年度末に追われて、４月になったと思ったら既に、半月!!
ゴールデンウィークも近づいて来て、焦ります・・・ (^_^;)(^_^;)
来週の４月２０日（日）は、初めてのバスツアーで、なんともスタッフとしてドキドキです！
お陰さまで「満員御礼」にて 、後は、当日のお天気が今は神頼みです!!
雨でなく、寒くなくを今から祈っています。
さて、さて、５月１日（木）・５月２日（金）の２日間は、今池のレスコネックスは
≪ゴールデンウィーク スペシャルプログラム≫として 、健康講座と運動プログラムを実施します。
今池≪ＲＥＳＣＯＮＥＸ：レスコネックス≫の場所
「水野宏胃腸科医院」６階・５階
★予約にて受付いたします。先着順にて、定員にな次第締め切り!!
今日は春らしく暖かな日になりましたが、黄砂とＰＭ２.５に警戒する日になりました。
少し遅れての花粉も舞っているようで・・・暖かくなって嬉しい半面、スカッと春を楽しみたいですね!!
今年の春のウォーキングは浜名湖で開催されます「花博」に行く事になりました。
初めてのバスツアーです。
ウォーキングを花博（ガーデンパーク会場）で、昼食はホテルでお弁当！
宴会場をお借りしているので、雨であまり運動できなくても体操が出来るようにしてあります！！
露天風呂もあり、お風呂も楽しめます!! (^_-)-☆
今週の火曜日から申込みをしております。
初めてのバスツアーで、申込みも順調です。
残り、２０名程になっています。
スタッフのバスのプログラムやお楽しみ抽選会も!!!
お申込み、お急ぎください!!! (^O^)／
３月も半ばを迎えようとしています。
この時期は季節の変わり目で気温の変化が激しいですが 、今年の寒の戻りは堪えます。
３月２日に「健康体操ベーシッククラス養成コース」の最終日でした。
この日は、脳トレ等のコミュニケーションツールを午前中に学んでもらいました。
指・手や手ぬぐいを使ったものなど、結構面白いのです!!
単純な動きですが・・・とっさに出来ない受講者も・・・(+_+)
皆で輪になって、グーとパーで「カタツムリ」を作りますが・・・・これも・・・盛り上がりました!!
手ぬぐいを使って共同作業!! 童心に戻ります!! !(^^)!
午後からは、筆記テストと実技チェック。
代表がしっかりチェック!!
個々に感想を述べて、ベーシッククラスの養成は終了しました。
受講者の皆さんに「修了証」を!!
新たなスタッフが増えました。
独り立ちに向けて、第一歩を踏み出しました。
とても寒かった２月も後、数日で３月です。
いよいよ春の到来でしょうか？
寒さも和らぎ、普段の生活でも動きやすくなる季節です。
先回の「健康体操の効果」で、ご紹介いたしましたご自身の手記を率先して
書いていただいたお二人は、運動への積極的な姿勢が「生きる姿勢」と感じます。
「リンパ体操」と「メンズフィットネス」に参加されている鬼頭さんと担当の木下インストラクター
鬼頭さん、バランスも腹筋運動もしっかりと動いていただいています。
昨年の１月には杖ついて歩いていたのがウソのようです!!
最初は福祉会館での運動でしたが、昨年の４月から今池でのプログラムで身体を動かし
今では杖もなく動き、写真のような動きもできるようになられました。
素晴らし!!! ＼(^o^)／
もうひと方は、「生きる基本は体力」というタイトルで書いていただきました早瀬さん。
早瀬さんは「ソフトエアロビクス」をＮＨＫ文化センターと今池で受講されています。
担当は代表の加藤です。１４年ぐらい加藤のレッスンを受けていらっしゃいます。
今池「RESCONEX：レスコネックス」で「ソフトエアロビクス」を受講されている皆さんです。
何年も続けることは、とても難しいですが、結果して自分の身体に成果が出てくるので
とにかく、運動を続けていただきたく思います。
数年後の自分の身体に自信が持てるように!!!
私達、あい・愛マインドにお任せください!!!
３月末まで、浄心・今池のスタジオでお一人１回体験できます。
お待ちしています!!
２月になりました。
寒さの厳しい２月ですが、今日は寒さも一休み。
立春間近の日よりでしたが、まだまだ油断は大敵です。
インフルエンザも流行っております。
身体を動かし、免疫力を高め、自己防衛 を積極的に足り組んでいただきたく思います。
さて、明日の ２月２日(日）より、健康体操ベーシッククラスの養成コースが始まります。
今回は、３名の方が受講。
この養成コースも５回目になります。
養成コースは３月２日が最終日です。
新年度の４月には新たなスタッフが誕生します。
今後がとても楽しみです!!!
最強寒波の到来で、朝晩の冷え込みはとても厳しいです。
年明け早々から、年末より新年度に向けてのスタッフ配置をいろいろと考えてきました。
お陰さまで「健康体操」のクラスが増え、 明るい新年度を迎えます。
福祉会館の「健康体操」を、現在、受講されている皆さんは、来年度に向けて
早い方では、１月の後半からスケジュールをチェックして、２月からの申込に備えられるようです。
名古屋市の福祉会館は、受講料が無料!!
