カテゴリー: 利枝子のささやき

港福祉会館に行ってきました。

年間に数回健康体操の講座を担当しています。

前回まではリニューアルのために工事をしていて、近い場所に臨時のプレハブで講座を開催していました。

やっと工事が終わり、７月から綺麗になった福祉会館となりました。

まず玄関に下駄箱がなくなり、土足のまま入ることになっていました。

畳の部屋は全て無くなっていて、白の壁が眩しい部屋で一番びっくりしたのは、椅子使用の講座だったので用意されていたのですが、その椅子の色が濃いピンクと薄いピンク色でした。

すごく可愛い椅子で、テンションが上がりました。

私が担当している福祉会館の中で、ここだけが女性受けする椅子になっています。

白の壁にピンクの可愛い椅子、女子高校のようでちょっと福祉会館とは思えません（笑）。

それなのに、参加された皆さんは立派な高齢者ばかり。

ここだけは何も変わらず、いつもの顔馴染みの方がほとんどと、初めてきてくださった方達が30人ほど。

前回までは６０分だったのですが、少し時間が足りない感じがしましたので、今回からは９０分にしていただきました。

なのにまた時間が・・・。

あればあっただけしゃべてしまうので、気づいたらあと３０分とかになっていて、慌ててまとめをしながら指導しました。

今日も楽しい時間を皆さんと過ごせました。

ピカピカの新しい福祉会館で、やる気いっぱいの方達と暑い中体操を頑張りました。

何よりもみなさんの笑顔がたくさん引き出されて、私も楽しい気分になれました、

次回は１２月１８日（水）となります。

またお会いしましょうね。

私の大好物が「あんこ」であると言い続けているので、生徒さんの間にも伝わっている話です。

和菓子やあんぱん、ぜんざいなどなど、考えただけで顔がにやけてしまいます。

それ以外にもどうしても見つけたら買わずにいられない物があります。

推しの味が２つあるのです。

一つは、「わさび味」です。

わさび味と書かれた物があれば、どうしても買わずにいられません。

家にストックしてあるのが、わさび味の柿の種です。

食べていると時々思いがけず辛い物があり、ちょっと涙目になってしまうところがまた楽しかったりします。

最近スナック菓子のわさび味も増えてきて、ついつい買っては食べて勝手に評価をしています。

最近美味しかったのは、株式会社粟山米菓の渚あられのわさび味です。

これは期間限定商品で、少し前は買えたのですが残念ながらもうスーパーには売っていません。

１年通して売って欲しいと心から願っている品です。

もう一つは、「ごぼう味」です。

ごぼうの味が大好きで、きんぴらや天ぷらをはじめ、ごぼうのスープや味噌汁スナック菓子など全部好きです。

ごぼうと書かれているとついつい買ってしまいます。

今日もごぼう煎餅を買って、あっという間に食べてしまいました。

いつも考えているのですが、ごぼうを一番初めに食べた人は勇気がいったのではないかと・・・。

どう考えてもごぼうの見た目は食べ物には見えませんし、美味しそうとは思えなかったと思うのです。

それなのに私はごぼうの香りや食感が好きなんです。

勇気を出して食べた方に感謝です。

これからも推していきます！！

今月車検でした。

先月より前だったかもしれませんが、愛知トヨタからその旨のハガキを頂いていましたが、いつもお世話になっているガソリンスタンドで車検は受けていたので、まだ早いと思ってそのままにしていました。

