投稿者: noriko

今日はいつものスケジュールではなく、空き時間ができたので思い切って映画を見に行って来ました。

見たいと思っていた「フロントライン」が、三好のイオン内にある映画館でちょうど良い時間帯にやっているのを見つけました。

平日夕方の時間帯だったこともあり、空いていてとてもラッキーでした。

映画は事実に基づいて作られていたので、ニュースでしか知らなかったこと以外の何が起こっていたのかがよくわかりました。

マスコミの取り上げ方によって事実が間違って伝わってしまう怖さや、本当に何が起こっていたのかを知ることの難しさが伝わりました。

特に未知のウイルス最前線で対応したDMAT（医療チーム）の皆さんや、厚生労働省の方達がどう戦って行ったのか、そして私が昔お世話になっていた「藤田医科大学（藤田保健衛生大学）」が最後の砦になったことがよくわかりました。

この映画を見て日本の医療従事者の素晴らしさを痛感しました。

本当に日本人で良かったと思います。

私もこれから歳を重ね、医療のお世話になることも増えていくだろうと思いますが、出来るだけお世話にならないように、これからも健康維持に努めようと思います。

とても良い映画でした。

ちょっと映画付いている今日この頃です。

今日は７が３つ続く特別な日でした。

テレビでは特別切符が販売され、それを買う為に行列ができているとニュースになっていました。

確かに令和７年７月７日はラッキーナンバーのオンパレードで、記念日になりますね。

２日前の７月５日に何かが起きると話題になっていた事を考えると、今日はとても平和な１日でした。

ただ暑さが３７度を超えて、まだ夏本番になっていないのにこの暑さは本当に異常に感じます。

ある生徒さん曰く、「ミミズが大量に死んでいた。」という話から、地中の温度が高温になりすぎてきっと暑さでミミズが死んでいる気がします。

今年はまだセミの声を聞いていないのですが、セミの幼虫も地中から出てこられないのかもしれませんね。

生徒さん達からはセミが鳴いていたときいていますが、私はまだ確認していません。

セミの声を聞くと、夏の到来の確認と暑さが倍増する気がするので、正直まだ鳴いて欲しくないですね。

明日も間違いなく暑い日になります。

引き続き熱中症に気をつけて過ごしましょう！！

従兄弟のお見舞いに姉夫婦と一緒に行って来ました。

朝名古屋から田舎に向かいましたが、東名高速は全く混んでいなくてスムーズに走る事ができました。

日帰りの予定で行動しましたが、いつもは泊まりでしたのでそれと比べても、今日１日充実していました。

今回の規制の目的はお見舞いでしたので姉達と出かけたのですが、かける言葉が見つからず沈黙の時間がありました。

部屋に置かれたベッドに酸素マスクを着けて横になっている姿を見ると、退院おめでとうなんて言えないですし、頑張ってなんてもっと言えません。

付き添っている奥様の様子から、あまり良くない状態が見て取れました。

姉の姿を見て奥様が涙しているのは、いろいろな感情が現れてしまった結果だと思います。

少しでも良くなる方法があるのであれば、良い方向に向かうことを願っています。

もしそれをも望めないのであれば、どうか心穏やかな日を過ごして欲しいです。

人には必ず寿命がありますから、私にもいつかはその日がやって来ます。

そんなことを考える時間でした。

姉も抗がん剤治療の後遺症で髪もまつ毛も抜けてしまい、見た目はがん患者そのもので女性としてはかわいそうに思えますが、以前よりも食欲はあるようで一緒に食事して安心しました。

