本日、スタートしました「健康体操インストラクター養成コース：ベーシッククラス」の
午後の部が開始されました。
午後の担当スタッフは古田です。
理学療法士で病院に１０年以上勤めていた経験の中から、
様々な症状を見ながらの講義です。
姿勢が崩れる事で起こりうる身体の状況の説明や
ここ近年増えている脳梗塞の事例などの説明で、生活習慣病を学びます。
語る方も、聞く方も真剣です。
午後からの眠気は・・・・今のところは大丈夫です!!!
少し前に今回も加藤の手作り弁当で、受講者の方と共に楽しいランチタイムを過ごしました。
健康体操インストラクター養成コースの第一日目は、基本的な「老い」の状況と
運動の必要性をじっくりと５時まで学んでいただきます。
次週は「実技」です。
