鳩吹山登山

令和元年あい❤︎愛マインド軽登山の会、始動しました！！

先月予定していたのですが、雨のために延期になり今回リベンジ登山となりました。

岐阜県可児市カタクリの花で有名な鳩吹山に登っときましたよ。

３１３ｍの山ですが、十分登山の醍醐味がありました。

 

お天気は台風の影響をかなり気にしていたのですが、曇りの１日で日焼けの心配は低かったものの蒸し暑さがあり、水分補給のために休憩時間は頻繁にしながら登りました。

参加者５名は全て女性、やはり女性は前向きに元気です！！

今回の最高齢は８１歳で、軽登山の会初参加の方も２名、毎回学びと感動の会となっています。

登りはひたすら足を前に出せば頂上に立てます。

目標がとても立てやすく、自分のペースさえ保てれば年齢関係なく楽しめるのが登山です。

普段平坦な道を歩く時とは違い、大きく足を開くことで股関節が鍛えられ、石や岩を足の裏で感じ捕らえながら歩くと、バランス感覚も磨かれます。

転倒や滑る事はもちろん気をつけなくてはいけませんが、歩くことで全身に緊張があり筋肉が磨かれていく気がします。

高いところから見る景色や、鳥のさえずり花や木、キノコやコケまで新鮮に見えます。

五感が磨かれます。

頂上で食べるお弁当も最高！！

皆さんお弁当以外のおやつの量がすご過ぎて、それを見た登山の先生である古田氏は「遭難しても大丈夫な量ですね！！」と言って大笑いしていました。

お漬物のおすそ分けがあったり、ゼリーや果物、お菓子やお饅頭まで。。。

古田先生の淹れてくれるコーヒーは毎回好評で、登山の楽しみの一つになっています。

下りは登りよりも注意する点が多くあります。

気持ちが急ぐと怪我をしやすいため、登りの時よりもゆっくりを心がけて、足の置き場を確認しながら行きます。

怪我の多くは下りに発生していますので、気をつけなくてはいけません。

全員無事に何ごともなく下山できました。

そこからは今回のもう一つのお楽しみです。

湯の華アイランド（道の駅）で買い物を楽しみました。

最近お野菜が高くなっていたので、手頃な値段のものに手が出てしまいがちですが、ここは帰りに重くなることを考慮してガマンガマン。

皆さん必要最低限のものを吟味して買っていました。

私は冷えたノンアルコールのビールを買ってグイッと！！

最高！！

犬山駅に皆さんを送って、今回の登山は終了となりました。

楽しい１日となりました。

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

軽登山の会の仲間募集中ですので、興味がある方是非参加してくださいね！！

次回は１０月の予定です。