もし姉がどうかしたらと考えると、本当に胸が苦しくなります。

また近日中に姉のところに顔出します。

今は自分自身の体をもっともっと大切にしようと思っています。

明日の日曜日はゆっくり体を休めようと思っていました。

しかし、姉から連絡があり予定変更して帰省することにしました。

理由は病院で治療していた従兄弟が退院したと聞いたので、姉と一緒にお見舞いに行くためです。

母の兄はもう亡くなっているのですが、従兄弟はその長男になります。

確か71歳だと思いますが、お酒が大好きな家系で親戚が集まるとよく酒盛りをしていた記憶があります。

従兄弟同士も仲が良くて、夏は河原でバーベキューなどを集まって毎年やっていました。

いつの間にかその機会も減り、親戚が集まるのは冠婚葬祭に限られて来ました。

おじさんおばさん達もご高齢で、なかなか会えずにいます。

今回従兄弟の病気の件は、あまり明るい話ではないようなので気が重く感じています。

退院の理由も良くなってではないようで、本人の希望で自宅に戻ったと聞いています。

どんな言葉をかければ良いのか・・・。

姉もまだ抗がん剤治療中で、歳をとるという事が良いことばかりでないことを痛感しています。

明日はとにかくお顔を見てこようと思います。

今日気象庁から梅雨が明けたと発表がありました。

ずいぶん早い梅雨明けとなりました。

いよいよ夏本番になりそうですが、現時点では夏のリハーサルと言われています。

その言葉妙に気に入っています。

明日からしばらく天気予報は晴天が続き、気温も鰻上りの感じですが気持ちはダウン気味です。

来週はもう一段気温がアップする予報で、厳しいですね。

この状況を考えると、私の教室に参加する生徒さんたちには厳しい道のりになりそうです。

それでも頑張って来てしまえば教室は冷房が効いていますし、たくさんの仲間もいてお話もできます。

暑いからといって家でじっとしていては、本番の夏になったらどこにも出かけられなくなってしまいます。

行こうという気持ちが動けばきっと体は動きます。

無理せず、でもちょっと頑張って出かけて欲しいです。

教室冷やして待っています！！

港福祉会館の健康体操教室には、面白ご夫婦が参加されています。

他の福祉会館でもご夫婦の参加はありますが、とにかくご主人がおしゃべり好きで親父ギャグが大好きみたいなんです。

出来るだけお付き合いはするようにしているのですが、時々困るのは教室の指導中に私の話に対して返事をしつつご自分のお話をし始めてしまい、私が上手に話を聞きながら引き取るのが難しく思います。

教室の時間外ならばどれだけでもお話は伺うのですが、指導中は流石にお一人だけが喋ってしまうのはあまりよろしくないので、どこかで線引きをしないといけなくてそのタイミングを測るのがなかなかむずい状況です。

生徒さんの中には、そんなお話を聞いていないで体操を進めてほしいと思っている方もいらっしゃると思いますので、そこは私が頑張らないといけません。

今日も何度かそんなタイミングがあり、タイミングを測って切り上げようと思ったら、そばに座っていた奥様がご主人に向かって「もう喋らないで！！」とダメ出しをされました。

一瞬まずいかもって思ったのですが、ご主人はその一言ですぐ黙って大人しくなってしまいました。

その瞬間、ご夫婦の力関係を垣間見た気がしました。

その後は全く問題なく教室が終わりました。

教室終了後、なぜかご主人がきゅうりを２本持っていらっしゃり私に手渡ししてくれました。

福祉会館で育てているお野菜みたいで、さっき収穫したての新鮮なきゅうりでした。

もしかしたらこれはお詫びのつもり？

奥さんに言われて持ってきたかも？

私は迷惑ともなんとも思っていないので、これからもご夫婦で元気に参加してほしいと思っています。

私がきゅうり嫌いだとは言えなかったのが心残りです。

ごめんなさい。

新鮮なきゅうりは友人に食べてもらいます！！

都福祉会館の健康体操教室で、今年度初めて私の教室に参加することになった方のお話です。

今日は私の生徒さんお二人のことを教室内でお伝えしたところ、教室終わった後でお声をかけててくださいました。

お二人ともご主人を見送ってから、元の生活に戻るのにお友達や仲間の力が大きかった時き、一人ではなかなか立ち直れなかったけれど、心配してくださる人たちのおかげで元気になったことをお伝えしました。

そのことが響いたのだと思います。

ご本人曰く、「勇気を出してお尋ねします。最近湿布をあちこちに貼るようになってしまい、身体の調子がイマイチでそれが気になっています。どうしたらいいですかね。」とのことでした。

右肩やふくらはぎに湿布を貼っているようで、お許しをいただいて触らせてもらいました。

グランドゴルフは２０年やっていらっしゃる方で、１年前にご主人を亡くされて今はお一人暮らしです。

今も時々落ち込むことがあるけれど、なるべく元の生活に戻すようにしているそうです。

体を触った感じでは右利きの肩は筋肉が少ない感じで、ふくらはぎはパンパンに張っていました。

体は動かしているようですが、使いっぱなしの感じが気になります。

足は冷えてよく攣るようですので、マッサージやストレッチでほぐすようにお伝えしました。

上半身の筋トレもペットボトルを使用することをお勧めしました。

何よりも勇気を出してお声をかけてくださったことが何よりも嬉しかったですし、話していくうちに表情がどんどん明るくなっていく様子が見られて、本当にこの仕事をしていて良かったと思えました。

