高齢者向けに必要な事

福祉会館で特別教室を依頼される事があります。

その教室に参加するためには、決められた日に電話もしくは会館に出向き申し込みをする必要があります。

それが思いの外大変なようで、皆さん会館の電話受付の時間に合わせて一斉に電話をかけるので、まず電話が繋がらないそうです。

直接会館に行くとしても先着順なので、狭き門だという話をよく聞きます。

今回も35名の狭き門を通っていらっしゃった方が集まりました。

その中に私に初めましての方が、13名ほどいらっしゃいました。

そんな時にまだまだだなって思います。

初めてお会いする生徒さんから気になることを耳にしました。

同じ福祉会館で行っている別の教室で、一度も座らずに体操をしたのがとてもきつかったと話されました。

たまたまですが、その話を別の方からも聞いていました。

とにかく動きっ放しで、もう二度と行かないとまでおっしゃっていたのが気になっていました。

全くその先生を知りませんし、生徒さんのいう事が100%正しいとも思えませんが、あまり休憩がなかったことはわかります。

もちろん生徒さんの中には体力があって、動くのが大好きな方もいらっしゃいますから、そんな教室もありかもしれませんが、福祉会館の教室であることを考えれば、やはり立ちっ放しでの運動は少々厳しい気がします。

コロナ禍においても猛暑のことも配慮すれば、水分補給のために休憩時間も取る必要はあると思うのです。

今日の私の教室は事務所の方が皆さんと一緒に参加していましたので、内容の確認ができていましたが、参加したことも見たこともない教室であれば知らないはずです。

開館側にも先生の丸投げではなく、もう少し興味を持って確認していただけたらなと思います。

開館側も先生側も一番考えるべき事は、いらっしゃる高齢者の皆さんに対してどうしたら良い教室を提供できるかです。

みんなで協力しあわないといけませんね。

次回は11月の依頼がありましたので、より一層精進していきます。

自分流

友人の誕生日を祝うために、ご家族と一緒に食事会に参加しました。

彼女とは同い年になりましたが、何よりも同居のお父様が素晴らしい!!

御歳90歳で、毎日彼女の食事を作っています。

お母様が亡くなってから料理をするようになったのですが、その腕前は大したものです。

何度か食べさせていただいた事がありますが、どれも美味しくて感心してしまいました。

そのお父様が最近歩くのが遅くなったと、嘆いていてビックリしました。

とても悔しそうなのです。

毎日散歩に行くのですが、以前は45分くらいで歩けた距離が今は60分かかるのだそうです。

確かに15分遅くなったのですが、ご年齢を考えたら60分歩ける事が素晴らしいはずです。

90歳なんですから。。。

いくつになっても自分に対して妥協ができないのかもしれませんね。

私の周りにも他にも超高齢者はいらっしゃいますが、4つの特徴がある気がします。

1、よく動く

2、よく食べる

3、好奇心を持っている

4、自分流

毎日散歩を日課にしています。

今日も一緒の量を食べ切りました。

スケッチにも出かけ、絵を描いています。

自分流のストレッチをしています。

このまま100歳まで生き生きと生きられそうですね。

私もそれを願っています。

また美味しい食事を楽しみにしています。

東京へ

何年ぶりだろうか、東京に仕事で行ってきました。

コロナの影響もあり本当に久しぶりの新幹線で、ちょっと戸惑いもありました。

チケットの予約は携帯で簡単にできたのですが、駅で発券ができず焦ってしまい駅員さんに尋ねるが、遠くの窓口に行くよう言われもう一度機械の前で格闘し、なんとかチケットを出す事ができました。

パスワードが違っていたのが原因でした。

品川駅で待ち合わせをした方と一緒にタクシーに乗り、目的地に行きましたが東京の高いビル群に興奮しました。

そこからはお仕事モードへ。

と思いきや、最大のトラブルに見舞われます。

トイレに行ったまでは良かったのですが、常にウォシュレットを使用していない私は、そのビルのトイレの水が流せずに焦ることになりました。

とにかく想像していたレバーは無いし、ボタンも見つかりません。

このままトイレから出る訳にもいかず、ずいぶん長い時間格闘していたように思います。

最終的にどうしようもなく、スタッフを呼びに行き教えてもらいなんとか流す事ができました。

恥ずかしいなんて言っている場合ではありませんでしたので、勇気を出しました。

田舎者だと自分でも思いましたが、親切では無い表示にメーカーさんにちょっと怒りも覚えました。

そんな朝のスタートの影響もあり、いつもと違った緊張感で仕事がスムーズに行けないところも出てしまい、自信がなくなりそうでした。

それでも最後まで頑張り、無事に終了する事ができました。

100点満点とは全く行きませんでしたが、今できる最大限の出来だったと思います。

良い経験ができましたし、もっと準備して取り組むべきだったと反省もしました。

また同じような環境になったら、きっと今回以上に上手くやれる自信はあります。

全てが終了した後、品川駅でお土産を買い新幹線で名古屋に戻ってきました。

なんだかホッとしました。

名古屋駅でお疲れさん会をスタッフと三人で一緒にしました。

久しぶりの名古屋飯、風来坊で手羽先を食べました。

メチャクチャ美味しかったです。

ノンアルコールビールで乾杯をし、色々注文して食べましたがどれも美味しくて、また行きたいお店になりました。

その後コメダに行き今年初のかき氷を注文、美味しかったのですが途中から寒くなってしまいカバンに入れてあった上着を着ることに。。。

それでも大満足でした。

トータルで刺激的な1日でした!!

