月: 2021年2月

コロナの影響がなければ、２クラス移動して続けていた教室があったのですが、緊急事態宣言下においては残念ながら会場が閉鎖になっている関係で、前の教室だけは継続していますが、後の教室はお休みになっています。

その教室の生徒さんたちとお会いできないのは、本当に寂しい気持ちでいました。

先日その生徒さんからメールをいただきました。

毎年バレンタインデーに合わせて、ロイスのチョコをカタログを見ながらみんなで注文していました。

今年も実は注文をしていたのですが、会場が閉鎖になりバレンタインに間に合うように受け取ることができませんでした。

とは言え、自分用チョコだったので間に合わなくても全く問題なかったのですが、生徒さんが気にしてくださり連絡をしてくださったのでした。

わざわざ教室がないのに前の教室まで持って来ていただくのは本当に申し訳ないので、その旨お伝えして教室が再開した時に受け取ることにしました。

代金はその時にということで、ちょっと借金したままなのも気になりましたが許していただきました。

いつものように会場で教室の準備をしていると、入口から４人の女性が入っていらっしゃいました。

マスクをしているので顔がよくわからなかったのですが、「先生！！」って両手を振りながら皆さん笑顔です。

「誰かな？」と思って近付くと、後の教室の生徒さんたちでした。

チョコを持って来てくださいました。

それと一緒に、手作りのヨーグルトと大根と昆布の漬物まで頂きました。

レッスン前だったので、ゆっくり話をしている時間がなかったのですが、久しぶりの皆さんが突然訪問してくださったことに心から感謝しました。

本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

１日も早く教室が再開できるよう、今まで以上に願います。

大根のお漬物美味しかったので、再開したら作り方教えてもらうつもりです。

今日から日本でもワクチン接種が始まりました。

まずは医療関係者からとなっていますので、接種後の経過は随時知らされると思います。

順番としては高齢者や疾患がある方、介護の仕事をしている方などが済んでから私達が受けられるようです。

それにしてもこのワクチンは筋肉注射ということで、腕に対して直角に針を指す映像を何度も目にしました。

注射の大嫌いな私は、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが気分が悪くなってしまいました。

本当に注射が嫌いなんです。

でも今回ばかりは好き嫌いを言っている場合ではない気がしています。

生徒さんたちを守る為には必要だと思っていますし、私がワクチンを接種していれば、安心して教室にも来ていただけるのではないかと思います。

インフルエンザの予防接種を一度も受けたことがない私ですが、今回ばかりは本気で受けることを考えています。

副反応を心配する声も聞きますが、アレルギー体質でもありませんし、国が全て責任もって対応してくださると言っていますから、その辺は安心しています。

多分私の番がくるまでには、いろいろな情報が集まっていると思いますので、それも参考にして行くつもりです。

一人でも多くの人が接種することで、これ以上のコロナ感染を広げないようにしたいですね。

問題が起きずスムーズに摂取できるように願っています。

でもやっぱり注射は怖いな！！

昨日に続き、今日も見学の方がいらっしゃいました。

これは良い兆候だと思います。

皆さんがコロナの影響でズーッと下を向いたままでいたところから、顔を上げて前を向き始めたように思います。

季節も冬から春に向かい、ワクチンもやっと日本に届き接種が始まるようです。

少しずつですが明るい兆しが見えてきたのかもしれません。

自粛生活をしていて、自分の体の不安も感じている人が増えているようですし、何かしなくてはと思い立っての見学かもしれませんね。

そう思っていらした方には、最大限の歓迎をしてお気持ちに応えたいと思っています。

何を求めていらしたかをなるべく正しく把握して、それに向けてお手伝いができるようにしたいですね。

まだ入会された訳ではありませんが、これからも教室の仲間募集してます。

大歓迎です！！

お話変わってお天気ですが、明日明後日はグーッと寒くなって雪が降るかもと言っています。

この時期としては三寒四温と言われ、先週末のように２０度くらいまで暖かくなったと思ったら、急に氷点下になるのは春の訪れの前触れだそうですが、身体がついて行きませんね。

体調を崩さないように気をつけましょうね。

NHK文化センターの教室に見学の方がいらっしゃいました。

年齢は６０代の女性です。

スタッフの方と一緒にいらして、「見学は２０分ですので終わったら窓口にアンケートを出しておかえりください。」と言われていました。

私はいつも見学の方に同じことを言っているのですが、「お時間に余裕があったら、最後まで見学して言ってくださいね。事務所の方には私がそう言ったと伝えてくだされば大丈夫ですから。」

