元気の源

家族ぐるみでお付き合いしている元生徒さんと一緒に、久しぶりに食事をしました。

一番初めはスポーツクラブに指導に行っていた時に、娘さんの勧めでご両親が私のレッスンを受けたことが始まりでした。

お母さんはご病気でお亡くなりになったのですが、お父さんと娘さんとはいまも仲良くおつきあいさせていただいています。

娘さんとは独身同士でキャリアウーマンで、社長としては私の方が先輩になりますが、お互いに頑張っています。

お父さんは何と来年90歳になります。

コロナの影響だと思うのですが、スポーツクラブを最近退会されたと聞きました。

年齢もあるのかもしれませんが、残念です。

それでも早朝からいままで身につけたストレッチや体操をしてから、お二人で散歩をしているそうです。

食事はお父さんの担当、毎日食事を作っているのは本当にすごいと思います。

少々耳は遠くなっていましたが、一緒に食事をしていても見事な食べっぷりに驚きます。

やはり食欲は生きる力になりますね。

私たちと同じ量の食事をペロッと食べられていましたから、100歳目指して頑張って欲しいです。

食事を作ることで頭と手先を使い、自己流の体操をすることで体調を整えている姿に感動です。

見習いたいものです!!

コロナが落ち着いたら、お父さんの手料理を食べに行く約束をしました。

春くらいに実現できるといいな!!

お初2つ

知り合いが金山に美味しいハンバーガーのお店があり、凄くボリュームがあって凄いんだと熱く語っていたので、いつか食べてみたいと思っていました。

本日夢が叶いました。

お店の名前は、「THE RISCO(ザ ・リスコ)」です。

新しいお店だと思ったら、2016年4月にオープンしたお店でした。

テイクアウトで買ってきてくれて、受け取ったのですが、とにかく大きさにビックリしました。

高さが15cmくらいあった気がします。

パンもオリジナルで美味しいですし、バンズも飛騨牛を使っているのでジューシーでした。

とにかく規格外のサイズと美味しさで感動!!

こっそりネットで調べたら、それなりの値段なので納得しました。

いつかお店に行って、出来立てを食べてみたいなって思っています。

ハンバーガーで感動したのは初めてでした。

それから最近イベントがなくなっているので、今年は花火を見る機会がありませんでした。

それが偶然港区の花火を見ることができました。

たまたま生徒さん達と話をしていたのですが、「花火屋さんがイベントが中止になって大変らしいね。」「そう言えば19日に港区で花火があるらしいよ。」と聞いていました。

ラッキー!!

何年かぶりのリアルな花火見物しました。

気持ちが童心に戻りますね。

結局車を止め外に出て、最後まで見終わった時には1人で拍手していました。

みんな頑張っていますよね。

今日は2つのお初で、元気が出ました!!

