新年明けましておめでとうございます。
昨年末にはコロナの影響が少しずつ治まり、明るい兆しが見えてきました。
まだまだ油断はできませんが、１年前とは違った少し穏やかなお正月を迎えられました。
感染予防に努め教室も続けることができるようになり、スタッフ一同本当に喜んでおります。
多くの皆さんに教室に参加していただくこともでき、日々健康であることを幸せなことであると感じていただけたことと思います。
コロナウィルスは怖い病気ではありますが、人間の知恵と努力で乗り切れると信じています。
逆にコロナウィルスを経験したことで、自身の免疫力の大切さも感じられました。
これからも今まで以上に皆様の健康を考え、お役に立てるようスタッフ全員で指導していきます。
今年もあい愛マインドを、よろしくお願いします。
皆様と笑顔でお会いする日を楽しみしています。
２０２２年元旦
あい愛マインド 加藤利枝子
２０２１年も残り少なくなってきました。
コロナ対策も参加者皆様のご協力もあり、何事もなく実施出来ました！！
まだまだ、新種のオミクロンに関して不安がありますが、
２０２２年は、レッスンが休講にならないように祈りたいと思います！
今年も浄心・今池のレッスンはお休みに入っております。
＊浄心１２/２４～ 今池１２/２５～
２０２２年のレッスンスタートは
浄心･･･１/１１（火）この日は「リフレッシュ体操」のみ１０:００～１１:１５スタート
今池･･･１/７（金）通常通り
来年もよろしくお願いいたします !(^^)!
オリンピックが終わり日常に戻りましたが、コロナ感染者はデルタ株が９０％ぐらいになり
感染が止まらない状況です。
８月８日より名古屋市は「まんえん防止措置」が発令され、全ての福祉会館のクラスがストップ!!!
先月解除になって、１ヶ月ぐらいですね･････(>_<) 残念です!!
一日でも早い再開を祈っています！
７月から実施していました、「健康体操養成コース」ですが、８月８日の最終日を無事に終了しました。
この日は、筆記テストと実技です。
筆記テストは、高齢者の特徴（身体的・肉体的）・体操についてなどを織り交ぜた基礎知識です。
緊張の後はランチタイム！
最終日はお赤飯です (^_^)v
午後からは実技のテスト！
お一人３０分のプログラムを組んで来ていただき発表です !(^^)!
今回、初めて人前でインストラクションする方が２名。
緊張しながらも頑張りました！ これから何度も試みて、経験を重ねてただきたいですね!
今回からリズム体操のインストラクションチェックも取り入れました。
全てが終わり、個々に健康体操養成コースの修了書を進呈!!!
お疲れ様でした～～～!!
不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました！！
蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は３日目の養成講座日でした。
先週の２回目と一緒にお知らせいたします !(^^)!
７/１１（日）・・・２日目 「理学療法士のよる講義＆実技」
高齢者の現状と老化による身体の変化等を学びました。
年齢と共に落ちる部位を意識しての筋トレ体験！！
２日目の昼食です！！
７/１８（日）・・３日目 「実技」
健康体操の基本レッスンを体験し、その後は構成を確認。
手ぬぐい体操はあい・愛マインドの健康体操では必須です！！
最近は椅子でレッスンをする会場が増えているため、椅子でのレッスンも紹介！
今の時期、コロナ感染予防でなかなか出来ないふれあいプログラムですが、みんなでやってみました！！
３日目の昼食です！！
予定の養成講座は終了しました。
８月８日が筆記・実技のテストです！
その日までは、現場でのレッスン体験があります。
６月２７日（日）久しぶりの「健康体操養成講座」を実施しました。
参加者は３名
その内、１名の方はリモートでの参加です。
この日は、１日講義でしたのでリモート参加がＯＫでした。
リモート配信する状態は、今回が初めてです。
意外と簡単に出来ました。
ただ、全員がリモートなら･････今後、このような事になるかもしれませんので
慣れておくことが必要かも!!
養成講座のランチタイムは、代表の手作りお弁当！
今回は個別のお弁当になっています！！
次回は７月１１日（日）です！
６月も半ばとなり、６/２０の緊急事態宣言はなんとか解除になりそうですが･･･
ワクチン接種も進んでいますが、オリンピック間近で気が抜けない状況ですね。
少しでも早く公共施設のレッスンが再開することを祈ります!!
