カテゴリー: 「あい・愛マインド」の活動

５月も半ばを過ぎ、季節は初夏ですね!!!
今年の６月で弊社は、丸３年になります。
事務所を構えて２年が過ぎ、今年は東日本大震災の復興を願って
「チャリティーイベント」を実施いたします。
内容が決まりましたのでホームページでも紹介!!
募集は６月１日頃から受け付けます。

【チャリティーイベント】

受講料・・・お一人　￥１，０００

ご希望のプログラムを事前にご予約ください。

当日は￥１，２００になります。

お申込みは６月１日（水）より受付ます。

場所・・・あい❤愛マインドスタジオ

名古屋市西区城西４丁目３２番５号

０５２－５２４－２３３３

３階と６階のスタジオにてそれぞれ開催します。

≪スタジオプログラム・・・３階≫

❤１０：００～１１：００　リハビリ体操

担当：古田・山中　　定員２０名

＊運動による機能改善プログラムです。
姿勢を見直し、動きをスムーズにしていきます。

❤１１：３０～１２：３０　ビートボール

担当：宗石　　定員１２名

＊バランスボールをリズミカルに叩いていきます。
脳トレやストレス解消に最適です!!

❤１２：４５～１３：４５　セルフリンパ体操

担当：SACCO　弥生　定員２０名

＊リンパン流れを良くする事で免疫力アップ!!
美容と健康に効果があります。

❤１４：００～１５：００　メンズフィットネス

担当：加藤・山中　　　定員１５名

＊気になる生活習慣病対策!!
スティック・バランスボール・ステップ台などを使用して動きます。

≪ スタジオプログラム・・・６階≫

❤１０：４０～１１：４０　リフレッシュ体操

担当：有賀　　定員２５名

＊楽しく身体を動かし基礎体力つくり!!
基礎体力が一番大事です。

❤１２：００～１３：００　ソフトエアロ

担当：加藤　　定員２５名

＊リズムに合わせてエアロビクス!!
有酸素運動の醍醐味です。

❤１３：３０～１５：３０　スペシャルサーキット

担当：平井・岩間・野澤・有賀　　定員２５名

＊ストレッチ・サーキット・エアロビクスのスペシャルプログラムです。
ステップ・ボールなど使って４人のスタッフが一緒にリードします。

お問い合わせは＊こちらから＊

＊「チャリティーイベント」のお申込みは

６月１日からです。

５月のゴールデンウィークが終わりました。
急に夏の訪れを感じる日差しに変わり「暑い！」とついつい言いたくなる日になりました。
そんな中、２月に実施しました養成コースのスキルアップ講習会を開催。
残念ながら体調不良で参加が出来なかったスタッフがいましたが、
受講者はみっちりと「コミュニケーションスキルアップ」を中心に受講していました。

≪スキルアップ講習会≫

インストラクターとしての基本姿勢を再度伝え、実践としての動き等を勉強!!

終了後はいつものお楽しみランチタイム!!!!!

本日も代表の手作りのおかずとスタッフによるほかほか手作りおにぎり!!

おいしかったです＼(^o^)／

予告

６月２６日（日）に「チャリティーイベント」を開催！

詳しくは近日発表します。

桜の花も散り、なんとも春が過ぎ去っていくようで寂しい気がします。
でも、これからは緑豊かな季節になるので違う楽しみを見つけましょう！

４月１７日（日） 　先月に引き続き「勉強会Part②」を開催しました。
関係者に声をかけ募りましたが・・・・集まりが・・・・ (+_+)

今日の内容は今度のレッスンに早速、使います!!!!!
引出しが一つ・二つ・・いくつも増えた感じ!!

≪股関節・腰痛改善エクササイズ②≫

是非、ご興味のある方は次の機会に

お待ちしています(^O^)／

さて、さて・・・・・・・勉強会終了後の楽しみは・・・

代表自ら手作りのお弁当!!!!!

おいしくいただきました（＾ｕ＾）

全て終了後は記念撮影!!

アレ??　古田先生写ってない!!!!!
タイマーで写そうとして間に合いませんでした
(゜o゜) ヒェ～～～!!!
気を取り直して・・・・・・・・パチリ！

次回は５月８日に「スキルアップ講習会」です。

東日本大震災の募金を代表者の加藤が各教室で集めたところ
￥２４６，１１４のもなり、日本赤十字社に送金いたしました。
ご協力ありがとうございました。
私達で何かできる事を今後も考え、行動していきたいと思います。

３月に始めました勉強会を４月にも行います。
興味のある方は、ご連絡ください。
ホームページの問い合わせからアクセスできます。

一緒に勉強いたしましょう！

お待ちしています!!!(^O^)／

ようやく暖かくなってきました。
桜は満開とまでは行きませんが、所どことピンクになり
「春」を感じますね。
うきうきする気持は、暖かくなり動きがスムーズになるからでしょう!!

さて、４月１日から西区の「あい❤愛マインド」では
「セルフリンパ体操」が始まりました。

≪セルフリンパ体操≫

第１・第３金曜日　 １１：００～１２：００

講師：SACCO（サコ） 弥生

リンパの流れを良くする事で、免疫力も高まり

美容と健康に役立ちます。

スタッフのSACCOは、プロのエステシャンです!!

「セルフリンパ体操」を通して様々なアドバイスも

してまいります。

１回￥９５０の受講も可能です。

１ヵ月（２回）￥１，８００　３ヵ月（６回）￥５，１００

＊只今、￥５００体験受付中!!!

お電話なら・・・・・０５２－５２４－２３３３

ホームページは・・・こちらのお問い合わせから

東北大震災の状況は毎日報道されていますが、
心強い新聞記事を見つけました。
８５才のおじいちゃまで息子さんがコンビニを経営されていたようです。
そのコンビニは地域で初めてのコンビニで、皆さんに喜ばれていたようです。
経営者の息子さんは残念ながら、逃げ遅れてお亡くなりになりました。
それも、お店を閉めるところにお客さんが来て逃げ遅れたそうです。
そのおじいちゃまは息子さんのためにも、コンビニを復活させる
１００歳になっても頑張る！！と意気込みだそうです。
そんな方々を心の底から応援したいです！！

あい❤愛マインドは４月からも事務所周辺を拠点に活動します。
地域の方々に元気になっていただきたい!!スタッフ全員の気持です。

≪４月受講生募集のチラシです！≫

≪新しく「セルフリンパ体操」も加わりました！！≫

お問い合わせは電話でもＯＫです。

０５２－５２４－２３３３

こちらの＊問い合わせ＊からでも連絡ください！！

今年の冬は寒いですね！！
ついつい身体がすくんで肩こりがひどくなりそうです。
冷え症でお悩みの女性の方は、いっぱい着こんでいらっしゃるかもしれませんが
自家発電出来る身体になるように運動をオススメいたします。
それと、食事も気をつけましょう！！
身体を冷やすサラダは温野菜サラダに！
冬だけではなく、一年を通して見直す事も大事かと・・・思います！！

さて、身体の痛みや違和感を我慢している方へ！
是非、ご連絡ください。
お電話で身体の事をお聞かせください。
理学療法士の古田氏がお聞きいたします。

来週２月１日（火）にはグループでの改善コース

「股関節痛改善コース」が始まります。

既に、受講を申し込まれている方もいらっしゃいます。
個別に状況を見ながら動いていただきます。

他にも「膝痛」「腰痛」「肩まわり」もあります。

痛みを我慢しないで！！

しっかりとした対処方法をお伝えいたします！

月曜日～金曜日の午前中は電話ＯＫ！！

０５２-５２４-２３３３

お待ちしています！！(^O^)／