日いらっしゃいました。

おかげで３名も増えてのレッスンとなりました。

とっても賑やかで楽しいレッスンで、運動不足の苦手な初心者の方から常連の方まで男ばかりの集まりは他のクラスではない雰囲気が味わえます。

勉強になる事も多く、今回も脊柱管狭窄症の方や多くの生活習慣病をお持ちの方もいらっしゃるので、運動量や運動内容には気を使います。

少しずつでも良いので、運動をすることで症状が良くなっていけば良いなと思っています。

まずは続けていただけるように指導していきます。

年齢も高めなので無理をさせないようにして、日常生活を今よりも活発になるように導いていきたいですね。

次は今月１７日です。

皆さんお待ちしていますよ！！