カテゴリー: 最新情報

先月９月のシルバーウィーク期間に代表の加藤はアメリカへ岡本先生のトレーニングジムを訪ねました。

岡本先生は今年の世界陸上（ベルリン開催）でも「選手コーディネーター」として今回は裏方で

選手の活躍状況などの情報の原稿を作成されていました。

今回、その岡本先生が独自のトレーニング方法で運営されているジムを見学＆トレーニングの

内容を直接、勉強をするためのアメリカ行きでした。

≪岡本先生のトレーニングジム≫

床はカラフルに色分けされ、チューブ・ボール等を使用してしっかりと自重運動を行っています。

壁には世界最速のウサイン・ボルト氏の写真や世界陸上等のスタッフパスがあります。

≪岡本先生と加藤≫

今後、あい❤愛マインドで行う健康体操等にも岡本先生考案のトレーニングを

取り入れていきたいと考えています。

とてもユニークなトレーニング方法です。

乞うご期待です！！

岡本　英司　先生

アメリカ在住
国際陸連公認代理人
Fitness　Garage（アメリカ）ＣＥＯ

１９９１年東京での世界陸上で解説を行い
その後の大会においても （２００７年：大阪）解説をされています。

お問い合わせはこちらから！！

９月もあと数日と言うのに、ここにきて夏日になっています。
この時期、気温の変化等で体調を崩される方がいらっしゃると思いますが
お気を付けください。
新型インフルエンザもしばらく話題から遠ざかっていましたが、再び報道されるようになり
今年の冬が少し心配ですね！

自分の身体は自分で管理！！

万が一インフルエンザになっても、回復が早い免疫力の高い身体にしたいものです。

その対策として・・・・
「笑い」「大声を出す」「無心になる」「人と話をする」「好きな事をする」などなど
何か自分自身でストレス解消の策を持っていますか？

免疫力を低下させるのは自分自身にもあるのです。

動きやすいこの季節、是非、身体を思いっきり動かして

自分自身の身体を内面からも見つめ直しませんか？？

あい❤愛マインドでは、

『元気・笑顔・ふれあい』をテーマに

健康体操・ソフトエアロビクスを展開しています。

それと

楽しいプログラムとしてお薦めは・・・

『ドラムス　アライブ』です。

無心にボールを叩くことで、爽快感を味わえます！！

お問い合わせはこちらから！！

１０月２５日からスタートの

「健康体操インストラクター養成」

詳しいくはこちら！

梅雨明けが遅く、太陽が恋しい夏でしたが、何とも秋の気配が感じられるようになりました。
８月もあと数日です。
最近は、夏と言うのに新型インフルエンザのニュースが飛び交い、
８月末の選挙で各党首がマニフェストを訴え・・・今年の異常気象とともにどのようになるのか複雑な気持ちです。