月１回の教室ですが、きっと来月はもっとお元気になっている気がします。

もう少しだけご自分の体のケアをしていただけたら、もっと素敵な日常が続けられると思います。

これからも応援していますよ！！

今日は午前は名古屋、午後は豊田、夜は名古屋のスケジュールで動いたのですが、本当に暑かったです。

それは言葉で表せば、異常事態でした。

まず朝車に乗った時点で外気温が３１度でした。

午後豊田について車から降りる時には、３７度の数字にビックリ。

本当に暑くて、名古屋との温度差を感じました。

最近豊田市の気温は国内でも１位２位の高温で有名になっています。

私は豊田に３０年以上通っていますが、ここ数年の暑さはなぜこうなっているのか不思議で仕方ありません。

確かに多くの家が建ち、地面が少なくなっているのは事実ですが、それだけなんでしょうか？

豊田市の小学生は全員日傘をさして登校しています。

小学生の日傘は名古屋でも見るようになりましたが、豊田は男の子も使っているのが珍しく思います。

これから日本の夏はどうなっていくのでしょうか？

先週から生徒さんお二人から熱中症を疑われる話を聞きました。

お二人とも共通していたのは、痩せていらっしゃる事と水分の取り方が極端に少なかった事です。

水分は筋肉に蓄えられるので、筋肉量が少ない方は熱中症になりやすいのです。

それから水分をとっているとはおっしゃっているのですが、よくよく確認するとほとんど取れていませんでした。

もっと積極的に水分を摂るようにしないと危険です。

涼しい部屋にいるとつい飲まずに過ごしてしまいがちですが、それがとても危険で喉の渇きがなくても飲む癖をつける必要があります。

自分の身は自分で守らないといけません！！

これから本格的な夏がやってきます。

熱中症にならないように、体を動かす事を忘れずに、水分補給しっかりお願いします。

健康運動指導士の講習会に行ってきました。

以前受けた講習会がとても良かったので、１日だけですが行ってきました。

そこで偶然声をかけてくださる方がいてビックリしたのですが、以前私が介護予防の講習会を指導しているときに参加してくださった方でした。

お顔を覚えていたのですが、どこでお会いしたのかがすぐはわからなかったのですが、お話をしながら思い出しました。

今は高丘福祉会館にいらっしゃるとおっしゃっていました。

思わず「高丘福祉会館には行っていないので、またご縁がありましたらよろしくお願いします。」と言ってしまいました。

夕方までの講習会でしたが、前日まで悩んでいたことがありました。

見たい映画があり、名駅で調べたらミッドランドシネマで１６：００から「フロントライン」がありました。

今回の講習会も以前と同じ先生なので、１５：３０には一旦終わり実技は自由参加の形になるとわかっていました。

うまく行ったら間に合うかも・・・と思い、今回は実技は参加せずに映画に行こうかと思っていました。

実際は１５：４５には映画館に着きました。

チケットを買おうと売り場に行くと、今は窓口は閉まっていて自販機のみで販売されていました。

初めての映画館なのでよく分かりませんでしたが、販売機でチャレンジしました。

座席はわずかとなっていましたので、座席を選ぼうとしたのですが一番前の席しか残っていませんでした。

思わず「エー！！、そんなに人気あるんだ。」

一瞬悩みましたが、一番前の席はちょっと・・・。

斬えんんですが、諦めました。

実技参加すれば良かったかな？って思いながら駅に向かいました。

そこでいつもの自分のへのご褒美「御座候」を買いに近鉄の地下街へ。

今日はラッキーなことに「よもぎ餅」が残っていました。

おかげで御座候とよもぎ餅、両方買ってきました。

映画は観られませんでしたが、大好物で気分は最高になりました。

帰ってきてからは、国宝の本にどっぷりで充実した日曜日になりました。

本日本屋さんで衝動買いをしてしまいました。

「国宝」の上下巻二冊を大人買いです。

この本は、先週映画館で見た「国宝」の元になった小説なんですが、最近老眼が進んでいるためにハードカバーの本を探したのですが見つからず、文庫本を買ってきました。

もちろん文字は小さいので、メガネがないと読めないのがちょっと不満ですが、仕方ありません。

映画があまりにも衝撃的だったので、どうしてももっともっと深く知りたくなってしまいました。

読むことでどの部分が映画化されているのかがわかると思うのですが、映画の中で腑に落ちないと言いますか、どうしてこうなったのかな？と思う点もあったのでそれが知りたいと思っています。

人生の岐路でどっちに舵を切るのか、そしてその理由は何だったのか？

自分の想像していることが正しいのか確かめたい気持ちです。

普段は仕事に必要な本はたくさん読みますが、あまり小説を読まないので一冊４３０ページほどある本をちゃんと最後まで読めるか少々不安であります。

でも頑張るつもりです！！

これがきっかけで読書にハマるかもって期待もしています。