笠寺福祉会館の館長さんからご依頼があって、私の教室のチラシを作成しました。
原稿をお渡ししたところ、わら半紙ではありましたが印刷をたくさんしてくださって、会館のチラシコーナーにおいてくださったり、南区の様々な場所におかせていただいているそうです。
その効果なのか、見学にいらっしゃる方が増えています。
本日も体験をされて、２名４月から参加されるとおっしゃって帰られました。
嬉しいですね〜。
最近は教室自体が高齢化で、参加者が徐々に減っています。
それ以外にも様々な場所で教室が増えているのも関係しているかもしれません。
館長さんもその辺が心配で、今回のチラシばらまき作戦を提案してくださった気がします。
その館長さんのためにも、何とか参加者数を増やして喜んでいただきたいなと思っています。
まだ生徒さんからお友達が参加したいと聞いているので、４月になったらあと数名は増えてくれると思います。
昔のようにはいきませんが、少しでもチラシの効果が出ることを祈って待ちたいと思います。
もちろん見学や体験の方がいらっしゃったら、しっかり捕まえようと思っています。
頑張ります！！
平成最後の連休に、あい❤︎愛マインドではイベントを企画しています。
１０日間という長い連休は、私たちにとっても生徒さんたちにとっても、あまり良いこととは思えません。
その間教室はほとんどお休みになりますし、遠出をしない限り家でテレビを見て過ごす時間が増えるであろうと想像できます。
それは体にはよくありません！！
そこで４月末の３日間、浄心のスタジオでイベントを開催します。
一日３クラスを基本に、それぞれの先生に得意分野のレッスンをスペシャルでやっていただくことにしました。
久しぶりに理学療法士の古田先生にも参加していただき、お話と体操を入れた教室を考えています。
それ以外にも元気一杯有賀先生、大矢先生、いつも優しい山中先生、岩間先生、スタイル抜群丹羽先生、貫禄の宗石先生、私も頑張ります！！
内容は後日お知らせしますが、連休何も予定のない方、ぜひ体操しに来てください！！
お茶やお菓子を用意してお持ちしています。
たくさんのご参加お待ちしています。
よろしくお願いします！！
自宅のポストに回覧板と郵便物が入っていました。
回覧板をすぐ見て、承認印を押し次の方のポストに入れました。
残った封筒とハガキを持って自宅に入りました。
それからいろいろ片付けをしてから、持って来た封筒を開けて見ました。
カードの利用代金明細書だったのですが、どうもいつもと違うな？とは思いましたが、中を見ると動物病院の請求がありました。
もちろん動物病院なんて行ったことはありません。
その時点でもまだ気付かず、手帳で自分の行動を確認してみたりもしました。
そこで気付きました。
私への請求書ではないことを。。。
宛名を確認したら、部屋番号が２０１になっていました。
私は１０１なので、２階の方の請求書でした。
間違って封筒を開けてしまいました。
それもはさみも使わず、ビリビリに破ってしまいました。
どうしたら良いものやら。。。
直接ポストにお詫びの言葉を添えて入れ直す？
郵便局に連絡して代わりに謝ってもらう？
どうしよう？？？
間違えて中身を見てしまったことに間違いはありませんから、どちらにしろお詫びをしないといけません。
名前を確認してから開ければよかったのに、失敗してしまいました。
後悔しても遅かったですね。
明日の朝対応を決めて行動します。
でも、郵便配達の時に間違えなかったら、こんな思いをせずに済んだのになって思ってしまいました。
これからは気をつけて欲しいですし、自分でも気をつけようと思いました。
事務所の模様替えを行いました。
建物の避難経路確保のために、事務所の広さが約半分になったのを機に、机などの配置換えをしました。
思い切って不要なものは全てゴミに出すようにして、できるだけ部屋を広く使えるように改善しました。
何とか数名だったら、事務所内で体操もできる感じになりました。
最近はゴミを出すのにも一苦労ですが、思い切ってやらないと部屋を効率よく使うことができません。
