投稿者: noriko

お花見に行ってきました。

一般的な宴会付きのお花見は、新型コロナウィルスの影響で今年は自粛する雰囲気になっていましたので、歩きながらのお花見をすることにしました。

数年前までは毎年お花見をしていた教室の生徒さんたちと久しぶりに一緒に行くことになり、とても楽しみにしていました。

教室の会場が使えなくなり、先月もお休みで今月も結果的に会えないと思っていた皆さんに誘っていただいたのでした。

お天気はお花見ウォーキングには最高でしたが、風が強くて少し寒く感じました。

まだ満開にはなっていなくて、だいたい８部咲きくらいかな。

毎日暗い気分でいたので、綺麗な桜をみながら少しだけ忘れることができました。

宴会はやめておきましょうと言っていたのですが、いつもお世話になっている生徒さんたちにお礼を兼ねてお弁当をサプライズに作っていきました。

おにぎりを２個と卵焼き、小松菜の胡麻和え、かぼちゃのサラダ、漬物、彩りのプチトマトを蓋つきの入れ物に入れて、お弁当にしました。

特におにぎりは、私の大好きなお赤飯と鳥ご飯の２種類です。

早起きをして作って行ったのですが、みなさんには内緒でしたのでお渡ししたら、すご〜く喜んでいただけました。

思った以上の反応に、私も嬉しかったです！！

ウォーキングそこそこにお昼前に公園のベンチで食べることにしました。

いくつかのベンチの端と端に間隔を開けて座り、お互いに前を向いたまま食べました。

これもコロナ予防です。

外で食べるお弁当は本当に美味しく感じます。

食べ終わった後、再度ウォーキングをして喫茶店に行きコーヒータイム。

ゆっくりみなさんとコーヒーを楽しみ、今日のお花見ウォーキングは終了しました。

高齢者の皆さんは、つい外出を控え過ぎて運動不足になりがちです。

確かに不要不急の外出は避けた方が良いのですが、あまりにも家にいる時間が長ければ長いほど足腰が弱ってしまいます。

もっと歩くことをしてください。

いつかはコロナ問題は落ち着きます。

その時に足腰が弱っていては、普通の生活にでさえ戻れなくなってしまいます。

桜な綺麗な時期、お散歩がてら家の近所でお花見に出かけてみてください。

きっと気分も良くなりますよ！！

志村けんさんがお亡くなりになり、追悼番組が放送されました。

ドリフターズのメンバーとして活躍していた頃は、本当に若くて初々しい感じでした。

私はドリフターズの加藤茶さんが好きでしたが、晩年の俳優としての長さんも好きでドラマをよくみていました。

いかりやさんがお亡くなりになった時もショックでしたが、志村さんの突然の死はそれ以上の驚きでした。

まさか一番若い志村さんが亡くなるなんて、本当に誰も想像していませんでしたから。。。

番組で流れるコントは、どれも時代関係無しに笑えました。

人間の観察力のある志村さんの才能がとても光っていて、どのキャラクターも本当に面白くてでもどこかにいそうな人間を表現するのが本当に上手な方でしたね。

子供からお年寄りまで、女性も男性も関係なくみんなが大好きな人でした。

最近はフト気がつくと、心の奥で何か冷たいものを感じながら生活していました。

もちろん原因は新型コロナウィルスなのですが、今回の追悼番組はそんなものを吹き飛ばしてくれるくらいのパワーがありました。

思わず一人で声を出して笑っている自分に気付き、それがまた面白かったりしました。

やっぱり笑いって大切だし必要です。

明るい気持ちでいないと、免疫力が下がってコロナに負けてしまいます。

志村さんの代わりはいませんが、今までのコントの映像は永久に不滅です。

バカ殿様はこれからも日本の宝です。

今日で３月が終わります。

明日から４月がスタートするのですが、お天気は雨予報ですし新型コロナウィルスの影響も止まりません。

本来ならば新しい年度に向けて夢を抱き明るく迎えるべき日に、こんな状況になるなんて誰が想像したでしょうか。

子供からお年寄りまで、老若男女全ての人が影響を受けています。

桜が咲き始め自然界は明るい春が来ているのに、私たちはなかなか明るい気分にはなれずにいます。

今までどんなに国内で災害があっても、一度も影響を受けなかった私達の仕事が、目に見えないウィルスのせいでほとんどが無くなってしまった現実を、どう受け止めて良いのかわからずある意味うろたえる自分がいます。

