片付け終了

久しぶりに一日中家にいました。

何をしていたかというと、全く外出しないで家事をしていました。

こんな日もたまにはあっても良いですね。

ためていたやらなくちゃいけない事をほとんど片付けられて、大満足です。

明日からはまた仕事中心の生活に戻りますが、定期的にこんな時間を持つ事はリフレッシュにもなり、家も片付きスッキリするので良い時間でした。

特に衣替えに費やした時間が一番長かったのですが、思い切って断捨離をしました。

甥っ子のお嫁さんと姉の孫(中学生)が着てもらえそうな洋服を外して、処分する服と来シーズンも着る服を分けました。

処分したおかげで、洋服ケースの空きができました。

今回は夏服も一緒に断捨離したので、かなり整理ができました。

いつも余分に服を買わないようにと思っているのですが、元生徒さんが洋服屋さんをやっているので、ついつい買ってしまう傾向があります。

最近はなるべく足を運ばないようにしているのですが、それでも時々は顔を出してコロナで影響を受けているのを知っているので買うことで応戦しています。

それと私の古着でも喜んで着てくれる人がいるのは助かりますし、とっても嬉しいです。

先日も浜松に帰った時には二人とも私の服を着てくれていて、その服を見てなんだか懐かしく思ったりしました。

ゴミになるよりは来てもらえたら本当に嬉しいです。

今回の冬服はなるべく早く届けようと思います。

今シーズン着てもらえるように。。。

自由時間

今週末は朝の冷え込みが心配になっていたので、中途半端になっていた衣替えを最後までやり遂げようと思っていました。

自由時間が少しできたので、思い切ってやろうと決めていたのですが、苦手なことってそうそうできないのですね。

結局台所で過ごす時間が増えて、衣替えは後回しになってしまいました。

好きな事をしてしまうのは仕方ないのかな?

苦手なことってやっぱり後になってしまいます。

優先順位がどうしてもそうなってしまう傾向が私にはあります。

もしかしたら明日の日曜日が1日休みだっていうことも原因かもしれません。

今日できなかったら明日頑張ればいいって。。。

そんな事を言っているといつまでも終わらないこともわかっているのですが、ダメな私です。

今は明日こそはやり終えようと心に誓っています。

断捨離も含めて衣替え頑張るぞ!!

せっかくの休日、有効に使って充実した1日にします。

家庭菜園

生徒さんから家庭菜園でできたお野菜をいただきました。

袋にはさつまいもと里芋、みかんがたくさん入っていました。

昨年はみかんをたくさんいただいたのですが、とても素朴で酸味もありおいしいみかんでした。

今回は大きなさつまいもが入っていて嬉しかったです。

焼き芋にするか、天ぷらも良いですね。

里芋は煮物か味噌汁がいいかもしれません。

とにかくお野菜はいろいろ使えるので、とても助かります。

いただいたお野菜と一緒にお手紙も入っていました。

以前にもお手紙をいただいて、体操を楽しく続けていただいている事がとてもよくわかり、嬉しかったのを覚えています。

いつも笑顔で体操をしてくださって、教室が終わった後は笑顔で手を振って帰っていかれます。

その姿がとても印象的で、私も笑顔で手を振って見送ります。

私にはそれがパワーになっています。

気の合った仲間と一緒に体操をして、心も体も元気になっていただける。

そんな教室をこれからも続けていきたいと思っています。

また来年も家庭菜園でできたお野菜とみかん、お手紙をいただけるように頑張ろうと思います。

心温まるお品、ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

シーズン到来

明日の朝寒くなるそうです。

気温は9℃、かなり寒そうです。

この寒さに向けて3週間前に用意した灯油をストーブに入れ、準備万端整えました。

試運転としてストーブをつけてみましたが、ここで私の大好きな焼き芋の登場です。

ストーブの上には濡らした新聞紙で包んでアルミホイルを巻いたさつまいもを乗せ、焼き芋が出来上がるまで待つだけです。

焼き芋のシーズン到来です。

しかし、ちょっと心配な事が・・・。

ニュースで知ったのですが、全国的にさつまいもの病気が流行していて、さつまいもの収穫がかなり少ないらしいのです。

もしかしたら今後さつまいもが値上がりしてくるかもしれません。

今までは気軽に買えたのですが、数も少なく値段も高いとなると、そうそう買えなくなりそうです。

これは本当に問題です。

今あるさつまいもを大切に食べようと思います。

でもすぐなくなってしまいそうです。。。

やっぱり、冬は焼き芋です!!

