梅雨も明けましたし気温も上昇している今、夏本番だと思いたいところですが、どうもまだ本番になっていないようです。
夏の気配といえばやはり蝉の声だと思うのですが、その蝉が昨日やっと鳴き出したところなんです。
今日も朝の一瞬だけ声を確認しました。
夏になれば蝉の声がうるさくて目が覚めることがあるのですが、まだそこまで行っていないということはまだ夏ではない？
実は暑すぎて雨が少なかった影響で、土が硬くて地中から幼虫が出てこられないのではないかと心配しています。
予報では来週明けには雨が降るようですので、それが過ぎたら一斉に蝉が世に放たれるのではないでしょうか。
自分でもおかしいなと思うのは、蝉の声がうるさく思うのにまだ鳴かない蝉を心配していることです。
自然界の事は、人間の思い通りにはなりませんね。
それでも蝉も生き物ですから、せっかくなら真っ当な生き方をして欲しいなと思います。
蝉さん達、頑張ってね！！
上飯田福祉会館の健康体操教室に行って時に、館長さんから呼び止められました。
「先生、お願いがあります。今日教室に一人見学させて欲しい人がいるので、よろしくお願いします。」との事でした。
上飯田福祉会館は「NPOのかくれんぼ」さんが運営しているので、他所の施設の方が体操を見にいらっしゃったのかと思い了解しました。
教室の準備をしていると館長さんと一緒にいらっしゃったのは、髪型が特徴的な４０代くらいの男性でした。
お話をしてみると、ダンスのインストラクターで昔はバックダンサーとして活躍していたそうです。
ご縁があって障がいのある方達にダンスを指導することがあり、今は高齢者の方達にも広げたいと思っているとおっしゃっていました。
私の障害者の皆さんに指導していたことがありましたので、少し身近に感じました。
これからの高齢者にもダンスは良いかもしれませんね。
福祉会館でのダンス教室はまだないと思いますので、興味のある方はきっといると思います。
一緒に体操をやっていただき、終わってから感想をお聞きしたら面白い返事が返って来ました。
「それにしても先生、ズーッと喋りっ放しでしたがすごいですね。とにかくトークにびっくりしました。自分もよく話をしますが、音楽を使うのでその間は喋らなくて済みますが、先生は音楽なしだから本当にすごいですね。これからまだ教室がありますか？１日に何教室あるんですか？」と聞かれ、
「まだこれから教室があります。多い時は一日４教室こなしますよ。」と答えると、
「わー、とても真似できないな。」と言われました。
それから「久しぶりに解剖学を思い出しながら、体しっかり使った気がします。」とも。
私のモットーとして運動の道義付けをできるだけしようと思っています。
この運動はどの部分を動かしているのか、なぜこの運動が必要なのかをお伝えしています。
それが伝わって良かったと思えました。
同じ運動を指導する人間として、これからの事を応援したいと思います。
笑顔がとても素敵な男性でしたので、きっと誰からも好かれると思います。
頑張ってくださいね。
笠寺福祉会館にご夫婦で参加していた方がいました。
初めていらっしゃった時は、ご主人は大柄な方で奥様は小柄で年齢差が大きいように見えたので、もしかしたらお父さんと娘さん？っと思ったくらいです。
実際の年齢はわかりませんが、様子を見ていると甲斐甲斐しくお世話する姿を見て、間違い無くご夫婦だと思いました。
車でいらっしゃるので、時々駐車場に手間取り遅刻もありましたが、杖を使いながらでも参加してくれていました。
パーキンソン病もあり、病状が進行している様子もあったのでいつまでいらっしゃれるか心配もしていました。
先月からお休みが続いていて、もしかしたら・・・と思っていた矢先、今日は奥様だけがいらっしゃっいました。
理由は教室を辞めるご挨拶でした。
覚悟はしていましたが、やはりショックです。
奥様の話では、先月下痢をして病院に行ったところそのまま入院になったそうです。
入院生活をしているうちに足腰が弱ってしまい、福祉会館に来る体力がなくなってしまったそうです。
ご自宅での生活も難しくなり、現状は家と施設の半々の生活をしているとのことでした。
今まで本当に二人三脚で頑張っていらしたので、奥様もギリギリの生活だったと思います。
夜もゆっくり眠られなかったことも想像がつきます。
まだ半々の生活を選んだ理由は、奥様の強い気持ちがあるからだと思います。
お互いに少しずつ今の生活に慣れて行って欲しいなと思います。
最後に奥様に「今までよく頑張りましたね。ご自分の体も大切にしてください。またこられるようになったらいらしてください。お待ちしています。」とお伝えしました。