それに、 市営地下鉄・バスが「敬老パス」があり、とても移動には最適！！
こんな好条件を使わないのは損です!!! ＼(^o^)／
ただ、福祉会館側が応募する年間の「健康体操」 必ず続けて次の年もと言うわけにはいかない
状況なのです。
応募が多いプログラムは、新規の方が優先で経験者は抽選になります。
ですから、いろんなところの情報をかき集めるような感じになります。
せっかく運動をする習慣が身に付いたので、継続していただきたく思うのですが ・・・
そんな中、福祉会館で運動をされ、継続して動く事の大切さを皆に伝えたいと、
ご自身の手記を書いていただきました。
なんと、嬉しい事!!!
タイトルは「健康体操（加藤先生のあい・愛マインド）で私の身体はこんなに改善された」
まさに「あい・愛マインド」の動く広告塔です!!!
もうひと方は、ＮＨＫ文化センターで運動をつづけた方のタイトルは、
「生きる基本は体力」
身体を動かす事がいかに良いかを証明していただきました。
運動を習慣化する!!
福祉会館できっかけを作った方も、いろんなところでスタートした方も、「継続」と言う２文字が
とても大事と思われます。
皆さんにとって、「健康体操」等を続けていていただけますように、新年度に向けてご提案します。
もうしばらくお待ちください!!
２０１４年がスタートしました。
★浄心・今池のスタジオ(浄心は１/７・今池は１/６スタートです）
★福祉会館での健康体操
★ウォーキングイベント
★プログラムイベント
★インストラクター養成
★スタッフ勉強会
その他、様々な取り組みにも挑戦する一年にしたいと思います!!
１２月も半ばになり、チラチラと雪の気配を感じる寒さです。
今年も、後、半月!! ぼやぼやしていられなくなりました。
４月の新年度に向けて、１月～３月はしっかりと計画を立てないと、来年度のスタートが
危うくなります。
そのための計画を立てていくのに、ミーティングを行いました。
福祉会館のお仕事が来年度も増え、スタッフの育成もしっかりと行わなくてはいけません。
来年度に向けて、２月に「健康体操ベーシッククラス養成コース」を開催いたします。
日程：２０１４年２月２日・９日・３月２日 全て日曜日
＊日程を変更しました。(１２/１９）
＊日程と時間は決まりましたので、詳しい内容は後日、ご案内します。
後、２日で１２月!!
本当に１ヵ月、１年が早く過ぎていきます。
２０１３年１１月２４日（日）
今年もウォーキングイベントを実施いたしました。
開催日の一週間は天気がよく、この日もウォーキング日和でした。
参加者は８７名。スタッフ９名で総勢９６名。
最初の集合場所（東山動物園正門前）から、スタート地点の植物園まで、なが～い列になりました。
植物園までのなだらかな坂を歩き、植物園に入って参加者全員でストレッチです。
皆さん、気合十分!! しっかりと歩いていただきます!!＼(^o^)／
ここからは、一万歩コースと植物園散策コースに分かれてのウォーキングです。
日頃の運動成果を試していただくのによい機会です。
皆さん、無事に集合場所で、ウォーキング恒例、代表手作りおにぎりを食べていただきました。
中には、ビールで乾杯グループも!!!
最後に集合写真を撮って、解散!!!
天気に恵まれ、見事な紅葉で今年のウォーキングの楽しんでいただけました。
次回は、春に企画したいと思います!!!
１１月も残すところ１０日あまり。１２月が目の前に来ています。
この一週間は初冬の気温で、暖房器具のお出ましです！！
さて、今月に入っていから３日の文化の日に、「新たな取り組み」に
あい・愛マインドとして参加させていただく事になりました。
代表の加藤が以前より席を置いています「Lcure:エルキュア」 の市川代表が
今回「新領域創成グループ」の立ち上げをされ、 運動部門を研究しながら
「確実に結果の出る運動プログラム作り」を弊社が行っていく事になりました。
全く新しいものを作るのではなく、現状のプログラムのデーターを取り、確実にな物として価値を高める!!
そのために、これから更に個々のスタッフのレベルアップが必要となっています。
このグループは「予防医療」の分野で運動の他には「メディカルアロマ」の部門もあり、とても興味深く
お話を聞いて不安な場面とわくわくする場面とありましたが、何とか形にしていきたいと思っています。
私達が提供しているプログラムに関して、成果が分かれば、これもまた、自信につながり
今までしてきた事の結果として、より皆様にお伝えする事が可能となります。
来年の４月が本格的にスタートと言うところですが・・・・・まだ、何をして良いのか分からなくて・・・・
しかし、あい・愛マインドとしても５年目の挑戦、会社自体のステップアップです!!!
皆様に良き報告が出来るように!! ご期待ください!!