お疲れ様でした。

コロナの影響

愛知県では連日1万人以上の新規感染者が出ています。

日本国中、毎日新記録を延ばしています。

学校が夏休みに入ったのは救いになるかもしれませんが、家庭内感染が全体の70%という高い数値が出ていますから、まだまだわかりません。

スタッフのお子さんが感染して、濃厚感染者となったため仕事に行けなくなったと連絡があり、本当に身近に感じるようになりました。

迷惑をかけたことをとても申し訳ないと言っていましたが、いつ誰がその影響を受けるのかは、本当に誰も分かりません。

感染してしまったことは仕方ありませんし、ただただ症状がひどくならないように祈るばかりです。

国内で唯一作っている塩野義製薬の治療薬が、なかなか国の認可が降りず使えないのが現状です。

1日も早く治療薬が使えるようになれば、安心して家で治療ができるようになるのに、心から待ち遠しですね。

それ以外にもワクチン接種がもっと進めば、もう少し落ち着くかもしれません。

今流行しているBA.5に関しては、重症化はしにくいとは言われていますが、後遺症の心配もありますし陽性になれば10日ほどは仕事ができません。

その影響は大きいのです。

できるだけの予防を一人ひとりが気をつける事が大切です。

毎日の体調管理もしていきましょう。

トラブル発生

2日間ホームページを開くことができませんでした。

この2日間はブログが更新できず、心配して声をかけてくださる生徒さんがいました。

新しいホームページができてからは、ブログを読んだ方がどの位いらっしゃるのかわからない状態なので、きっと誰も読んでいないのだろうなと思っていました。

それがたった2日だけでもストップしただけで、気にかけてくださった方がいらっしゃったことがとにかく嬉しく感じました。

いつも取り止めのないことばかり書いていたことを反省しています。

今回の騒動は、ホームページ管理会社の方がおっしゃるには、外部からサイバー攻撃を受けたらしいです。

その影響でプログラムを変更し、パスワード等も今まで以上に複雑なものに変えたと報告がありました。

おかげで今書き込みができるようになりました。

ホッとしています。

しかしながら、コロナの新規感染者の数が最高値に達してしまいました。

愛知県では10.000人超えました。

いくら軽症の人が多いとはいえ、この数を聞いたら色々な事が心配になります。

もしかしたら、私の周りでも感染が広がっているかもしれませんし、実際スタッフのご家族が感染したら濃厚接触者となり、しばらくは仕事ができなくなります。

そうなった時に代行ができるスタッフがいて、対応ができれば良いのですが、その時になってみないとわかりません。

なんとかこの状況をみんなでサポートしながら、乗り越えていきたいものです。

これからまだまだ増えていくようならば、生徒さん達も外出を控えることになりかねません。

コロナはいつかもっと身近な病気になっていくはずです。

それまではワクチン接種をして、マスク着用・消毒・換気をしっかりして身を守りたいですね。

経済活動

メンズフィットネスの生徒さんが京都に旅行に行かれたそうで、お土産をいただきました。

山鉾祭りが3年ぶりに開催されたので、久しぶりにいけたと喜んでいました。

限定販売のお菓子もいただきました。

毎年恒例で行っていたそうですが、今回はこのお土産を買うのに並んだ時間がとても短かったと言っていました。

多分コロナ新規感染者が増えてきているので、多少控えた方もいた可能性が高いですね。

政府は経済活動を中心に考えているようですが、なかなか私たちには気持ちを切り替えるのは容易ではありません。

今まで自粛自粛の生活を生活をズーッとしていた訳ですから、これからはドードーゾと言われても。。。

確かに経済活動は必要ですが、最近の感染者の増え方は尋常ではありません。

緊急事態宣言の頃はとにかく家から出ない生活を3ヶ月しました。

その影響は体力や気力などが想像以上に落ち込みました。

やはりそれを考えると、体を動かす事や人と接することは本当に大切なことだと思います。

私は旅行に行くのはもう少し先でも良いかと思っているので、まだ予定はありません。

動かれる方はどんどん活動されたら良いと思いますが、慎重に考えていきたいですね。

これからは夏祭りやイベントが増えてきますが、楽しい思い出作りができると良いですね。

ランチタイム

午後の教室がキャンセルになり、以前から一緒にランチしようと言っていた生徒さん達とご飯を食べにいきました。

久しぶりに賑やかなランチタイムになりました。

いつも言っている店で良いかと聞かれたので、もちろんとお答えたらガストになりました。

私は教室の終わった後、片付け等があったので先に生徒さん達に店に行ってもらいました。

車で後を追いましたが、ちょうどお昼時間になったからか満席に近い賑わいでした。

既に席についていて80代の方達ですが、タブレットを使いこなし注文をしようとしていました。

素晴らしい!!

