リフレッシュ

梅雨明けた頃から急激に暑さが増してましたが、ここ数日少しおさまった気がします。

本当に蒸し暑くて、疲れが出ますね〜。

例年だと気温が３５度以上になると、湿度は下がって３０〜４０％くらいになるのだそうですが、今年は６０％以上が続いています。

不快度数が高く、汗が止まらず熱中症で運ばれる人が多くいて、北海道でも出たほどです。

小さなお子さんや高齢の方達には本当に厳しい夏だと思います。

私も今日はゆっくりしようと、あえて用事入れていませんでした。

しかし、普段からじーっとしていることが苦手な性分なので、久しぶりにリフレッシュのためにゴルフの練習に出かけました。

６月の末に「あい❤︎愛マインド主催のコンペ」した以来、クラブを握りました。

忙しかった事と、しばらくゴルフに行く予定がなかったことが原因で、１ヶ月以上何もしていませんでした。

生徒さん達には「継続は力なり」などと言っているのですが、自分自身ができていませんでした。

やはり続けて練習に行っていた時とは違って、下手くそになっていました。。。

元から上手ではないのに、練習不足が重なってグチャグチャになっていました。

元に戻すまで少し時間がかかりそうです。

それでも体を動かしてスッキリしました。

特に練習場に設置されていた霧状のミストが心地よかったです。

無心に球を打つだけの単純作業が、私にはリフレッシュになるようです。

１０月に予定しているコンペに向けて、暑くても練習に行こうと思いました。