マスク

マスク無しの生活は、今の時点ではあり得ません。

毎日マスクをして出かけますし、仕事の時もほとんどしたままです。

車の運転中は流石に外していますが、お店などの入り口にはマスク使用を求めるポスターも見かけます。

その大切なマスクですが、いろいろな種類があります。

不織布の使い捨てマスクから、ウレタンなどの何度も洗って使えるもの、手作り布製のマスクもたくさんあります。

マウスガードやフェイスシールドも場合によっては使っています。

最近の研究では、不織布のマスクが一番予防には良いとのことで、フェイスシールドやマウスシールドの出番はかなり減りました。

私は不織布のマスクが苦手です。

どうしても喋ることが多いので、口の周りがモサモサしてしまし、気持ちが悪いのです。

一番好きなのがウレタン製のマスク、呼吸もしやすいし何度も洗って使えます。

しかし予防にはあまり効果がありません。

不織布でモサモサしないものを探していたところ、生徒さんから思いがけず良いアドバイスをいただきました。

マスクの鼻の部分にワイヤーが入ったものは以前からあったのですが、口もとの部分にはワイヤーが入っていて、立体的になるマスクがあると言うのです。

口元のところにスペースが空いて、苦しくないとのことです。

これは良さそうな感じがします。

教室終了後、その生徒さんからそのマスクをいただきました。

小包装になっていて、見た目は今までの不織布と一緒なんですが、確かにワイヤーが2本入っています。

まだ使用していませんが、試してみようと思います。

レッスンにも使えそうなので、楽しみです。

まだまだマスク無しでは生活できませんから、マスク選びは大切ですね。

20名限定

前津福祉会館の今年最後の教室に行ってきました。

コロナ前は自由参加の教室で、毎回100名以上の参加があり、かなり密な状態でやっていたことが懐かしく感じるほどです。

今は限定20名の教室になっています。

この教室に参加するためには、2週間目に電話で予約が必要です。

先月の時は確か30分で満席になったと聞いていましたが、今回は10分でいっぱいになってしまったそうです。

電話もつながらず、根気がいる作業だと生徒さん達が話していました。

なんだかんだ言っても教室に参加するために、2週間前に電話をして予約してくださった皆さんに心から感謝です。

きっと電話もすぐにはつながらないと思いますし、根気よく電話してくださった結果が教室に参加できた理由です。

教室が終わった後玄関に向かうと、館長さんが待っていてくださって声をかけられました。

「来年の3月の教室ですが、たくさんの方達が参加したいと電話をくださるので、2クラスにしたいと思いますが、どうでしょうか?」とご相談がありました。

なんて有難い。

2クラス続けてやらせていただけたら、最低でも40人は参加できますよね。

定員を25人でも良いですよと伝えたのですが、他の教室との関係もあるので。。。と言われました。

その点は会館のご都合もあるので、それ以上は言えませんでした。

とにかく今は多くの生徒さんと一緒に体操ができないので、少しでもその機会が増やせるように頑張ります。

今日も寒い中集まってくださって、本当にありがとうございました。

館長さんの優しい気持ちに感謝です。

新しい展開

コロナ渦において、各福祉会館毎に様々な努力をして、利用者さん達を何とかして守ろうと動いています。

笠寺福祉会館では写真入りの冊子を作成し、みなさんに配って家でも体操をしていただこうと企画しました。

すでに第一弾は配り終わり、来年早々に第2弾が出ます。

その写真でモデルをしているのが私です。

笠寺福祉会館の担当の方から相談があり、協力することになりました。

私たちも何かしたいとズーッと思っていましたので、すぐお手伝いすることに決めました。

素人が撮った写真だったので、今一つではありますが気持ちは伝えられたと思います。

第3、第4弾も企画していますので、いろいろなパターンで作っていこうと思います。

それ以外にも、瑞穂福祉会館ではホームページが新しくなり、その中に動画を入れたいと相談がありました。

すでに私の教室で撮った写真が載っていますが、動画は私も初めてとなります。

簡単な運動で、観ながら一緒にやっていただけるように考えています。

近日中に内容を考えて撮影しようと思っています。

まだ撮影機材が揃っていませんので、携帯で動画を撮って載せようと考えています。

こちらもシリーズ化していこうと話をしています。

いろいろな展開ができ、楽しみです。

初雪

天気予報が的中しました!!

先週末の予報で、週明けは雪が降るかもしれないと言っていました。

それを聞いて、ガソリンスタンドに電話をしてスタッドレスタイヤの交換をお願いしました。

結果的に土曜日に無事にタイヤの交換をしていただいたので、今日は雪を見ても焦りはしませんでした。

昨年の冬は全く雪が降らず、タイヤ交換をしなくてもいいかな?っとも思ったのですが、やはりこれだけ寒くなると心配になりました。

天気予報を信じてタイヤ交換してよかったです。

それにしても朝目覚めた時から寒さにびっくりしました。

一旦布団から出ようと思ったのですが、亀の首のように引っ込んでしまいました。

その後すぐ起きたのですが、勇気が要りました。

NHK文化センターのレッスン中、昼前からみぞれ混じりの雨が降り出しました。

生徒さんたちに雪が降っていることを伝えると、窓に駆け寄りみんなで外を見て確認しました。

暖かい部屋から外の雪を見るのは好きです。

明日の朝積もっているのかな?

もしかしたら凍っているかもしれないと思うと、早起きをしなくちゃって思っています。

今からお風呂入って早く寝ようっと。

先輩への贈り物

私がまだ駆け出しの頃、大変お世話になった先生がいます。

ベビースイミングを日本に広めた方で、50年間指導していらっしゃいました。

その方が引退されたことをお手紙で知りました。

ちょうどコロナの影響もあり、会社をたたむ事を広くお知らせする事なく終わられたようです。

50年前日本でベビーのスイミングを指導した頃は、きっと手探りで切り開いていかれたと思います。

書籍も出され、アメリカでもその実力は認められ、その世界では第一人者の先生です。

そんな立派な先生でありながら、私に対しても優しく接してくださって、本当の長年の憧れの方でした。

私が会社を立ち上げた時も、会社設立10周年の時も、いつも祝ってくださいました。

社長として指導者として、先生の背中を追ってきた気がします。

感謝の気持ちを込めて、何かを形にして送りたいとズーッと考えて来ました。

贈り物のセンスはあまり良くないので、色々悩んだのですが。。。

幾つになっても女性はお花はお好きだろうと思い、それを念頭に考えに考えて決めました。

生のお花は枯れてしまいます。

ドライフラワーは残りますが、ちょっと今回は合っていない気がしました。

お花の形をしたバスフレグランスがあり、入浴剤になるものを見つけました。

見た目はお花、香りもありますが入浴剤に使えるのです。

ちょっと優雅に入浴ができたら、お疲れも取れるかもしれません。

早速注文をしてクリスマス前に届くようにしました。

喜んでくださるといいな!!