２０分ではわからないこともあるので、そう伝えています。

お時間の無い方は、ご都合に合わせて途中で出ていかれますが、今回は最後までいらっしゃいました。

教室始まる前に見学の理由もお聞きしました。

そうしましたら、「実はバレトンの教室に入って３回やったのですが、膝が痛くなってしまって辞めました。その代わりの教室を探しています。」と話してくださいました。

バレトンは膝が痛くなるような内容だとは思えませんでしたので、「おひざは以前から悪かったですか？それとも内容がきつかったですか？」と尋ねると、

「先生がとてもテンションが高くて、ついついやり過ぎてしまった気がします。」

これは私も気をつけなくちゃいけない点だと思いました。

先生のテンションが高いことは悪いことではありませんが、それで生徒さんが無理して頑張ってしまう雰囲気を作ってしまってはいけません。

先生にもう少し配慮が必要だったかもしれませんね。

それとも他の生徒の皆さんが若い方が多くて、全体の感じで頑張りすぎてしまったかもしれません。

そんなことを考えながら教室を指導していました。

椅子に座って見学されていたのですが、途中皆さんと一緒にストレッチもされていました。

その間も楽しそうにされていたので、運動はお好きなんだなと思いどんな形でも良いので、体を動かしていただけたらいいなと思っていました。

教室終了後、お礼を言われ「３月までは３つ教室があるので、４月から入らせていただきます。」とおっしゃって帰られました。

もちろんいつからでも大丈夫ですので、お待ちしていますよ。

とても晴れやかなお顔でしたのがとても印象的でした。

バレトンの教室を辞めた理由をお聞きできたことは、とても参考になりました。

教室を指導する上で、気をつけることが学べました。

ありがとうございました。

ある本で身口意という言葉を知りました。

身口意（しんくい）と読みますが、仏語です。

＊身…..やっていること（行動）

＊口…..言っていること（言葉・思考）

＊意…..思っていること（心・意識・フォーカス）

空海はこの３つを一致させることで、あらゆる願いは成就すると教えました。

何かの思いや願いが叶わないということは、身口意が一致していないと言われています。

物事がうまくいかない原因は、やってること、言っていること、思っていることがてんでバラバラなのです。

心当たりがあります。

口ではダイエットすると言いながら（口）、ダイエットは辛くて嫌だと思い（意）、食べてしまっている（身）。

こんな経験誰にでもあると思います。

身口意の三つを揃えるのはそう簡単なことではありません。

そこですぐ実践できそうなことを考えていました。

＊身…..深呼吸をしましょう。

＊口…..ポジティブな言葉を発しましょう。言霊パワーを自分に向けてあげます。

＊意…..思いや考えをプラス思考にしましょう。

毎日の繰り返しで、きっと変われるはずです。

コロナや震災で大変な状況ですが、与えられた時間に変わりはありません。

止めることも、巻き戻すこともできないわけですから、時を大切に過ごしながらそして笑顔で過ごしたいですね。

「身口意」を大切に過ごそうと思います。

１１：０８に福島県沖で地震が起きました。

我が家はマンション１階なので、リビングの照明が揺れていて気づきました。

夜遅い時間でしたし、広い範囲で停電が起こっているようで、現地は大変な状況だと思います。

停電では情報が入ってきませんし、きっと不安が募っていると思います。

私は今まで大きな地震の経験が全く無いので、今回のような大きな揺れにあったらきっとパニックになると思います。

私の周りには大震災を経験した方達もいて、その当時のお話も伺ったことがあります。

生きていることが偶然だとおっしゃった方もいました。

それほどの自然の力に対して私たちは無力なのだろうと思います。

いつかは大きな災害に遭う確率は高いと言われ続け、いつどこでと思って暮らしていますが、あくまでもぼんやり想像するのみで実感はありません。

地震国である日本で暮らす以上、ある程度は想像をしていなくてはダメだと今回の地震を知り反省しています。

コロナの事もあり、避難所のあり方も変わってくるでしょうし、困難なことは今まで以上に出てくるのは予想がつきます。

災害地に対して何か私たちでできる事があれば、是非協力したいと思います。

朝になれば現場が分かってくるはずですが、できるだけ被害が少なくて済むように願っています。

教室に生徒さんがやって来ました。

先週もいらしていて、ちょっと気になっていたのですが、その時はお声をかけるのをやめて今日思い切ってお声をかけました。

