カテゴリー: 利枝子のささやき

５月は連休があり、通常のスケジュールとは違って予定が入る事があります。

実は今日がその日でした。

第１水曜日が月１回の教室だったのですが、第３週に変更になっていました。

手帳には記入済みでしたが、歳のせいなのかすっかり抜け落ちていて、違う教室に向かってしまいました。

代行をお願いしているスタッフと顔を合わせて、私の失敗が判明しました。

一瞬気まずい空気が流れましたが、そんなことを言っている場合ではありません。

教室の時間に間に合うように行かなくては・・・。

すぐその場を離れて、行かなくてはいけなかった会場に向かいました。

ハンズフリーで電話をして、この状況をお伝える為に今向かっている事、何とか開始前には着く予定であることを事務所の方に話しました。

今日は２０日でゼロの日でしたので、気持ちは超急いでいましたが交通ルールはしっかり守りながら走りました。

おかげさまで警察の方とは遭遇しないで終わりました。

不幸中の幸いで、交通量もそれほど多く無くてスムーズに走れました。

会場に着いた時は教室開始の４分前でした。

着替えもしていたので、そのまま事務所に挨拶してすぐ教室に入りました。

多分事務所の方が待っている生徒さん達にお話をしてくださっていたと思います。

皆さん好意的に迎えてくださいました。

もちろん笑って許してくださっているのがわかりましたので、安心しました。

間に合ったとはいえ、本当にご迷惑をおかけしてしまいました。

すみませんでした。

今後は手帳の見直しをしっかりして、間違えを起こさないようにします。

アメリカとイラン戦争の影響がジワジワと迫ってきている気がします。

海峡が閉鎖されタンカーの運航が止められている状況の中、ガソリンは今のところ大きな影響は出ていませんが、ナフサ不足が生活に重くのしかかってきています。

先週名古屋市以外の生徒さん達からゴミ袋が品薄になっていて、なかなか買えないと聞きました。

あったとしても数量限定で販売されていて、この先心配だと言っていました。

私的にはちょっとのんびりしていて、今日買い物ついでにゴミ袋買っておこうかと思ったのですが、なんと品切れでゴミ袋の棚には何もありませんでした。

４５リットルの３０枚入りはありましたが、それ以外は全く無くてびっくりしてしまいました。

そういえば名古屋の生徒さんもまとめ買いしてストックしていると言っていました。

皆さんが同じことをしているとすると、品薄になるのは当たり前ですね。

印刷関係の会社経営の生徒さんからは、インクが手に入りにくくなっているとも聞きました。

こんな話を聞いていると、これから先どうなっていくのだろうかと不安になります。

私たちの生活を昔のように戻す必要があるかもしれませんね。

例えば豆腐は豆腐は両手鍋を持って買いに行けば、容器は入りません。

お酒や醤油・味噌などは入れ物を持って行って量り売りで買えばいいのです。

化粧品も詰め替え用にすればいいし、無駄なものを省いていくことは資源のない日本には大切なエコになります。

良い機会かもしれません。

不安に駆られて余分に買うことは控えようと思います。

何とかなるはずですし、何とかしなくてはいけません。

私達はもちろん国もそう導いて欲しいものです。

来月１７日に安全大会の講演会が名古屋駅の会場であります。

新しくプロフィールも作り直しましたし、特に写真も変えました。

古い写真のままですと、やはり現実と写真とのギャップがあり過ぎて問題ですよね。

そう思いながらもそのまま使い続けてきたことを反省しています。

もう１つやらなければいけない事があります。

講演の内容を決めていかなくてはいけません。

テーマは決まっているのですが、実技のあるなしも含めて方向性に悩んでいました。

私の得意なのは、やはり現場経験の豊富さだと思っています。

多くの方達の日々の生活を見続けてきました。

私の勝手なデーターでいくと、こんな感じの方はこの先こうなっていくだろうと想像がつきます。

だからそうならないように、こうして行ったほうが良いですよとアドバイスする事ができます。

今回の講演は原点に戻って、「健康寿命を伸ばそう！」を主軸で行こうと決めました。

健康のために大切な３つの柱について学んでいただきます。

運動・食生活・睡眠です。

生活習慣病を予防し、いつまでも自立して元気な毎日を過ごすために、すぐ実践できる「正しい健康法」と「継続するための工夫」についてお伝えしたいと思っています。

可能であれば実際体も動かしていただけたらいいなと思いますが、会場によっては机と椅子で動くスペースがない場合もありますので、実践できるかどうかは確認してからになります。