穴あけてしまいました

今日は第2週の水曜日で、とんでもない事をしてしまいました。

毎月第1週の水曜日は福祉会館の教室があるのですが、先週水曜日は祝日でお休みだったので振り替え教室として今日行われました。

いつも別の教室とブッキングしているので、代行をお願いしています。

今回も先月のうちに代行をしてくれるスタッフにメールで確認してもらい、返事として了解とのことでした。

実はここにミスがありました。

実はスタッフから随分前に第2週目は都合が悪いので、年内は代行はできませんのでよろしくと聞かされていました。

しかしその事をすっかり忘れていて、代行をお願いしてしまいました。

それを受けたスタッフも何気にOKの返事をくれたのでした。

結果、ブッキングしていた教室には誰も行かず教室は休講となりました。

私が指導している間に、休講した教室の生徒さんから何度も電話が入っていました。

それも会社の事務所や、会社用の携帯、私の携帯メールには連絡がありました。

後で分かったのですが、一番心配したのは事故や怪我などだったそうです。

もちろんそんな事はなく単純に連絡ミスが原因だったのですが、皆さんはなぜ誰も来ないのかわかりませんから無理のない話です。

教室に穴をあけてしまって、本当に申し訳ない事をしてしまいました。

スタッフからもお詫びのメールがあり、最終確認をしっかりしなかった事を反省していました。

でも私が代行できなくなったと聞いていた訳ですから、やはり責任は私にあります。

来週教室に行ったら、みなさんに誠心誠意お詫びしてきます。

2度と同じ過ちをしなように気をつけます。

本当に申し訳ありませんでした。

心の中

ある生徒さんのことが気になっています。

私の教室に参加されるようになって半年くらい経つでしょうか。

まだ新しい生徒さんなんですが、睡眠に問題を持っている方で、お酒に頼っているとお話を聞きました。

かなりお酒は飲まれるようで、外出も限られた用事のみとも伺っています。

それでも体操だけは休まずに来てくださるので、私としても何かお役に立ちたいと思っています。

気になるからといって、何でもかんでも質問して聞き出すことはできませんから、ゆっくり時間をかけて信頼関係を築いていけば、いつか心を開いてくださるかなと思って行動しています。

今回たまたま他の生徒さんたちが先に帰られたので、二人でお話をすることができました。

趣味の話をしていたら、数年前に大切なご家族を亡くされた事がわかりました。

もしかしたらそれがきっかけで今の生活になってしまったかもしれないと思いました。

お話をしながら涙ぐんでいらっしゃったのを見て、どれほど悲しい思いをされたかがわかりました。

少しだけれど心の中を見せていただけた気がしました。

この悲しみを取り除くことは容易いことではないけれど、少しでも笑顔になって欲しいなと心から思いました。

以前ゴルフをしていたと伺ったので、来春のコンペにお誘いしました。

ゴルフは好きだけれど体力がないので自信がないとおっしゃっていましたので、少しゴルフの練習場に通うと体力がつくと思うので行ってみませんかと話すと、少し表情が明るくなった気がしました。

前向きな気持ちになっていただけたら、きっとこれからの生活にハリが出るはずです。

これから背中を押していきます。

来春一緒にゴルフに行けるよう応援しますよ!!