実は少しスリムになっていたので、「少しシュッとしましたか？」

ご本人が「エ？」と驚かれました。

これはまずいかな？と思ったので、「体調が悪いわけではないでしょう？ダイエットされてお痩せになったのではないですか？」

「そうなの。糖尿病予備軍と言われて、毎食甘いものを食べていたんだけどやめたの。でも誰にも言われないから。。。初めて言われた。」

その時は逆にちょっと嬉しそうにおっしゃいました。

お医者さんに昨年１２月末に注意されて、コロナのこともあり病院にかかるのが怖いから予防しようと思い立ったそうです。

約２ヶ月ちょっとで２キロほどお痩せになったそうですが、気づいてもらえたことがよほど嬉しかったのか、「家族や友人ご近所の方にも痩せたねって言われなくて、誰も気づかないんだと思っていました。」と笑顔でおっしゃっていました。

ある程度年齢を重ねてくると、お痩せになったことを口にするのは難しいこともあります。

何か体調不良のこともあったりするので、むやみに痩せたねって簡単には言いにくいのです。

病気で体重が落ちている場合もありますからね。

以前から気付いてはいましたが、お声をかけるタイミングを計っていました。

今回は良いタイミングで言えましたし、ご本人も思いの外喜んでくださったのでホッとしました。

口数が多くなると良くも悪くも失敗もありますが、それを恐れて何もお声をかけないのはもっとダメだと思っています。

失敗もあっても恐れず、ドンドンお声をかけていくことが大切ですね。

今回のことで教室の仲間も刺激を受ける人も出てくると思います。

これまで以上にサポートしていきます！！

日頃から不要不急の外出は控えて生活しています。

今日は祝日により、お仕事はお休みとなれば一日家で過ごすことになります。

しかし、これでは運動不足になってしまう訳で、お天気も良く少し暖かい気がしたので、外出が必要な用事を作って出かけることにしました。

まず顧問の会計士さんに書類を送るのに郵便局に行きました。

確定申告に必要な書類を送るついでに、先日ご迷惑をお返したお詫びに今週末のバレンタインデーに向けてチョコも送りました。

郵便局までは歩いて行って来ました。

１回目の緊急事態宣言の時はとにかく歩いてどこにでも行っていた頃を思い出しました。

一旦家に戻って勉強の続きをして、以前から挑戦していたテストを提出。

結果は１ヶ月後くらいには分かるようですが、あまり自信はありません。

今までもどの試験もギリギリですから、今回もギリギリで合格できれば嬉しいな！！

気分転換に夕方に買い物に行くことに。

歩きついでに車では出かけず、また歩いて行くことにしました。

今日は朝用のバナナと、大好きなカボチャときのことねぎを買うのが目的です。

お値打ちなバナナを見つけてラッキー！！

ショッピングバックに買ったものを詰め込んで、取っ手に腕を通して持って歩いていると、何だか家事してますって感じです。

ちょっと散歩がてらに遠回りして歩いて帰って来ました。

今日の運動不足は少しは解消された気がしました。

ひとつ終わったので、次の挑戦に向けて検索をしました。

いくつか気になる内容のものがあり、資料を取り寄せる手続きをしました。

料金も３万円くらいから１０万円くらいまでいろいろです。

資料をじっくり吟味して決めたいと思います。

また忙しくなりそうです。

２月は２８日しかありませんが、祝日が２日もあります。

今日は建国記念日で、私もお休みです。

週の真ん中に祝日があると、何となく気持ちが楽になりますね。

ここ数日気持ちが張り詰めていたので、ちょっと緩めてゆっくりしようと思います。

今週はバレンタインデーの週で、気持ちだけはお伝えしようとすでに渡し始めました。

お恥ずかしい話ですが、今年は経費節約のためにバラエティーセットの形にしました。

私の独断でチョコを買い、いろいろ袋に詰め合わせにして作りましたが、気持ちはたくさん詰まっているのですが、お金は少し節約した形です。

テレビでも言っていましたが、今年は１４日が日曜日であることやコロナの影響でテレワークで会社に行かないことが響いて、義理チョコの売り上げが見込めないらしいです。

通常ならば一人で２０個くらい買っていた人が、全くいなくなってると嘆いていました。

その分本命チョコや自分チョコは売れているそうですが、チョコの売り上げにまで影響が出るなんて、本当にコロナが憎いです。

もしかしたら１２日に緊急事態宣言の解除があるかもと言われていましたが、それも無くなり病院の切迫状態が会話されなければこのまま３月７日まで続きそうです。

ちょっと期待した分、またガッカリの気持ちが大きくなります。

１日も早く解除され、教室が再開できることを祈り続けます。