すきま時間に

仕事が減っている状況が続いていますが、その空いた時間に新たに教室をやることにしました。

期間は７月から９月までの３ヶ月間の間に６回、今池のレスコネックスで水曜日の午後２時半から１時間の教室を開催します。

コロナ禍で弱ってしまった筋力を取り戻し、姿勢改善をすることで転倒予防にもなります。

スタジオが小さいこともあり定員8名と少なめですが、その分しっかり指導ができるのが良い点になると思います。

運動不足を感じていても、何をしたら良いのかわからない方や、もう少し体を動かしたかった方にもぴったりの教室だと思います。

特に初心者の方用にゆっくり丁寧に指導する予定です。

もし興味をお持ちのかたがいらっしゃったら、お声かけください。

詳細の書かれたチラシも用意していますので、お知り合いの方にも是非お声掛けください。

運動習慣を身につけるはじめの一歩には最適な教室だと思いますので、よろしくお願いします。

これからは、すきま時間を有効に使って新しい教室を考えるのは、働き方改革になっていくかもしれませんね。

浄心と今池の２箇所のスタジオでやれることをこれからも増やしていこうと思っていますし、オンラインで教室も今後開催予定です。

なかなかアナログ人間なので、すぐにはできませんが少しずつ進めていきます。

良かったら皆さんも一緒に新しい挑戦していきましょう！！