「健康体操養成講座」を実施いたします。久しぶりの開催です。
開催日等は以下の通りです。
「あい・愛マインド 健康体操インストラクター講座講座：ベーシッククラス」
日時：６月２７日・７月１１日・１８日（全て日曜日）
午前１０:００～１７:００
場所：浄心事務所
講師：加藤 利枝子（あい・愛マインド代表）
古田 大 （理学療法士）
受講料：￥５５､０００（消費税込み金額￥６０､５００）
定員：４名（先着で受付いたします）
＊リモートでの受講希望の方は、別途でご案内いたします。
上記の３日間が終了後にテストを行います。
その際に、もう一日受講日がありますのでご了解ください。
https://rieko-lifesupport.com/contact/
「健康体操」と言っても多数ありますが、あい・愛マインドの「健康体操」は
高齢者に特化したもので、ただ動くだけではなく心身共に健康になっていただき
効果のある体操です。
元気に年を重ねていく方々を増やしたく、体操を広めるインストラクターの養成です。
志のある方をお待ちしています!!
５月になり、ゴールデンウィーク真っ只中です。
コロナ感染者は増加の一途！
４/２０（火）より名古屋福祉会館の健康体操系の講座・認知予防教室は休講となっています。
昨年は、この時期は「緊急事態宣言」が発令されており、全ての教室が休講になりました。
宣言が解除されてからは、念入りな感染予防対策をしながら現在に至っておりますが、
人数制限・消毒・換気等で、体操とは別に神経を使う状況になっております。
休講にしないで実施出来ることは、本当にありがたく、主催者側・参加される方の
双方の協力がないと出来ないので、感謝！感謝！です。
豊明市の「まちかど運動教室」は、各会場の区長さんやお世話係さん、豊明市の協力を得て
現在も開催しております。
参加者の方が「まちかど運動教室」について新聞投稿があり掲載されました。
担当の青山インストラクターからの情報です！
「大笑い」というタイトルです!!
体操の時間に大笑いをして・・・っと思ったのですが、なんとも切実な気持ちの記事でした！！
「豊明市主催：まちかど運動教室参加者の近藤 良江さん」
内容は昨年の事ですが、今年も同じような状況です。
ワクチンは名古屋でも今月(５月中旬）から始まりますが、
来年こそはのびのびと動きたい!!･････この５月から来年に向けて「大笑い！」😂😂😂
コロナをやっつけて、触れ合うプログラムも再開したいです!!! 👍
本日（４月１１日：日曜日）「リー体操」のイベントが終了しました！！
昨年からイベントというイベントは開催出来ていませんでしたが
久しぶりに日曜日に体操を実施しました。
参加者は１０名！ 楽しく身体を動かし、爽快な気分を味わっていただけました。
関節周りのストレッチや苦手な腹筋・体幹筋を鍛えていただきました。
しっかり動いた後は･････
加藤特製の手作り弁当!!!
今回は特別!! お弁当の他に珍しい白いイチゴにサツマイモのおまんじゅうなど・など･など･････
動いた分しっかりと食べていただきました！！
また、時期を見て開催したいと思っています !(^^)!
４月になり、新年度がスタートしました！！
コロナ感染の勢いは･･･まだまだ続きそうですが、動きやすい季節になりました。
桜の季節が終わり、今はハナミズキが咲き始め、新緑の季節がやってきます！！
福祉会館での同好会開催が大変難しく、加藤のレッスンが受講出来ないので
浄心にて開催をいたします。
既に募集は始まっています。
今回はたくさん来ていただくことが出来ませんので、多くの方に声をおかけしていません。
ただ、少し余裕がありますので、参加ご希望の方は連絡をお待ちしています。
今回は第１弾です！！
コロナ対策をしっかり行いながら実施いたします。
体調が優れない場合のご参加はご遠慮ください。
緊急事態宣言が延長されました。
ワクチン接種の計画も進んでいますが、いろいろな情報があるため不安が募ります。
こんな時は冷静に、気持ちを不安にさせないようにレッスンで伝えていきたと思います。
瑞穂福祉会館の第２弾の動画が出来ました。
前回に続き・・・・脳トレ第２弾です！！
何事もチャレンジ！！ !(^^)!
とにかく動いてみてください。
年齢関係なく楽しめます!!!