久しぶり

今池のメンズフィットネス、前回代行が見つからず休講させて頂きました。

今までの人生で教室自体を休講にしたのは、ほとんど無く申し訳なく思っていました。

１ヶ月ぶりの教室に、皆さん暑い中集まってくださいました。

それぞれの１ヶ月空いた話をしていました。

全員一致の意見は、やはり教室に来て運動をしないと、かなり体の調子が違うそうです。

足がつりやすくなったり、体が固くなったり、自分の体の変化が分かるのはとても大切な事だと思います。

だからこそ、運動の大切さがわかるのです。

特に少々きつい運動でも、仲間と一緒にやるとできてしまうのが不思議です。

大体私を悪者にして、生徒さん達は頑張ります。

役回りとしてはあまりうれしくありませんが、生徒さん同士が仲良くなるのはいい事です。

教室の前などは趣味の話や、旅行、相談事など、様々な話題で盛り上がります。

年齢も職業も様々な人達ですが、ここでは皆平等で一緒です。

なかなか仲間の人数が増えませんが、やりがいは感じています。

皆さんから必要とされているのも感じていますし、何よりも楽しい仲間達なので、なるべくお休みにしないように今後はしていきます。

休講にしたおかげで、皆さんから貴重なご意見いただけましたので、これを糧に頑張ろうと思います。

久しぶりの体操で、皆さん筋肉痛にならないといいのですが。。。