週末の事件

先週末は実家のお祭りで、コロナ禍で祭典はできませんでしたが、姉家族と集まって食事会をしました。

土曜日お仕事終了後、そのまま浜松に向かいました。

姉の家で合流して姉の孫たちを車に乗せ、実家に向かいそこで家族会がスタートしました。

そこで発表があったのが、姪っ子の3人目の妊娠でした。

拍手喝采でみんなで大喜びしました。

すでに女の子が2人なので、次は男の子が希望のようですが元気で生まれてきてくれれば良いよねって全員の願いです。

次の日曜日は、姉の内孫2人(中学生男女)を連れて買い物に行きました。

美術部に所属している女の子が、絵を描くためのペンが必要だと言うので、ダイソーと無印良品に行きカラフルなペンをたくさん買い込みました。

その後ユニクロで冬用の衣類を買いに行き、気に入った品を各自選んで買いました。

帰りにミスタードーナッツでお土産を買い戻りました。

夕飯の支度をし始めた頃、姉が急に洗面所に走り走り鼻血が出たといいました。

私のイメージの鼻血は鼻を強くかんだり、鼻をほじったりした時に出血する程度のものでしたが、姉の鼻血は大出血でした。

洗面所が真っ赤に染まるほどでした。

本人は以前に経験があったようで、そのうち止まるからといって割と平気な様子でしたが、初めて見た私はビックリしてしまいました。

しばらくそのままの状態が続き、いつまで立っても出血が止まらず流石に家族が騒ぎ始めました。

インターネットで鼻血の止め方を調べたり、日曜日に診てもらえる緊急病院を探したりしていた時に、おいが緊急病院の医師から止血の方法を聞いて姉に実践させました。

言われた通りにやってみてダメだったら再度電話するように言われたそうですが、その途中で姉が意識がなくなり崩れるように倒れました。

両目は空いていましたが、完全に意識がありませんでした。

家族はパニックになりました。

義理の兄は息をしていないと叫んでいましたし、姪っ子は「お母さん息をして!!」と絶叫、姉の孫たちは大人の騒ぎで大泣き始めるし、私はすぐ姉のところに行って仰向けで倒れているのを横向きに変え、左手を顔の下に入れて背中を叩きながら口を開けさせたくて指を突っ込んで口をこじ開けました。

その時は流石に私も慌てていて、喉に血液の塊が詰まったと思って詰まらせないようにすることに必死でした。

後でわかったのですが、喉に詰まった訳ではなくあまりの出血で低血圧になって倒れたそうです。

そうだとすると倒れた時は息はしていた可能性が高いのですが、義理の兄や姪っ子の言葉で慌ててしまったのが原因です。

横に寝かせた時に血の塊が床に落ちていたのも見ているので、てっきり喉に詰まらせて窒息しかけたと思ってしまいました。

すぐ救急車を呼んで来ていただけたので、そのまま病院に運んでもらいました。

その時に意識も戻っていましたので、みんな落ち着くことができましたが、とにかくビックリしました。

気づいたら私の洋服は血だらけになっていました。

結局色々調べてもらいましたが、他には問題はなく入院もせず帰宅することができました。

その夜も出血はなく、今日は耳鼻咽喉科でレーザーで焼いて治療してもらったそうです。

常に丈夫な姉でしたので、本人も驚いていました(今朝の電話で)。

とにかく大事に至らなくて本当に良かったのですが、おかげで名古屋に戻ったのは夜中になってしまいました。

それにしても鼻血でこんな事になるなんて、本当に想像もしていなかったのですが、調べてみると中高年で時に高血圧の人に多くみられる動脈性出血だったとわかりました。

鼻腔の後ろの方にある「蝶口蓋動脈」など、太い血管が動脈硬化で血管壁がもろくなり起きるそうです。

確かに姉は血圧は高く、動脈硬化も起こしていそうです。

アドバイスとして、予兆として小出血を繰り返しているようなので、この時点で耳鼻咽喉科で止血処理を行っておけば、大変な思いをしなくて済むと書かれていました。

姉も数日前から出血があったそうですから、その時点で早めに病院に行っていればこんな大袈裟な事にはならなかったはずです。

これを教訓にして今後繰り返さないようにして欲しいですね。

姉が倒れた時に多くの家族がいたことは不幸中の幸いでしたね。

救急車を呼ぶ人、持って行くものを用意する人、(保険証、薬手帳、メガネ、携帯、充電器、着替えの下着や服など)姉のそばで様子を見る人、孫たちを面倒見る人、救急車を出迎える人、付き添いをする人など。

大家族で良かったです。

今回の経験で、鼻血を甘く見てはいけない事を学びました。

明るい兆し

来年度の福祉会館はこのまま第6波が来なければ、少し条件が緩和されそうです。

参加人数も増やすことができそうですし、同好会も可能性が出てきました。

現実になったら、本当に嬉しいです!!