気になるのは参加者の皆さんは男性がほとんどなので、どうやったら興味を持って取り組んでくださるかです。

私自身のモットーは、どこでもどんな時でも楽しく笑顔で過ごすなので、出来るだけそうしたいと思うのですが、毎回成功するとは限りません。

なかなか男性の皆さんが笑顔で取り組んでくださるのは至難の業です。

今回が上手くいくように準備をしっかりして頑張ろうと思います。

方向性は決まりましたので、出来るだけ早く準備を始めて良い講演会にしたいものです。

３月にあるトラブル解消の為に、愛西市の縁切寺にお願いに行きました。

そのおかげか、その問題は解決し今は平穏な日々を送れるようになりました。

そのお礼にもう一度お寺に行ってきたいと思っていましたが、なかなか時間が取れず５月になってしまいました。

今日は午前中に用事があり、午後には時間が空きそうだと気づきチャンスだと思い立ちました。

３月にも一緒に行った友人に、朝の段階にメールをして誘ってみました。

用事が終わったのが１２時半くらいでしたが、友人からの返事はなくどうしようかと悩みましたが、直接電話してみました。

運よく電話に出てくれたので、今から愛西市に行こうと思うと伝えると「メール気づかなかった。今から顔を作るから３０分後にね。」と言われました。

顔を作るんだって笑ってしまいました。

少し時間を調整し彼女の家まで向かえに行き、一路愛西市に・・・。

久しぶりだったので色々な話をしながら道の駅に向かい、そこで遅い昼ごはんを食べることにしました。

３月の時も寄ったところですが、レストランがまだオープンしていなかったので今日はそこで食べるつもりでした。

しかしながらお天気も良い日曜日、多くの人たちが集まっていてフードコートは満員でした。

前回と同じように韓国の方が作ったキンパとチヂミ、レンコンの唐揚げが最高に美味しくて、デザートにずんだの団子と最高のランチを外のベンチで楽しみました。

風がとっても気持ちよくて、お出かけ気分でハッピーでした。

そこからお寺までは１０分ほど、前回よりも空いていてお礼に伺ったと伝えると、快く迎えてくださり本堂でお参りをし、外の楠の木の周りを左回りに１周して龍神様に問題解決できたことを報告しお礼をしました。

