真面目な生徒さん達

あい愛マインドでは、男性だけの教室を開催しています。

浄心のスタジオは水曜日の夜、今池の教室は土曜日の午前です。

今日は浄心の教室だったのですが、ほぼほぼ全員出席となりました。

ここに集まるメンバーは本当に真面目な方達ばかりで、いつも感心してしまいます。

多くの方はゴルフ好きで、ゴルフを長く楽しみたいから運動しに来ている方もいると思います。

内容は自重運動を中心に、筋力アップ・柔軟性向上・バランスのトレーニングをしています。

皆さん真面目故に手が抜けず、もっとマイペースでやってくだされば良いのですが、限界まで頑張ってしまうのが玉に傷です。

それで持って大汗をかきながらなので、ちょっと心配にもなります。

冗談で「ここにはAEDあるから大丈夫」とか言っていますが、そんなことが起こらないように細心の注意をしながら指導しています。

今日も外は随分と涼しくなっていたのですが、エアコン効かせてもやっぱり途中でモップが活躍していました。

それ以外にも真面目だなって思うことは、明日ゴルフがあって朝早く出かけると分かっていても教室お休みしません。

実は今日も明日ゴルフの方が4人いたのですが、皆さん最後までしっかりやって行かれました。

チケット制だから休んでも良いのにね（笑）。

だからこそ、感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも私も真面目に指導していきます。

皆さんの健康、守っていきます！！