その事をすっかり忘れていて、先週土曜日に急に気づきました。

車検は８月３１日までとなっていました。

すぐスタンドに行き相談したところ、所長さんがお休みだったのでその時点ではお願いができるかどうかお返事をいただけませんでした。

今朝一番に電話をして確認したところ、２６日（月）に予約ができました。

今までもズーッとお願いしてきたので、そのよしみで急なお願いでしたが快く対応してくださいました。

車検に出すだけなら良いのですが、私の場合は代車がないと困るので、その点も助かっています。

乗ったことのない車が代車になることが多くて、いつもどんな代車なのか結構楽しみにしています。

今の愛車は約１７万キロ以上走っています。

ハイブリット車なのでそろそろバッテリーが弱ってくるのではないかと心配しています。

バッテリーが高価であることは知っているので、もし交換となれば買い替えのタイミングかもしれません。

それ以外にも様々な部分が故障しやすくなっているはずです。

費用もかかりそうです。。。

しかしながら、乗りたい車が全く見つかりません。

できれば２０万キロを目指して乗り続けたいと思っています。

なんとか無事に車検が通って、今まで通りに乗れることを祈っています。

愛着あります。

今年のお盆休みが５日間あったので、その間運動は全くしていませんでした。

日常の生活活動（掃除・洗濯・買い物など）はもちろんしていましたが、いつものように全身を使うことはなく、身体を休めた状態でした。

そのお休みも終わり、今日から仕事がスタートしました。

ここで明らかに判明することがあります。

まず変化の一つとしては、足の浮腫みは完全に無くなります。

椅子の生活を普段していないので、姉の家ではソファーと椅子に座っている時間が増えるため、足が浮腫む現象はいつも感じています。

それが仕事スタート共に、和式の生活に戻ったのが理由です。

５日間仕事をしていなかったので、頭も仕事モードに戻さないといけません。

エアロビクスのルーティーンを思い出す作業も必要になります。

８月の動きのパターンを仕事前に復習していないと、現場で冷や汗ものです。

実は経験があります。

何も復習せずに行き、さあエアロビクスと思った時に頭が真っ白になり大汗をかきました。

それ以来復習は欠かせません。

そして一番の気づきは、ウィーク・ポイントがはっきりします。

足腰の弱りよりも何よりも、声が出しづらく枯れやすくなります。

喉の声帯も筋肉なので、大きな声を出さずにいると声が出なくなり、無理に出すと声が枯れてしまいます。

これは毎回経験しています。

１回のレッスンで枯れてしまうこともあります。

筋肉全てにおいて毎日使うことが本当に大切なんだと実感します。

今回は少し症状はありましたが、それほどひどくはならずに済みそうです。

月曜からの仕事に向けて、身体を整えま〜す。

非常に強い台風７号が関東・東北に近付き影響が出ています。

１６日は終日新幹線が東京名古屋間で運休したり、様々なイベントも早くから中止が決定したりしました。

私も浜松市に帰省していて、少なからず影響が出るかもしれないと心配していましたが、有難いことに雨に影響も風邪の影響もほとんど受けずに、名古屋に戻ってこられました。

今年はいつもよりも長いお盆休みを頂いたので、姉のところでゆっくりできました。

お墓参りや親戚周り、姉家族と食事会をしたり、同級生と会ったり友人と食事をしたりもしました。

とても有意義な時間を過ごせました。

ただ今年のお盆は本当に暑かったです。

名古屋でも記録的な猛暑で、３５℃以上の猛暑日が２０日以上続いていると聞きました。

東海地方は台風の影響はなかったのですが、暑さは置き土産のように明日からまた厳しい暑さがやってくるようです。

明日から仕事なので、今から生徒さんたちのことが心配になっています。

私自身も仕事が休みだったせいで、運動不足に陥っていて身体の動きが鈍っている気がします。

しっかり気持ちも頭も切り替えて、仕事モードにしなくてはと思っています。

台風の影響が出ている地域の方たちには申し訳ないのですが、台風と一緒に私のお盆休みが終わってしまいました。

もう少し暑さに対して負けないように対応していきます。