それに合わせてお手紙を送る予定です。

いつまでもお元気で、会社をたたんでもまだまだアクアミクスへの思いを持ち続けていただきたいですね。

そしていつか先生に認められる指導者になりたいです。

サービス過剰

友人とランチをしに予約した店に行きました。

お店は日曜日だったこともありかなり混んでいて、予約していなかったらかなり待たないといけなかったと思います。

このお店を予約するにあたって、ネットで予約したのですが確認の電話がかかってこず、心配になった私は自分でお店に電話をして確認をしました。

案の定予約されていなくて、結局電話をした時点での予約完了になりました。

お部屋も掘りごたつがあったのでそこを選んだのですが、このお店には掘りごたつの部屋はなく、ネットの予約は全くの意味がなかったことに気付きました。

そんなゴタつきがあったので、お店の方にその旨伝えましたら、たまたま私が確認の電話をした時の相手の方がその方でした。

真摯に謝ってくださって、事あるごとにテーブルにいらっしゃってお声をかけてくださいました。

しかし、友人とはかなり踏み込んだ話をしていたので、その方が来るたびに話が中断し途中から笑うしか無くなってきました。

きっとサービスのつもりなんでしょうが、過剰過ぎて少々迷惑な感じになっていて2人で苦笑いするようになりました。

これが普通のサービスだとすると、このお店の方針なのかもしれませんが、もう少しほっといていただけた方がゆっくり話ができたと思います(笑)。

食事は美味しかったしとっても満足でしたが、その部分だけが残念でした。

サービスというものの考え方が難しいものだと思い知らされました。

空気を読む力も大切ですね。

気をつけたいものです。。。

 

カレンダー

12月になり、今年からお世話になっている生命保険の担当の方から連絡がありました。

来年のカレンダーを渡したいので、空いている時間を知らせて欲しいとのことでした。

最近カレンダーをあまりいただくことが無くなりました。

以前はたくさんいただき過ぎて、結局メモ用紙にしたり捨てたりしていました。

今考えれば本当に勿体無いことをしていました。

近くのおかげ庵で待ち合わせをして、久しぶりにお会いしました。

カレンダーを頂き、コロナの影響についてなど色々お話をする中で、生命保険会社が取り組んでいる健康サポートの話になりました。

生命保険会社が契約者の健康診断の結果が良ければ、生命保険料が安くなるシステムがあったりします。

以前だったら考えられないような事です。

考え方が変わってきたことは明らかですし、その考え方私は賛同しています。

そして、健康スキャンという方法で健康のサポートをしてくれるシステムがあると知りました。

スマホでアプリをスキャンし、スマホのインカメラで顔を向けるだけで、心拍数のデーターを取得しストレスレベルを計測してくれます。

早速その場でやっていただいたら、案の定私のストレスレベルは低いと出ました。

ヤッパリです。

自覚症状がないので当然という感じはありました。

しかし、その時の話で思わず笑ってしまったのは、担当者の方は仕事の時のストレスは低いのに、家に帰って測るとストレスが高いに変化するそうです。

ご本人は笑い話のようにお話ししてくださいましたが、それって???

笑っている場合ではない気がしますよね。

奥様はそれについて、「なんで?」と突っ込まれたとおっしゃっていました。

納得です。

それ以上その話を追求するのはやめました(笑)。

人それぞれのストレスがありますから。。。

私もそのアプリを入れて、時々測ってみようと思います。

どんな時にストレスが高くなるのか、興味があります。

心拍数でストレスが測れるのは面白いですね。

取れない予約

友人から誘いがあり、日曜日に食事をすることになりました。

忘年会シーズンの12月ですが、コロナの新規感染者はうなぎ上りですし、予約はすぐ取れると思っていました。

甘かった。。。

行きたかったお店は2件とも満席で予約が取れず、いきなり焦ってしまいました。

できるだけ個室でと思っていたので、店も選んでいました。

お昼なのに、こんなに取れないとは思ってもみませんでした。

コロナの事があっても、やっぱり日本人には12月は特別なんですね。

なんとかネットで予約ができる店を見つけて、先程予約を入れたのですがこれだけでは予約OKではないようで、お店から連絡があって確定するらしいのです。

だからまだ心配です。

もしダメだった場合は、直接電話をして確認しようと思っています。

これって便利なようで不便な点ですよね。

何時でもネットで予約でいるけれど、その確定はお店の営業時間でないとできない。

それだったら初めから電話で良いのではないかという話になってしまいます。

いつ連絡があるのかな?

できたら早めに結果が知りたいところです。