しばらく慣れるまで時間が必要かもしれませんが、使いながらもう少し断捨離も進めようと思っています。
後は重ねて置ける丸椅子を購入しようと思います。
少しスペースを取れるようになったので、事務所内で会議等する時に使う椅子が必要だと思っています。
リサイクルショップに行って見て来ようと思います。
必要なものは購入し、少しでも快適に使える事務所を目指します。
模様替えをしながら気持ちも切り替えができました。
少し気持ちが前向きになり、平成の終わりとともに新しい気持ちに切り替えていけそうです。
また頑張れそうです！！
１０年ほど続けていたお仕事にピリオドが打たれることになりました。
いつかは来る日だと分かっていたのですが、その日が突然やって来た感じです。
続けることは私のライフワークだと思って来ましたが、続けてく以上それ以外のものを得ることは難しいのも事実です。
少々気持ちが落ち込みながらも、次のステップの機会だと捉え、気持ちを切り替えることにしました。
長く続けていればいるほど、思い入れがあればあるほど寂しさは感じます。
永遠に続くことって難しくて、いつかは終わりがやって来るわけですが、そのきっかけはかなりのケースで突然なんですね。
それに対して反発しても無理ですし、時間の流れとして受け止めなくてはいけない訳です。
頭では分かっていても、どこか胸にぽっかり穴が空いたようで。。。
それも現実で、今は自分の中では受け止めています。
今までそれに向けていたパワーを、別のところに向ける切り替えを今後していきます。
今後の仕事に対して、新しい展開をする岐路に立った気がしています。
新しいことに挑戦すべき時が来たのかもしれません。
自分自身でも、もっと向上心を持ってやっていかなくてはと思っていた時だったので、神様がそのきっかけをくださったのかもしれません。
新しい自分を育てて進んでいく覚悟をしました。
これをチャンスと捉え、頑張って前に進みます！！
最近の日差しは本当に春を感じます。
車中はかなり気温も高く感じ、窓を開けて走れるのは花粉症がひどく無いからで、有難く思っています。
そろそろ日焼けも気にしなくてはいけない時期ですね。
半田に行った時に、生徒さんのお店（八百屋さん）で買い物を済ませ、車で移動中に公園の近くを走っているとたくさんの提灯が見えました。
そうなんです。
お花見用に用意された提灯です。
まだまだ桜は硬い蕾のままですが、この日差しが続けば来週あたり開花するかもしれません。
そのための提灯でしょうから、今から楽しみですね。
ワクワクします。
ある本にこんなことが載っていました。
何故日本人がお花見をするのか？
それは古代日本人がやっていた願いの「引き寄せ」でした。
古代日本人にとって、五穀豊穣、食べ物が豊作に育つことこそ一番の願い。
だから、桜をお米がたわわに実っている稲と見立ててイメージし、先に喜び、お祝いをすることで願いを引き寄せようとしていたそうです。
お花見にそんな意味があったとは知りませんでした。
今年のお花見は違った楽しみ方ができそうです。
教室に行くと、生徒さんからある物を渡されました。
それは袋に入ったたくさんの五円玉です。
枚数にして１００枚。
きれいに洗って持って来てくださいました。
お話を聞くと、前回の教室で知多新四国八十八ケ所巡りを始めたことを報告したのを聞いて、亡くなったおじいちゃんが巡礼用に貯めていた五円玉を思い出したそうです。
巡礼にはお賽銭がかなり必要である事を話したので、是非使って欲しいとお持ちくださいました。
おじいちゃんの思いを託された気になりました。
責任重大です！！
今月は予定していた３日も１０日も雨で、結局歩きにいけませんでした。
１７日は仕事、２４日はミーティングとすでに行けないことが決まっています。
なかなか思うようにならず、気が揉めますがこれも仕方ないことなので、焦らず行ける時にこの五円玉と一緒に出かけようと思います。
責任は絶対果たしますよ！！
最近の日差しは春を感じるものです。