きっとお二人で教室復帰は無理だと思いますが、いつか奥様が戻って来てくださる事を待っていようと思います。
今まで参加してくださってありがとうございました。
今日はいつものスケジュールではなく、空き時間ができたので思い切って映画を見に行って来ました。
見たいと思っていた「フロントライン」が、三好のイオン内にある映画館でちょうど良い時間帯にやっているのを見つけました。
平日夕方の時間帯だったこともあり、空いていてとてもラッキーでした。
映画は事実に基づいて作られていたので、ニュースでしか知らなかったこと以外の何が起こっていたのかがよくわかりました。
マスコミの取り上げ方によって事実が間違って伝わってしまう怖さや、本当に何が起こっていたのかを知ることの難しさが伝わりました。
特に未知のウイルス最前線で対応したDMAT（医療チーム）の皆さんや、厚生労働省の方達がどう戦って行ったのか、そして私が昔お世話になっていた「藤田医科大学（藤田保健衛生大学）」が最後の砦になったことがよくわかりました。
この映画を見て日本の医療従事者の素晴らしさを痛感しました。
本当に日本人で良かったと思います。
私もこれから歳を重ね、医療のお世話になることも増えていくだろうと思いますが、出来るだけお世話にならないように、これからも健康維持に努めようと思います。
とても良い映画でした。
ちょっと映画付いている今日この頃です。
今日は７が３つ続く特別な日でした。
テレビでは特別切符が販売され、それを買う為に行列ができているとニュースになっていました。
確かに令和７年７月７日はラッキーナンバーのオンパレードで、記念日になりますね。
２日前の７月５日に何かが起きると話題になっていた事を考えると、今日はとても平和な１日でした。
ただ暑さが３７度を超えて、まだ夏本番になっていないのにこの暑さは本当に異常に感じます。
ある生徒さん曰く、「ミミズが大量に死んでいた。」という話から、地中の温度が高温になりすぎてきっと暑さでミミズが死んでいる気がします。
今年はまだセミの声を聞いていないのですが、セミの幼虫も地中から出てこられないのかもしれませんね。
生徒さん達からはセミが鳴いていたときいていますが、私はまだ確認していません。
セミの声を聞くと、夏の到来の確認と暑さが倍増する気がするので、正直まだ鳴いて欲しくないですね。
明日も間違いなく暑い日になります。
引き続き熱中症に気をつけて過ごしましょう！！
従兄弟のお見舞いに姉夫婦と一緒に行って来ました。
朝名古屋から田舎に向かいましたが、東名高速は全く混んでいなくてスムーズに走る事ができました。
日帰りの予定で行動しましたが、いつもは泊まりでしたのでそれと比べても、今日１日充実していました。
今回の規制の目的はお見舞いでしたので姉達と出かけたのですが、かける言葉が見つからず沈黙の時間がありました。
部屋に置かれたベッドに酸素マスクを着けて横になっている姿を見ると、退院おめでとうなんて言えないですし、頑張ってなんてもっと言えません。
付き添っている奥様の様子から、あまり良くない状態が見て取れました。
姉の姿を見て奥様が涙しているのは、いろいろな感情が現れてしまった結果だと思います。
少しでも良くなる方法があるのであれば、良い方向に向かうことを願っています。
もしそれをも望めないのであれば、どうか心穏やかな日を過ごして欲しいです。
人には必ず寿命がありますから、私にもいつかはその日がやって来ます。
そんなことを考える時間でした。
姉も抗がん剤治療の後遺症で髪もまつ毛も抜けてしまい、見た目はがん患者そのもので女性としてはかわいそうに思えますが、以前よりも食欲はあるようで一緒に食事して安心しました。
もし姉がどうかしたらと考えると、本当に胸が苦しくなります。
また近日中に姉のところに顔出します。
今は自分自身の体をもっともっと大切にしようと思っています。
明日の日曜日はゆっくり体を休めようと思っていました。
しかし、姉から連絡があり予定変更して帰省することにしました。
理由は病院で治療していた従兄弟が退院したと聞いたので、姉と一緒にお見舞いに行くためです。
母の兄はもう亡くなっているのですが、従兄弟はその長男になります。
確か71歳だと思いますが、お酒が大好きな家系で親戚が集まるとよく酒盛りをしていた記憶があります。
従兄弟同士も仲が良くて、夏は河原でバーベキューなどを集まって毎年やっていました。
いつの間にかその機会も減り、親戚が集まるのは冠婚葬祭に限られて来ました。
おじさんおばさん達もご高齢で、なかなか会えずにいます。
今回従兄弟の病気の件は、あまり明るい話ではないようなので気が重く感じています。
