まずは体験に

生徒さんから相談のメールが届きました。

ご主人のことなんですが、この頃手足が細くなってきて筋肉が落ちていると実感しているようです。

疲れやすくなっていることもあって、何か対策しないといけないと思っているそうです。

あい愛マインドのメンズフィットネスに参加したら良いと思うのですが、入れますか？

まずご本人が気づいた時が運動をスタートするチャンスです。

ぜひ体験しにきていただきたいと思います。

どんなに家族が言っても、本人が何も思っていない時は絶対無理ですが、今回のようにこのままではまずいとちょとでも思った時が一番良いのです。

このクラスは男性ばかりですから、仲間意識を持ちやすいのも良い点です。

年齢も５０代から７０代まで様々です。

体型も大柄な方もほっそりの方もいらっしゃっています。

誰かと競うのではなく、今できることをやっていけば良いだけなので、きっと敷居は低いはずです。

何よりもご主人のことを心配している奥様がいる事が力になりますね。

実際私のクラスに来ている方で、奥様が私の生徒さんの方が数人います。

その方達は奥様のサポートもあって、長く続いています。

来月になったら一度体験に来ていただくようにお誘いしました。

ぜひ来ていただきたいですね。

一人では運動は長く続きませんが、仲間がいると元気になりますからね。

気ていただけたら、しっかり応援していきます！！