認知症予防教室

福祉会館が再開して、認知症予防教室もスタートしました。

この教室は４月から一度も開講できずに、今日は初日となりました。

人数は少数クラスなので、８名中２名が男性６名が女性という構成です。

実は初回と言っても、参加者の中には健康体操講座に参加してくださっていた方も含まれていて、２名は顔見知りでした。

そのおかげかとても指導しやすく、楽しい時間を皆さんと一緒に過ごせました。

まずは皆さんが自己紹介をしてくださって、この教室がなかった時に何をしてたのか、好きな食べ物などを発表していただきました。

女性の皆さんは、なぜか果物が大好きなようで、果物だったら何でも好きと告白していました。

私も自己紹介をしましたが、なぜか好きな食べ物がもう少しで旬がくる「いちじく」と答えました。

やっぱり女子は果物がお好き？！

健康体操養成講習で勉強中の方もアシスタントとして参加してくださいました。

机上の勉強と実際はやはり違うと思います。

実際生徒さん達と一緒に健康体操をしてみると色々なことがわかってきます。

私もそれでどれほど学びになったことか。。。

そこにいる生徒さん達は、私の先生なんですよね。

これからもそれは変わらないと思います。

この教室は月１回なので、また来月にお会いしましょう。