頑張ります！！

小学生の頃、我が家ではガス釜でご飯を炊いていました。

確か一升がまで毎日５合くらい炊いていた気がします。

両親と姉と私の4人暮らしでしたが、その頃は父も元気で若かったので大きな男茶碗で３杯くらい食べていました。

ご飯はたくさん炊くと美味しく炊けますので、その当時はおかずはあまりありませんでしたが、ご飯だけはたくさんありました。

だからなのか、今も私はご飯が大好きで何もおかずがなかったら、おにぎりだけでも良い人です。

最近ではガス釜は使われる事が少なくなり、一般家庭はほとんど電気の炊飯器が主流となっています。

今回お盆で帰省しているのですが、姉の店ではガス炊飯器があり仕出などがある時は、常にご飯をガス釜で炊いています。

今日もお祭りの仕出しの仕事があり、朝から忙しく準備をしていました。

少し前から炊飯器の調子があまり良くなかったそうで、今日もちょっと焦げ臭い匂いがして姉がすぐ気づき、スイッチを切りました。

おかげでおこげは最小限で済みましたが、流石におこげの部分は使えません。

私はこのおこげが懐かしくて仕方ありませんでした。

家の炊飯器では絶対おこげはできませんから・・・。

子供の頃の思い出があり、とにかく食べたくなりました。

義理のお兄さんに許しを得て、食べさせてもらいました。

おこげの部分はカリカリして香ばしく、ちょっと塩を振って食べたらほっぺが落ちそうになりました。

なんでか母を思い出しました。

あまり焦げすぎた部分は流石に苦味が少しあったので、その部分だけは箸をつけませんでした。

中華料理にはおこげを使った立派なお料理もありますから、とろみのある餡をかければ美味しくいただけるかもしれませんね。

姉の家族は誰も食べようとしませんでしたが、美味しいので独り占めして食べようと思います。

明日も思い出の味を堪能しようと思います。

失敗してできたおこげですが、私は出会えてラッキーでした。

良かったな〜。

名古屋の最高気温が35℃以上で、連日猛暑が続いています。

今浜松の姉の家にいますが、ここも猛暑が続いています。

２階の居住区は本当に熱がこもり、朝から３０℃越えが当たり前で気付けば３６℃以上になっていたりします。

私自身は暑さに関して強い方ですが、掃除機をかけたり洗濯物を畳んだりしているだけで大粒の汗が流れます。

水分はもちろん多めに補給し、熱中症は気をつけています。

食事ももちろんしっかり食べて、体力が落ちないようにしています。

適度に家事はしていますが、お盆休みで仕事がないので運動はしていませんので、ちょっと足がむくみやすいのが気になっています。

気が付いた時は足首を動かしたり、踵上げをしたりしています。

明日は仕出の手伝いがあるので、朝から忙しくなりそうです。

私の性格上忙しい方が性に合っている気がします。

今までの人生を振り返ってみても、ゆっくりしている日はあまりありませんでした。

いつもいつも自分の仕事と、休みがあると姉の店の手伝いが私の日常です。

いつまで続くのかな？

きっと人生の最後までこんな感じだろうと予測しています。

これが私だし、少々文句は言いながらも好きでやっています。

私の休みも残すところ２日となりました。

明日の夜は、家族会で全員集合します。

それも楽しみです。

コーヒー通の同級生がいて、以前から田舎にコーヒー専門店があることを聞いていました。

何度かそこのコーヒー豆をいただいて飲んだ事があり、ぜひ一度そのお店に行って美味しいコーヒーを堪能してみたいと思っていました。

その夢が叶いました。

そのお店は教えてもらわないと行けない場所にあり、隠れ家的な感じでした。

築１００年以上経っている家を手作りでコーヒー屋さんにしたそうで、靴を脱いでゆっくり過ごす事ができる店になっていました。

入り口すぐにコーヒー豆の焙煎機があり、そこで焙煎した豆は１日くらい寝かせるそうです。

そこから豆を丁寧に剪定することで、美味しいコーヒーになると説明を受けました。

そこでいただいたコーヒーは、私が好きな味がモカだと伝えると選んでくださったコーヒーは本当にすっきりした味で香りも良く美味しかったです。

美味しいコーヒーを頂きながら、同級生との何気ない会話は、お互いの今までの人生を知るのに適した時間でした。