季節は秋に向かっています。

「あい❤愛マインド」の秋の主な活動は、「健康体操インストラクター養成」を始めとして、
育成に力を注ぎたいと思います。

先回、予告いたしました「健康体操インストラクター養成」の受付をいたします。

ご興味のある方は、ご連絡ください。

【健康体操 インストラクター養成コース】

日程：平成２１年１０月２５日（日）・１１月１日（日）

１１月１５日（日）・１１月２９日（日）　４日間

時間：午前１０：００～午後５：００

募集人数：１０名

受講料：￥６５，０００

詳しいくはこちら！

≪健康体操の様子≫

インストラクターの仕事は大変ですがとても有意義な仕事です！！

笑顔が自然に出てきて「あ～楽しかった！！」と言っていいただく

レッスンを目指しています！！

人のぬくもりを感じる「健康への運動」を目標に今後も活動をしていきます！！

★お申し込み＆お問い合わせはこちらから★

７月もあと数日なのですが、梅雨明け宣言は・・・いったいいつになるのでしょうか？？

そんな中、先日（７月２６日）理学療法士の古田氏をお迎えしての勉強会が無事終了しました。

今回は、一般向けの応募が多数のため内容を変更いたしましたが、大変賑わった勉強会でした。

フィットネス関係者向けは、残念ながら人数が少なかったのですが、
病院の現状から今の問題点や今後起こりうることへのポイントを学びました。

次回はまだ未定ですが、新たな情報と実態を教えていただくように企画いたします。

≪予告≫

健康体操 インストラクター養成コース

日程：平成２１年１０月２５日（日）・１１月１日（日）

１１月１５日（日）・１１月２９日（日）

上記の４日間

時間：午前１０：００～午後５：００

募集人数：１０名

内容

【講義】　インストラクターとしての心構え他

運動に関する基礎知識・体の構造・機能解剖学その他

【実技】

姿勢チェック・歩き方・筋力トレーニング・

有酸素運動・ストレッチ

梅雨明け間近と思いきや、何とも言えない天気が続いています。

しかし、夏の暑さはこれからが本番です。

熱中症・夏バテ等にお気を付けください！

先回から募集しておりました「勉強会Ｐａｒｔ②」の一般向けは

午前・午後とも定員を少し上回る応募がありました。

一般向けの募集に関しましては、締め切らせていただきます。

ありがとうございました。

「フィットネス関係者向け」に関しましては、

まだ、余裕がありますのでご希望の方はご連絡ください。

さて、今回は８月３０日（日）に、代表の加藤が
スポーツクラブ主催のイベントに参加いたします。
詳しくは下記に！！

日時：平成２１年８月３０日（日）
10：00~18：00

場所：スポーツクラブ　アスミル
半田市旭町４丁目２１番地
℡　0569-24-2910

内容：１０：００~１１：００･･･レッスン

「のびのびストレッチ＆らくらくエアロビクス」

１１：００~１１：４５・・・レクチャー
「コミュニケーションスキルアップ」

講師：加藤　利枝子

（イメージ写真）

レッスンとレクチャーのワークショップ

もしくは、レッスンのみ受講できます。
レッスン：￥1,500
ワークショップ：￥3,500（レッスン&レクチャー）

８月３０日は、その他にいろいろとワークショップや
レッスンがびっしりとあります。

レッスンでは、「ドラムスアライブ」も行います。

このレッスンは、バランスボールをドラムスティックで
リズムに合わせて叩きながら行うドイツ生まれの
エクササイズです。

脳の刺激になり、夢中で叩く事でストレス発散！！

痛快なプログラムです！！

インストラクターだけではなく、一般の方も受講できます。

（ドラムスアライブは、インストラクターの一員で宗石が担当します）

詳しくは、アスミルのホームページ！！

もしくは、＊こちらへ＊お問い合わせください！！

蒸し、蒸しの梅雨がそろそろ終わりで、夏本番になろうとしています。

今年は気温がどこまで・･･･上がるのか？？

３５度ぐらいの体温に近い気温が・・・考えるだけでの汗が出てきます。

さて、さて、今年も折り返し時期となりました。

あい❤愛マインドは、昨年、会社を設立し一周年を迎えることができました。

活動内容としては、まだまだ代表の加藤の独り舞台ですが、

６月２１日（日）に「健康体操インストラクター　スキルアップ研修会」が終了し、

人材の育成等に、今後も力を入れていきたいと思います。

【７月からの新たな活動】

「デイサービス」での運動を提供することになりました。

『体験時の記念撮影』

７月から正式にオープンの

「ヒューマンライフケア　　千種の湯」です。

オープン前の体験で来ていただいた方と記念撮影！！

運動を楽しみにしていただけるように、「千種の湯」のスタッフの皆さんと
来ていただく皆さんに有意義な時間を提供したいと思っています。

≪予告≫

７月２６日（日）に、４月に行いました

理学療法士の古田氏を再びお迎えして

勉強会を開催いたします。

詳細はもうしばらくお待ちくださいませ！！

お問い合わせは★こちらから！！★

ついに梅雨に入りました！！
一年でジトジト・ムシムシの季節ですが、私たちの仕事で
いろんな意味で何物にも左右されないように、
いろんな事・いろんな方と接しなくてはいけないです。
常にフラットな状態も大事ですね。
究極は修行の世界？？？でしょうか？？？

それはともかく、５月３１日より始まりました

「健康体操インストラクター　スキルアップ研修会」

第２回目が先週終了しました。

【講義＆実技を受講中！】

【講師：加藤と受講者の皆さん】

今回の実技のテーマ「スムーズな動きのつなぎ方」を真剣に取り組んでいました。

既に、クラスを持っている方達なので、考える先には受講される生徒さんの姿が・・・

あるのだと思います。

次回、６月２１日（日）が最終日！！

「中・高齢者用のサーキット」も覚えていただき、個々にソフトエアロビクスの発表！！

日々、練習かな？？

次回がとても楽しみです！！

お問い合わせは★こちらから！！★