カテゴリー: 「あい・愛マインド」の活動

10月も最終週になりました。
日中の気温はまだ高く、半袖でも良いぐらい・・・
日本の秋は今後も11月が間近でも半袖で過ごせるようになるのでしょうか？😖
気温差に体調を崩さないように、これから訪れる冬に向かって、気温への対応が出来る身体作りは必須ですね！！

さて、さて、11月10日（日）に開催予定のバスツアーですが、

定員となりました！！😊👍👍

今回の参加者の中で最高齢は96歳！！　(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
長年、体操への参加をしていただいている方で、月2回の健康体操には、
ご自身でしっかりと歩き、バスに乗り、体操の会場にいらっしゃいます。
お元気な方で、お友達も92歳！！　お二人で参加されます。

毎回、バスツアーの時にはお天気が気になるところですが、今回も強く天気が良いことを願っています!!

10月に入り、今年は日中30度越えの日が続いていましたが、10日近くになりようやく涼しくなってきました。
でも、平年よりは高い気温だそうですが、徐々に涼しくなることはなくなるのでしょうか？

さて、9月にバスツアーの投稿をいたしましたが、一部お知らせが間違っており、新たにお知らせいたします。
この秋は静岡に行きます！！

現在、定員に近い集客になっています。
気になる方は、お早めにお問い合わせください。
今年は、夏日が長くて紅葉がどのようになるか分かりませんが、山の中を抜ける蒸気機関車は気持ちが良いです！！

当日のお天気が良くなることを今から願っています💓💓

昨日（8月3日：土曜日）日本成人病予防協会からの依頼で、加藤が「健康管理士」向けの能力開発講座を実施しました。
時間は13：00～16：00

この日の最高気温予想は38度!!!!😖
暑い中、29名の有資格者の方が各方面から受講されていました。
前半は講義
こころとカラダに効く！笑顔を引き出す「介護予防運動～フレイル　認知予防」

講師紹介をされて、講義スタート！

介護予防運動を実施する上での、基礎知識や取り組みを1時間半講義しました。
次は実技!!　加藤が最も得意とする分野です!!
まずは、姿勢のチェックです！

二人組になり、姿勢のポイントを伝え、お互いにチェック！
参加者ご自身の姿勢も体感していただき、高齢者の姿勢の崩れの特徴を伝えました。

立位・座位での体操を体験！

床でのストレッチや筋トレ！

最後は手ぬぐい体操です!!

実際に高齢者とのふれあいで、率先してこちらから「笑顔」を提供することを受講者に伝え、
ただ、運動を提供するだけではなく、コミュニケーションを取り、体操の時間を楽しく過ごせる工夫が大事と思う講習会でした。

受講者の方々にアンケートを取っていただきましたので、アンケートの結果が楽しみです！😊

参加者の皆様で、何かご質問等がありましたらホームページからお問い合わせください。

猛暑・酷暑日が続いています😖😖
本当に暑く、体温コントロールが難しいのですが、汗をかくことも大事です！！
環境の良い所での運動・散歩等は続けて行うようにしましょう!!!😊😊

今回、［日本成人病予防協会」より、代表の加藤が講師依頼を受けました！！🙌

https://www.japa.org/

テーマは「こころとカラダと脳に効く！」
笑顔を引き出す「介護予防運動～フレイル～認知予防～」
開催日時･････2024年8月3日（土）13：00～16：00
場所･････IMY　会議室　（名古屋市東区葵3-7-14）
実技と講義の3時間です。

加藤が実践しています介護予防運動で、得意中の得意分野です！😊

来週に迫りましたが、当日の講義状況はお知らせいたします！！
お楽しみに!!!!!

 

7月に入り、ぐっと蒸し暑い日が続いています😖😖
熱中症で搬送される方々の情報がニュースで流れますが、車で移動中、救急車のサイレンが頻繁に聞かれるのもこの時期でしょうか？!
こまめな水分補給と室温・湿度管理に気をつけてくださいね💓

昨日も最高気温の予想が35度と言われていましたが、いつも通りにレッスンに参加いただけました！😊😊
運動で汗のかける身体作り、全身運動・神経系の刺激も含めてしっかり動いていただけました💓

暑い夏を乗り切る対策として、じっと家にこもるのではなく、出かける目的も計画していただくと良いですね👍

今池・浄心の7月・8月の休講についてお知らせいたします！！

【今池】
7月18日（木）10：15～11：15　「らくちん！筋力アップ」
8月 7日（水）13：00～14：00　「リフレッシュ体操」

8月のお盆休み　　8月12日（月）～8月17日（土）　＊8月19日（月）より通常レッスン

【浄心】
8月6日（火）　10：00～11：15　「リフレッシュ体操」

8月のお盆休み　　8月12日（火）・13日（水）　　　＊8月20日（火）より通常レッスン
（浄心は火曜日・水曜日のみ開催）

7月より今池のストレッチマットが新しくなりました！！

暑い！暑い！暑い！季節ですが、乗り切るためにもカラダのケアを心がけましょう💓💓

今池・浄心にてお待ちしてい😊😊

梅雨に入りましたが、しとしと・じめじめと言う表現の雨の降り方とは違い、
気温差に振り回される日々です。

本日、ホームページの内容を変更していただきました！
スタッフ・各地の教室、この4月からの変更です。

それと、連絡先の携帯番号が変わります!!!