本堂に戻りお礼のお支払いをしようとしたのですが、結構ですと断られました。

感謝の気持ちを伝えて帰ってきました。

やっとお礼ができてホッとしました。

縁切寺にお世話になるなんて思ってもいませんでしたが、人生は何が起こるかわかりませんね。

もうこれ１回で終わって欲しいものです。

この度は本当にありがとうございました。

メンズフィットネスに参加している生徒さんの中に、ご病気で手術や入院を繰り返して体力が落ちてしまい、それを取り戻すために来ている方がいます。

体調的にもなかなか厳しくて、体験にいらっしゃった時は本当に動けませんでした。

それでも少しでも体力を戻したいと頑張って参加を決められました。

柔軟性や筋力はもとより、姿勢も正すのも大変そうでした。

参加してから２ヶ月ほど経ちますが、日増しに動けるようになって来ました。

そんな中ご本人から報告がありました。

先週車の旅に行って来たそうです。

奥様は心配して反対されたそうですが、意志を貫いて出かけて無事に行って来れたとちょっと嬉しそうでした。

きっとご本人も不安はあったと思いますが、行って来れたことで自信がついたのだと思います。

体操が役に立ったかどうかはわかりませんが、少しだけ背中を押してあげられた気がしています。

誰しも大きな病気をすると自信がなくなってしまいます。

気持ち的もマイナス思考になりがちです。

ご家族も心配が先に立ってしまい、ついマイナスな意見を言ってしまうこともあります。

今回のケースはご本人の気持ちが前を向いた兆しだと思います。

まずは少しずつでも体力がついてくれば、きっと自信もついてきます。

これからも皆さんを応援していこうと思います。

今日も昨日と同じように夕方天気が急変しました。

携帯には「雨雲が近づいています」とメッセージが届いた後に、空が急に暗くなり雨が降り出しました。

本当に最近は天気予報よく当たります。

たまたま愛車の１ヶ月点検で愛知トヨタに寄っていたので濡れずに済みましたが、点検の結果問題なしとお墨付きをいただいたので、安心して運転ができました。

それにしても今日も気温差が激しかったですね。

昼間は暑くていよいよ夏かと思ったら、雨が止んだ後は急に気温が下がりやっぱりまだ春だよねって。

一体どっちなんだ！！

でも夕飯にお豆腐を食べたのですが、悩んだ結果冷奴にしました。

今週末は３０℃越えるそうなので、夏の準備をしようと思います。

そこでそろそろサンダルを履く予定で、毎年恒例の赤のペディキュアをしました。

ネイルにはあまり赤は使わないのですが、足の指だけは赤が好きです。

夏って感じが好きで、元気が出ます。

これで夏の準備ができました。

明日は雨が降らないようなので、サンダルで出かけようかと思います。

これから長い夏になりますね。

今朝の天気予報では、最高気温が28℃で日本一暑くなると言っていたので、そのつもりで朝から一日仕事に出かけました。

もちろん最高気温に合わせて、洋服は薄手のものにしたのが間違いでした。

なんと今日は春の嵐がやって来ました。

午前中は晴れ間もあってどんどん気温が上がっていく感じがしていましたが、午後になったら予報通り不安定な天気に変わっていきました。

銀行に用事があり駐車場に停めて用事を済ませていると、外で大きな雷の音が聞こえて来ました。

嫌な予感がして急いで次にすぐそばの郵便局に移動しようと外に出ると、北の方向が真っ暗な空になっていました。

これはヤバイ！！

とにかく郵便局で用事をして車に戻ろうとしたら、外は土砂降りになっていました。

傘は車の中です・・・。

通り雨なら待つ手もありますが、少しぐらい待ったところで止みそうにない雨に諦めて駐車場まで走りました。

もちろんびしょ濡れです。

一度車に戻って傘を出せば良かったのに、予測より早く雨が降って来てしまいました。

自分が悪いので仕方ありません。

夜になったら今後は気温が下がって来ました。

私が帰る頃は雨が止んでいましたが、かなり肌寒く感じ洋服の選択ミスを悔やみました。

そう言えば、今日の教室のお休みの連絡は、体調不良の方が多く風邪気味だからとのことでした。

寒暖差が大きいと体調を崩しやすくなるので気をつけてくださいね。

明日も不安定な日になるそうです。

洗濯物は取り込んで出かけようと思います。

静岡県中心に杏林堂と言うドラッグストアーがあります。

そこのオリジナルブランドの柿の種があり、ソース味で辛くないちょっと変わった物があります。

テレビでマツコさんが美味しいと言ったばかりに売り切れ状態になり、なかなか手に入らないものなってしまいました。

愛知県にも店舗はありますが、基本的には静岡にたくさんあるので姉に頼んで買ってもらうようにしました。

しかしながら、たまたま入荷していれば買えるのですが、注文もできないらしく運に任せるしかないようです。

今回姉が頑張って買っていてくれたので、少し余分に手に入ったので生徒さん達に頼まれていた分はお渡しする事ができました。

もちろん私の分も１袋だけ取っておきました。

たまにしか食べられないので、大切に味わって食べています。

この柿の種の面白いところは、製造しているのが名古屋市西区なんです。

すぐ近くで作っているのに、買えないんですよね。

ソースは浜松市の老舗メーカーが作っているトリイソースを使っています。

姉曰く、このソースは高いので買ったことはないと言っていました。

きっと美味しいと思います。

いつかこのソースも買ってみたいなと思っています。

姉にはまた買っておいてとお願いしています。

しばらくこの味はマイブームになりそうです。

白内障の手術をされてしばらく教室をお休みしていた生徒さんが復帰されました。

生徒さんご本人はもっと早く復帰したかったそうですが、担当医がとても心配症の方で運動の許可がなかなか降りなかったとおっしゃっていました。

無事に復帰できて良かったと安堵しました。

手術後の様子を伺ったところ、皆さんと同意見で「自分の顔を見てビックリした。」とのことでした。

それだけよく見えるようになったということなんですが、それなりにショックはあったようです。

そんな話をしていると、急に私の顔に近付いてきました。

それもかなり至近距離まで・・・。

何々？と思ったら、「先生思ったよりシワがないね。」と真面目な顔で言うのです。

エ〜😱！！

せっかくよく見えるようになったから、先生の顔しっかり見てみたかったと笑っていました。

どうしても確認したかったそうです。

結果的に思ったよりは良かったと言う評価だったので、それはそれなりに良かったですが、もっと他のものを確認したらいいのにね（笑）。

白内障をそのままにしていると、例えば信号機が見えにくくなったり、太陽が眩しくなったりします。

それが原因で転んだりして怪我をしたり、交通事故に巻き込まれたりすることも考えられるので、酷くなる前に治療は必要だと思います。

私も毎日運転しますので、気をつけようと思います。

先週知人からグリンピースをたくさんいただきました。

豆大好きな私、早速豆ご飯を炊くことにしました。

既に一度即席の豆ご飯を作って食べましたが、今回は生のグリンピースを頂いたのでやっぱり味が違いました。

とっても美味しかったので、豆ご飯の写メを撮ってLINEでお礼を送ったところ、知人からすぐ返事が来ました。

ご両親が家庭菜園で作っていたようで、私が送った写真を喜んでくれました。

グリンピースは沙也加ら全て出してくださっていましたので、手間も要らず本当に柔らかくて美味しかったです。

ちょうど連休中に浜名湖のしらすも頂いたので、大根おろしとしらすのおかずもあって、この季節にあったご飯が揃いました。

普段はあまり料理をする時間が取れないので簡単に済ませてしまうことが多いのですが、今日は料理をしたい気持ちが湧いてきました。

用事は昼からだったので、本当はやらなくてはいけないことがあったのですが、つい台所で時間を使ってしまいいました。

野菜たっぷりの味噌汁を作り、かぼちゃの煮物も作りました。

派手さは無いものの、季節感のある食事が整いました。

こんな食事がいつもできたら、きっと健康でいられますね。

結局衣替えを真剣にやる予定でしたが、今日も終わらすことができませんでした。

それでも充実した休日を過ごす事ができました。

こんな１日もたまには大切ですね。

また明日から頑張ります！！