こうなってみて思うことは、今だからこそ、今までの普通の生活を本当に感謝できます。

忙しくて時間がない頃は、もっと自由時間があったら何でもできるのになって思っていました。

しかし、自由時間が余るほどある今は、忙しかった頃が本当に懐かしいのです。

時間があるからって何もできていない自分が情けなかったりします。。。

切り替えないといけませんね！！

４月から新年度がスタート、誰しももう一度新しく何かを始めることができます。

全てに感謝しながら、頑張ろうと思います！！

志村けんさんの死去のニュースは、イタリアにいる友人にも届いていて、はじめはガセネタだと本当に思っていたそうですが、とても悲しんでいました。

お金もあるし、最新の治療を受けているだろうと思っていたそうです。

しかし、助からなかったですね。

それは長年タバコを吸っていらしたこと、お酒を飲み続けていたことがかなりの原因で、免疫力が落ちていらしたからです。

私はみなさんにお伝えしたいです。

免疫力は私たちに備わった自然治癒力です。

それを高めるためには、規則正しい生活が基本で、食事や運動はもちろん、ストレスを溜めないようにすることもとても大切です。

ここ数ヶ月本当にストレスがたまる生活をしていますが、心の持ちようがとても大切だと思う毎日です。

体を動かすことはとても大切で、私はお遍路さんはとても効果がありました。

ただひたすら歩くだけの時間が、なんだかとても気持ち良かったです。

何かに夢中になっているっていい事ですね。

このままの生活が４月末まで続きそうですが、コロナになんか絶対負けないと強い思いを持ちながら、頑張っていこうと思っています。

生徒さんたちのことも気になりますから、なんらかの形でこれからもサポートしていこうと思います。

皆さん、今は我慢の時ですがきっと笑顔で会える日がやってきますから、その日のためにできることをしながら待っていてくださいね。

お散歩や軽い体操はしていてくださいね！！

今桜が綺麗に咲き出しましたから、歩きながらのお散歩楽しんでね！！

今日は午前中に家事をしながら、美容院の予約を午後に入れました。

本当に毎日毎日新型コロナウィルスの暗いニュースに、気持ちも憂鬱になりがちです。

今月は特に電話が鳴る度に、また教室再開延期のお知らせかなって思ってしまう生活が続いていました。

連絡がある度に休講の延長報告ばかりです。

それが続けば続くほど、またかなって感じで生活しています。

今日も午後２時半前に電話がなりました。

出てみると、「加藤先生ですか？〇〇です。今日教室があるのですが、先生がいらっしゃらないので電話しました。」

エ〜！！

「ここは２週間だけお休みでしたので、今日は教室ありますよ。」

あまりのショックに声が出ません。

とりあえず「すぐ行きます。生徒さんに待っていただけるよう伝えてください。２０分以内に行きます。」

大慌てで体操着に着替えて家を飛び出しました。

お化粧していて良かった。

会場には約束通りに２０分で着きました。

教室には２名生徒さんが待っていてくれました。

有り難かったです。

次の教室の時間を聞いたら、通常の内容ができるだけの空きがあったので、そのままいつも通りレッスンをさせていただけました。

お二人とも運動不足で体調が悪くなっていたけど、体が軽くなったとおっしゃって笑顔で帰って行かれました。

美容院はキャンセルができて、教室に来られて本当に良かったです。

いつもだと１時前後の予約が、今日はたまたま３時の予約だったのもラッキーでした。

コロナ疲れで、どの教室がいつまで休講でいつから開講なのか頭が混乱していました。

もっとしっかりしないと！！

明日はとりあえず日曜日なので、大丈夫です。。。

朝生徒さんからメールが届きました。

そこには「東京都知事の小池さんが盛んに持病のあるものは外に出ない方が良いと言っておられますが、喘息持ちの自分は電車に乗らないと行けない所にはいかない方が良いのかな？」

「東京都に該当することであって、愛知はそこまで神経質にならなくても良いのでしょうか？」

確かに毎日テレビで言われ続けると、一体どうしたら良いのか？と不安になりますね。

私は、「色々ご心配だと思います。どうぞ無理せず様子を見ながら決めてくださいね。体操をした方が気分が良くなると思われたらいらしてください。何と無く不安があるようでしたら、お休みの選択も賢明だと思います。今日は雨ですし、お休みされても大丈夫ですよ。また来月状況に合わせてご参加検討してくだされば良いですからね。」