今後の番号は・・・

　　　080-9490-3644

電話での問い合わせ、ショートメールでの問い合わせ、お待ちしております！
電話に出ない場合は、留守電にメッセージを残してください！
よろしくお願いいたします。🙌😊😊🙌

今年度は豊明の教室を入札で取れなかったので、どんよりとしたスタートになりましたが･･･
名古屋シルバー人材センターからのご依頼で昨日（6/18）「総会」での健康体操を実施してまいりました!!
＊今回の担当は宗石（ムネイシ）が行ってきました。

この総会は、シルバー人材センターに登録され、お仕事に携わっている方々が参加されるようです。

打ち合わせの時にお聞きしましたが、登録されている方で最高齢はなんと！なんと！９４歳!!!　(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
前向きにお仕事に挑戦される事に、賞賛です!!!　👏👏👏

さて、６月１８日（火）　15：00～15：50　「からだリフレッシュ！らくちん体操」に行ってきました。

金山の旧市民会館「Niterra 日本特殊陶業市民会館」　フォレストホール
控え室に案内されました。
（Niterra 日本特殊陶業　はご縁があるのかな？)

　

舞台に立ち、ぽつんと一人はちょっと寂しいかな･･･
　　

朝からすごい雨で、当初３００名越えの参加者予定が、ぐっと少なくなりましたが動いていただきました。

参加者の中に、浄心での会員さんがいらっしゃり、声をかけていただきました！！
無事に終了して、皆さんが帰る頃には雨も上がっていました。☁☁

シルバー人材センターから、今年度下半期のレッスンの依頼がありました！
１０月～３月までですが、このお仕事が続けられるように！広がるように！

今後も頑張っていきます😊😊😊

梅雨入りが秒読み体制になっている６月に４月のバスツアーの報告･････です(*_*)
昨年の秋にコロナで中止していましたバスツアーを再開し、今回で２回目です。
今回は花桃を求めて、長野県阿智村まで行きました。
バスツアーを企画した時の心配事。
その①　　天気　雨だと足下が悪く、散策等が出来ない場合は・・・天気もしくは曇りで!!
その②　　散策場所　参加者の年齢・体力を考えて、疲れすぎないように！
その③　　目的がある場合　今回は「花桃」が咲いているかどうか・・・神頼み!!

 

実施日は４月２１日
１週間前の下見に行ったときの「花桃」の状態は・・・

がっつりつぼみ　(T_T)　とても硬そうなつぼみ(ﾟ_ﾟ)　でも天気は最高！

実は、旅行社に企画・バス等の手配をお願いして、数日後に連絡。
近くの道路で崖崩れがあり、「花桃祭り」は中止になったと・・・最大のピンチ！！
ホームページでも「今年の花桃時期には来ないように！」と。
しかし、早く申込をしていたこともあり、現地のバスの受け入れＯＫとのことで、ピンチを脱出！
でも、１週間前のこの状態の花桃は・・・またまたピンチ！！

しかし、４月２１日の当日は

　

　

見事に咲いていました　!(^^)!　!(^^)!　天気は曇りでも最高の「花桃」🌸🌸🌸

崖崩れのお陰？で、お祭りがなくなり人も少なくラッキーでした😊😊

その後は、銀の森に行き、飛騨牛のすき焼きを食べて多治見の「タイルミュージアム」へ！

この建物が「タイルミュージアム」です！かわいい！！

タイルで飾られた車　(ﾟДﾟ)

昔の台所や洗面所は昭和生まれにとってはとても懐かしく、また、いろんなタイルがありきれいでした！！

これもタイルです！

最後に雨が降りましたが、楽しいバスツアーでした💓💓

次回は秋です🚌　どこを目的地にするか、考え中です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新年度が始まり、慣れないままにゴールデンウィークも終わり、通常の生活に慣れて来た頃です。
最近では５月病ではなく、４月病とも言われるようになりました。
気温の変化が１ヶ月は早く、気温差が激しすぎて･･･体調管理に難しい季節になっています。

さて、２０２４年度のスタートは、あい・愛マインドの会社設立以来の大きな転機になりました！！
転機となった理由は、８年間続けて受託していました豊明市「まちかど運動教室」を
２０２４年３月２６日の公開入札で、受託出来ませんでした😖

「まちかど運動教室」は、２０１６年３月２８日に、会社として初めてのプレゼンテーションによる公募で
評価を受け受託出来ました。

＊２０１６年１１月　地域の班長さん・区長さん達に「まちかど運動教室」を体験していただきました。

 

その後は、２回のプロポザールの評価で、２０２４年３月まで続けることが出来ました。
（２０１９年から２社での運営に変更）
今回、３月２８日に行われた公開入札の金額によるもので、金額提示が低いところが選ばれました。
公開入札ですので、入札金額を聞いて･･･間違いでは？？っと思うような金額！
入札が決まった会社が、担当インストラクターに支払われる金額を想像してしまいました･･･
このような公共のお仕事は、会社としては取りたい信念がありますが、インストラクターの価値は？？

金額での評価は必要ですが、内容での評価をしていただけなかったのが、最大の反省です！
大変、残念な結果ですが、８年にわたり「まちかど運動教室」に携われたことは、貴重な経験になりました！

この豊明市の結果から、大変な問題が勃発しましたが、その対応も３月末には終わり
２０２４年度はスタートしました。
１ヶ月が過ぎ、名古屋福祉会館・同好会・各スタジオ・ＮＨＫ他、順調にレッスンを実施しています。

新しくお仕事のお話も入ってきています！！
２００８年に会社設立、現在も加藤　利枝子を中心に、地域の方々が一人でも多く！！一日でも長く！！
元気に快適に過ごしていただける身体作りやコミュニケーション作りを続けて行きます😊😊😊