私の分まで注文をしてくれて、驚きです。

ドリンクバーも注文したのですが、後でケーキセットがあると気付き店の方にお願いして、変更していただきました。

いつも思うのですが、食欲のある方はとにかくお元気です。

私と一緒にご飯を食べる方達は、ほとんどの方がよく動き、よく食べて、よく喋ります。

ランチタイムの間も本当に喋って笑って賑やかでした。

なかなかこんな時間をとることが難しいのですが、時にはいいなと思っています。

教室以外の時の皆さんの顔を見られるのは、とっても楽しいですし有意義な時間となります。

また時間がある時は試したいと思っています。

大雨に遭遇

天気予報ではお昼くらいから雨と言っていましたが、雨の降り出しがもう少し遅くなり午後の3時過ぎくらいになりました。

その時はまだシトシトくらいの雨で、大したことはないなと安心していました。

夜の早い時間はそれほど強い雨ではなかったのですが、ちょうど帰り時間の夜10時過ぎくらいになったら土砂降りになりました。

傘をさしていても全く役に立たず、服も鞄もビチョビチョになってしまいました。

これは本当に困りました。

デッキは濡れたら故障に繋がるので、自分が濡れてもデッキを守りながら車に乗り込み、ワンパーを一番早く動かしながら帰ってきました。

前を走る車がやけに慎重で、そろそろ走るのでちょっとイライラしそうになるのを一生懸命押さえながら運転していました。

二日前にも知多方面が大雨で電車が止まったり、道が冠水したりしたとニュースで聞いていました。

最近の雨の降り方が異常ですね。

亜熱帯地方のスコールのようです。

昔は夕立ちがよくありました。

夕立の後は少し気温が低くなり、過ごしやすくなった気がしますが、最近は雨が降っても涼しくなることはあまりありませんね。

やはり地球自体が変わってきたのかもしれません。

これからどうなっていくのだろうか?

地球に合わせて、私たちが変化していかなくてはいけないのかもれませんね。

夏は40度超えもあり得そうですから。。。

できることは対応力をつけて、進化していきましょう!!

分刻みスケジュール

今日も1日忙しくて、」朝送ったメールの返事を夜家に戻ってから確認しました。

それほど余裕が全く無い1日でした。

午前2クラス終了後、移動してすぐお昼を食べて午後から2クラス指導し、またすぐ移動して事務所で動画の撮影を4本し、ギリギリ夜の教室まで行い最後にレッスンを終わってから家に戻ってきました。

朝8時半に家を出て、家に着いたのは夜の9時でした。

落ち着いて座ったのは、家に戻って夕食を食べた後でした。

それほど分刻みのスケジュールでした。

明日もそれに近いスケジュールのなので、本当に気をつけないといけないなと思っています。

午前・午後・夕方・夜✖︎2とレッスンが続きます。

今日はとても良い天気だったので、気分的には余裕でしたが、明日はどうも天気が降り気味で雨が降りそうです。

運転にも気をつけなくてはいけませんし、なんとなく雨って気分が落ち込みやすい気がしますからね。

今週末は浜松に帰省する予定です。

姪っ子が3人目の赤ちゃんを産んだので、お祝いに行ってきます。

それまではこの忙しいスケジュール頑張ってこなしましょう!!

天候不良

最近の天気、本当に不安定で心配になります。

梅雨は明けたはずなのに、妙に雨が多く実は梅雨はまだ明けてなかったのではないかと思ってしまうほどです。

今日も急なひどい雨に遭遇、車の運転が怖いほどでした。

東浦町は道が完遂するほどの大雨だったようです。

名古屋は朝から雨でしたが、早朝にはセミも鳴いているほど小雨でした。

しかしながら午後になったら、降ったり止んだりを繰り返し夕方には土砂降りになりました。

それでも夜になったら雨も止み、傘無しでも大丈夫になったおかげで移動は楽になりました。

明日はどうやら良い転機になるようですので、夜中でしたが洗濯を済ませ外に干しました。

その後は週末にかけてまた雨が降るようです。

水不足も困るので、雨が降るのは良しとしますが、豪雨や雹などが降るのはやめて欲しいものです。

高齢の生徒さんたちにとって、天気が悪いのは外出を控える理由になってしまいますから、できれば昼間は良い天気で夜降るパターンが最高です。

そんな都合良くは行きませんが、願いとしてはあります。

今週末は浜松に行く予定でいますので、雨でないことを祈っています。

小学校以来の、てるてる坊主を作ろうかな?