ここ数日新規感染者数もグッと少なくなり、一桁の日も多くなってきました。

どうしてこんなに減ったのか理由は専門家でもわからないそうです。

知らず間に感染して無症状のまま治ってしまい、集団免疫を身につけた人が多くいた場合やウィルス自体が勝手に自滅してしまったのではないかとか言われています。

どれが正しいのか全くわかりませんが、とにかく一旦は収まりかけていることに間違いはありません。

このまま静かになっていてくれれば有難いと思います。

教室に参加している生徒さんたちもこの状態をとても喜んでいます。

ほぼ2年間福祉会館は閉館と開館を繰り返したので、ほとんど教室に参加することもできませんでした。

コロナが怖くて外出ができない方もいらっしゃいました。

今もそれを引きずっている方もいて、外出を控えたことによって足腰が弱り衰えてしまった方もかなりの数いらっしゃいます。

私はコロナよりもその方が怖いと思っています。

高齢者の皆さんには活発な日常がとても大切です。

安心して出かけられる場所が必要なんですが、コロナでそういった場所がなくなってしまいました。

それから人との関わりが大切なのに、人との距離を取らなくていけない病気の影響でコミュニケーションが取れなくなりました。

人と接しないと人はダメになってしまいます。

やっと戻りかけた日常を、1日も早く散り戻したいですね。

その為にも3回目のワクチン接種も必要ですし、治療薬の確定が待たれます。

もう少しの辛抱だと思いますが、去年よりは明るい兆しは見えてきています。

みんなでこの状況を乗り越えたいですね。

情報提供

本日お約束していましたトヨタ自動車の方と、家の近くの「おかげ庵」でお会いしました。

私と一緒に宗石さんも同席していただき、3人で色々情報交換することができました。

私達から見た高齢者の実態と言いますか、様子をお伝えしました。

とても興味を持ってくださり、丁寧にメモもとられていた姿が本当に真面目な方なんだなと思いました。

特に高齢者の中でも男性の様子には興味があるようで、私たちが知っている定年退職後の実態の話には真剣に話を聞いてくださっていました。

どうやったら男性がもっと外に出てコミュニケーションが取れるようになるのか?とか。

私のクラスでも男性の参加者は本当に少なくて、貴重な存在です。

体を動かす習慣ができれば、男性は結構真面目な性格の方が多いので続けられるはずですが、きっかけがないとなかなかそこに結びつきません。

ここが課題かもしれませんね。

今回の待ち合わせ時間が4時15分だったのですが、私はまだ仕事があったので5時45分に店を出たのですが、宗石さんと二人で6時30分までお話をしていたそうです。

その後会社に戻ってお仕事だと伺っていたので、働き過ぎではないかと本当に心配になります。

私もその後2クラスレッスンがあったので、あまり人のことは言えませんが。。。

3人で会ってお話をしたのですが、これがもしZOOMだったらこんな感じにはならない気がします。

やはりコミュニケーションとはそこに人がいてできることだと思うのです。

コロナ禍においてできなかった人と会って話をする、今回それがとても大切なことだと改めて感じました。

お役に立ったかどうかはわかりませんが、この体験ができて感じられたことはとても幸せでした。

やっぱり私は人が好きです!!

案内役

85歳になる元生徒さんと一緒にお伊勢さんにお参りに行ってきました。

朝6時半に家までお迎えに行き、車で伊勢神宮に向かいました。

朝は夜雨行くのは道が空いている事と、近くの駐車場に入れるのに便利なことの為です。

8時前には着きましたので、ゆっくり歩きながらお参りをしてお守りも買い、おかげ横丁にも寄りました。

いつもは赤福によるのですが、今回は一度寄ってみたいと思っていた五十鈴茶屋でお茶をしようと決めていました。

このシーズンは赤福ではぜんざいがあるので、気にはなっていたのですが今回は我慢しました。

五十鈴茶屋の喫茶は9時半からだったので、開くまでへんば餅を買いに行ったり五十鈴茶屋の和菓子も買いました。

今回は栗きんとん、ミニおはぎ3種、わらび餅を買いました。

喫茶ではモンブランケーキとコーヒー、生徒さんは栗きんとんとお抹茶、景色の良い窓側に座りまったりした時間を過ごしました。

そこから猿田彦神社にお参りに行き、ヴェイソンに向かいました。

お天気は晴天でドライブには最高でした。

その時点で10時半過ぎでしたが、高速もスイスイと進めて到着できました。

予約していたお店を探すのに少々事案が必要でしたが(地図が無かった)、予約していた11時半までには余裕でたどり着けました。

お店はヴェイソンの端の位置にあり、砂利道をかなり歩くことになりましたが、しっかり歩いてくれて本当に助かりました。

予約時間前に到着しましたが、7つのテーブルがあるお店は予約で全て満席になっていました。

訪れるお客さんは断られていましたので、予約していて正解でした。

今回注文したのは、生徒さん立ってのお願いが「伊勢海老が食べたい」でしたので、それを踏まえて「伊勢松老重」にしました。

伊勢海老と松坂牛がコラボレーションしたものです。

同時に2つを楽しめるのは嬉しいですね。

それを満喫してお店を出ました。

人気のパン屋さんに寄ってみたくて行ったのですが、かなりの混み用で断念しました。

既に多くのお客さんが来ていて、空いていた駐車場が満車になっていましたので、早めに行動した私たちは渋滞もなくスムーズに移動ができました。

そこから高速を使って家まで戻りましたが、午後3時杉には到着できました。

このコースは良かったです。

お参りは朝早く出かけて普通にやっくる人たちとは重ならないようにするとスムーズに移動ができ、目的が簡単に果たせます。

今回も充実した1日になり、祈願したいこともあったので目的が果たせて本当に嬉しい日になりました。

明日からまた頑張れます!!