お互いに年金をどうするかなんて話が出るくらい歳を重ねましたからね。

帰りにはお勧めの焙煎された豆も自宅用に買って頂きました。

自分で買うつもりでしたが、今日はご馳走になってしまいました。

久しぶりにゆっくりコーヒータイムができて、楽しい時間がすごせて良かったです。

こんな田舎に素敵なコーヒー専門店がある事が知れて、とても嬉しかったです。

このことを教えてくれた同級生に、心から感謝します。

今日は帰省している間にしなくてはいけないミッションがあり、姉と一緒に行動しました。

母が元気だった頃に持たせていた携帯を、母が亡くなった以降も会社用に利用していました。

途中で機種変更とかした時に、たまたま浜松にいる時に母から姉の名義変更をしたまま今まで使ってきました。

先月お値打ちの使用料にするべく、携帯会社を変更しました。

その時に姉の名義だったために、解約ができませんでした。

今回の帰省中にその手続きをすべく、ソフトバンクに行こうとしたのですが、ふと思い出したのは予約しないといけないという事。

姉に言ったところ、一度行ってみて予約でないとダメと言われたら、予約して出直せばいいと言われ、行ってみる事にしました。

２組お待ちでしたが、最初に話を聞いてくださったスタッフさんが起点が聞く方で、予約の方がまだ来ていないので解約だけでしたらできるかもしれないと言ってくださいました。

結局調べてもらったら、何も問題なく解約ができました。

気付けば一度の来店で済んでしまい、本当にラッキーでした。

ありがとうございました。

そこからスーパーに買い物に行ったのですが、そこでカルチャーショックを受けました。

私の大好きなこの時期しか食べられない「イチジク」が、１パック２９８円（税抜）で売っていました。

嬉し過ぎて思わず２パックカゴに入れてしまいました。

安城市は「イチジク」の産地であることは有名です。

名古屋市に近いので、安く手に入るかと思いきや、先週末１パック５９８円なのを見つけ、どうしても食べたくて買ったばかりでした。

それなのに、浜松ではこんな安く買えるなんて幸せ過ぎます。

帰ってすぐ食べてみましたが、味も美味しくて大満足でした。

この時期しか食べられない大好物を安く買えて、思ったことは名古屋に帰る前にもう一度このスーパーに行って、お土産用に買って帰ろうという事です。

これほど物価の違いがあるなんて、ちょっとビックリでした。

でも他の物を比べると、名古屋の方が安いものもたくさんありましたから、上手になっていますけどね。

今日の私はちょっと幸せな気分です。

お盆に帰省をするつもりで、さまざまな準備をしています。

今年は少し長めで、６日間おやすみをいただける事になりました。

姉の家での合宿状態になるのですが、お世話になる以上手土産も用意なので買い物に向かいました。

毎回頭を悩ませるのですが、夏なのでビールにあう物が良いのでは無いかと思い、私も好きなエビ煎餅にしました。

それ以外義理のお兄さんが好きな大福などの和菓子も用意しました。

こちらも私が大好きなので、自分用にと多めに買い込みました。

これでお土産はOK。

残りは乗って帰る車が最近汚れていたので、洗車をしようと思いガソリンスタンドに寄りました。

このスタンドでは、新しい洗車機が２台入ったというニュースがLINEで来ていたので、今月中は半額という魅力的なニュースもあり早速行ってみました。

ガソリンを入れて洗車をしようと思ったのですが、やはり考えることは皆さん一緒で、かなりの行列になっていました。

まあ急ぐ事もないので待ってみました。

乗ったまま洗ってくれる洗車機で、アメリカで経験した以来なので新鮮な感じでした。

窓が空いていたら大変な事になるので、ちょっとドキドキしていましたが、何事もなく綺麗にしてもらえました。

その後は自分でタオルで拭きあげて、掃除機は３００円を入れて７分間使えるようになっていました。

久しぶりに綺麗になった車を見て、気持ちも良かったですし、汚いまま乗っていてごめんなさいと謝りました。

これを機に、これからはもっと定期的に綺麗にしようと思いました。

綺麗になった車でお土産持って姉の家に無事に着きました。

しばらくお世話になります。