退院の理由も良くなってではないようで、本人の希望で自宅に戻ったと聞いています。
どんな言葉をかければ良いのか・・・。
姉もまだ抗がん剤治療中で、歳をとるという事が良いことばかりでないことを痛感しています。
明日はとにかくお顔を見てこようと思います。
今日気象庁から梅雨が明けたと発表がありました。
ずいぶん早い梅雨明けとなりました。
いよいよ夏本番になりそうですが、現時点では夏のリハーサルと言われています。
その言葉妙に気に入っています。
明日からしばらく天気予報は晴天が続き、気温も鰻上りの感じですが気持ちはダウン気味です。
来週はもう一段気温がアップする予報で、厳しいですね。
この状況を考えると、私の教室に参加する生徒さんたちには厳しい道のりになりそうです。
それでも頑張って来てしまえば教室は冷房が効いていますし、たくさんの仲間もいてお話もできます。
暑いからといって家でじっとしていては、本番の夏になったらどこにも出かけられなくなってしまいます。
行こうという気持ちが動けばきっと体は動きます。
無理せず、でもちょっと頑張って出かけて欲しいです。
教室冷やして待っています！！
港福祉会館の健康体操教室には、面白ご夫婦が参加されています。
他の福祉会館でもご夫婦の参加はありますが、とにかくご主人がおしゃべり好きで親父ギャグが大好きみたいなんです。
出来るだけお付き合いはするようにしているのですが、時々困るのは教室の指導中に私の話に対して返事をしつつご自分のお話をし始めてしまい、私が上手に話を聞きながら引き取るのが難しく思います。
教室の時間外ならばどれだけでもお話は伺うのですが、指導中は流石にお一人だけが喋ってしまうのはあまりよろしくないので、どこかで線引きをしないといけなくてそのタイミングを測るのがなかなかむずい状況です。
生徒さんの中には、そんなお話を聞いていないで体操を進めてほしいと思っている方もいらっしゃると思いますので、そこは私が頑張らないといけません。
今日も何度かそんなタイミングがあり、タイミングを測って切り上げようと思ったら、そばに座っていた奥様がご主人に向かって「もう喋らないで！！」とダメ出しをされました。
一瞬まずいかもって思ったのですが、ご主人はその一言ですぐ黙って大人しくなってしまいました。
その瞬間、ご夫婦の力関係を垣間見た気がしました。
その後は全く問題なく教室が終わりました。
教室終了後、なぜかご主人がきゅうりを２本持っていらっしゃり私に手渡ししてくれました。
福祉会館で育てているお野菜みたいで、さっき収穫したての新鮮なきゅうりでした。
もしかしたらこれはお詫びのつもり？
奥さんに言われて持ってきたかも？
私は迷惑ともなんとも思っていないので、これからもご夫婦で元気に参加してほしいと思っています。
私がきゅうり嫌いだとは言えなかったのが心残りです。
ごめんなさい。
新鮮なきゅうりは友人に食べてもらいます！！
都福祉会館の健康体操教室で、今年度初めて私の教室に参加することになった方のお話です。
今日は私の生徒さんお二人のことを教室内でお伝えしたところ、教室終わった後でお声をかけててくださいました。
お二人ともご主人を見送ってから、元の生活に戻るのにお友達や仲間の力が大きかった時き、一人ではなかなか立ち直れなかったけれど、心配してくださる人たちのおかげで元気になったことをお伝えしました。
そのことが響いたのだと思います。
ご本人曰く、「勇気を出してお尋ねします。最近湿布をあちこちに貼るようになってしまい、身体の調子がイマイチでそれが気になっています。どうしたらいいですかね。」とのことでした。
右肩やふくらはぎに湿布を貼っているようで、お許しをいただいて触らせてもらいました。
グランドゴルフは２０年やっていらっしゃる方で、１年前にご主人を亡くされて今はお一人暮らしです。
今も時々落ち込むことがあるけれど、なるべく元の生活に戻すようにしているそうです。
体を触った感じでは右利きの肩は筋肉が少ない感じで、ふくらはぎはパンパンに張っていました。
体は動かしているようですが、使いっぱなしの感じが気になります。
足は冷えてよく攣るようですので、マッサージやストレッチでほぐすようにお伝えしました。
上半身の筋トレもペットボトルを使用することをお勧めしました。
何よりも勇気を出してお声をかけてくださったことが何よりも嬉しかったですし、話していくうちに表情がどんどん明るくなっていく様子が見られて、本当にこの仕事をしていて良かったと思えました。
月１回の教室ですが、きっと来月はもっとお元気になっている気がします。
もう少しだけご自分の体のケアをしていただけたら、もっと素敵な日常が続けられると思います。
これからも応援していますよ！！