紫外線はかなり強く、そろそろ日焼けも気にしなくてはいけない時期になって来ました。
日焼け予防が必要ですね。
しかし、今日の風の冷たさは冬に戻った感じでした。
それもかなり強い風で、しっかり冬物を着込んでいないと風邪をひきそうなくらいでした。
これを寒の戻りと言うのでしょうか。
明日も同じような日になるそうですが、日差しの暖かさと真逆の風の冷たさ、春に向かっていく段階だから仕方ないのでしょうね。
もう一つこの時期だからこその問題が、花粉の飛散です。
今年は昨年の４倍から５倍と言われています。
私も若干目が痒い気がしています。
ひどい症状は出ていませんが、今年こそガツンとデビューなんて事にならなければ良いなって思っています。
ある教室の生徒さんは、事務所に電話をしてくださって「今日は風が強くて花粉がひどいのでお休みしまう。」と言っていたそうです。
余程のことだと思います。
もう少しの期間だと思いますが、お大事にして欲しいですね。
体調に気をつけていきましょう！！
今日はとても良い日でした。
いつもこの季節になると、お庭に咲いたミモザを花束にしてくださる生徒さんがいます。
黄色の小さなお花がいっぱい咲いて、とっても可愛らしい花束です。
花瓶に活けると、我が家に春がやって来ました。
素敵な贈り物に感謝です！！
夕方イタリアに住んでいる友人からメールが届きました。
今年は娘さんも一緒に日本に来るとのことです。
昨年は友人だけだったので、久しぶりに大きくなった娘さんに会えると思うと今から楽しみです。
前回は金沢旅行だったのですが、今回は富士山が見たいとの希望です。
富士サファリパークも行きたいらしく、今からいろいろ計画立てようと思います。
楽しみです！！
夜にシングルマザーの友人から電話がありました。
以前から持ち家を売りに出していて、やっと買い手が見つかり家の片付けも済んだとの報告でした。
自分が育った家を売りに出す気持ちはいかほどかと心配していましたが、色々事情もあり思い切って行動した結果肩の荷が降りたようで、ズーッと見守って来た私としては「よく頑張ってね！！」って本当に思いました。
必死に働きながら子育てもして、立派です。
家の件が一段落したところで、小さな望みがあるみたいで相談されました。
車が必要だから探したいけれど、どうしたら良いかとのことでした。
早速生徒さんでトヨタ関係の方がいらっしゃるので連絡をしたところ、すぐ対応してくださり友人と一緒に探しに行ってくださると言ってくださいました。
すぐ友人にそのことを伝え、連絡を直接してもらって探すことになりました。
突然のお願いもすぐ聞いてくださって、本当に有難いです！！
こんなにいろいろgood newsが舞い込み、とってもとっても素晴らしい日になりました。
全ての事に感謝しています。
ありがとうございます！！
将来お坊さんを目指す大学生たちが共同生活を送る学生寮で毎日の作法があるそうです。
それは「五出」（ごすい）が大切だというものです。
五出とは声、息、便、汗、精、この五つをしっかりと出すと心身が調えられるのです。
１、声を出す
大きな声を出すのは、それだけで気持よく、そして元気が出ますね。
２、息を出す
姿勢を正し、ゆったりと息を長く吐き出して行くと、体の隅々までいき渡るように息が吸えます。それだけで気持ちいのいい呼吸ができます。
３、便を出す
排泄は健康のバロメーターです。便秘は様々な病気の原因にもなり得ます。
４、汗を出す
ラクな方に流され、労力を使わないようにしたくなります。しかし、体を動かして汗を出すことは、健康に繋がっていきます。
５、精を出す
日常の些細なことにこそ最善を尽くすべきです。いつもより少しずつ丁寧に暮らして行けば、きっと心が整えられ、清められていくはずです。
随分前に健康のために３つの出すが大切だという話を聞いたことがありました。
声、汗、顔だったと思います。
大きな声を出す。
体を動かして汗を出す。
様々なところに顔を出す。
どれも私たちには大切な出すですね！！