その後「雨だから行こうと思います。」

ちょっとオチがあるこんなやり取りをしました。

そうなんです、雨で湿気がある方がウィルスの心配が少ないのだと後で気づきました。

教室終了後スッキリされたお顔で帰って行かれました。

もちろん皆さんがいらっしゃる前に、全てのドアノブやスイッチ窓の鍵、ロッカーの鍵など消毒しました。

窓も全開で換気をし、できるだけの予防をして準備万端整えてみなさんをお待ちしました。

神経は使いますね。

そんな時に、駐車場の近くにあるお米やさんの看板が目に入りました。

特売日、大福、おはぎの文字が。。。

このお店、スタッフから聞いたことがありました。

お米やさんですが、時々大福やおはぎを売るんだけどすごく美味しい！！

いつも金曜日の教室なので、曜日が合わず一度も買えたことがありませんでした。

ラッキー！！今日は買えるってすぐ飛び込みました。

そこにはいくつかの大福とおはぎとケースにありました。

思わず「全部ください」と大人買いしました。

大福が３つおはぎが２つきな粉１つ合計６つ。

自分用に２つ、お世話になっている方に４つ、もっとあったら買ったんだけど残念。

これがまた美味しかったです。

思いがけず買えた好物に、お天気は雨でしたがテンションが上がりました。

また買える日を楽しみにしています。

お餅も小豆もだだーい好き。

本日八十八ヶ所全てまわってきました！！

昨年２月３日からスタートしたお遍路でしたが、１１日間かけて巡りました。

その中でも今日は最高のお遍路日和でした。

４月中旬くらいの気温で、風もなく穏やかなお天気に恵まれて、少し汗ばむくらいで気持ち良く歩けました。

歩いた距離　２０、２km   歩数　２８、８４８歩　上った階数　２２階

今月は３回もお参りに行けました。

それは新型コロナウィルスの影響で仕事がほとんどなくなり、自由時間がたくさん出来た事で実現しました。

嬉しいような悲しいような。。。

しかし、プラス思考の私は平日に歩きに行けるなんて普通では考えられない訳で、これが実現できた事は良い経験だったと思えます。

目標の６月誕生日までに全てお参りするは達成できましたし、予定よりも随分と早く夢が叶った訳ですから良かった！！

スタートした頃は、自分がこれまで健康でこれたことを感謝して、生徒の皆さん・スタッフの皆さん・家族の健康を祈っていました。

しかし今月になってからは、新型コロナウィルスが１日も早く終息するように心から祈るようになりました。

今日もたくさんたくさんお願いしてきました。

願いが届くと良いな。

八十八ヶ所巡ってホッとしながら家に向かっている途中に、名古屋市の福祉会館は４月末まで休館が決まったと連絡がありました。

これはショックでした。

４月からは皆さんにお会いできると願っていただけに、後１ヶ月延びてしまい残念で仕方ありません。

今は我慢ガマンですね。

コロナのバカって叫びたいよ〜！！

ポストに数通の郵便物が入っていました。

お仕事の依頼書と生徒さんたちからのお手紙が２通でした。

先週あい❤︎愛マインドのお便りをお出しした方からの、お礼の手紙です。

お会いできない生徒さんからのお手紙、正直嬉しい！！

そこには、新型コロナウィルスの影響で毎日どこにも行けず運動不足を感じながら、今まで習った体操を思い出しながら体を動かしていると書かれていました。

本当に読んでいて嬉しく思いました。

そしてこんな想いが生まれて来ました。

きっと私の生徒さんたちはコロナなんかに負けない！！

勝手な思いではありますが、こんな状況でもできることを考え実践していらっしゃる生徒さん達、病気は寄って来ません。

きっともう少し我慢すれば、普段の生活に戻れると信じて頑張っています。

前向きに生きている方は免疫力もあります。

高齢者にはコロナウィルスは危険だと思われていますが、誰もがそうだとは言い切れません。

若い方だって、持病があったり免疫力が低かったら同じです。

毎日お会いできない生徒さんたちのことを思いながら過ごしていますが、こうやってお手紙をいただいたりメールをいただいたりすると、逆に元気をいただいています。

お便り出してよかった！！

１日も早く皆さんにお会いできるよう、本当の本当に願っています。

みなさん、待っててね！！