ストレスが原因

友人から電話がありました。

初めはいつもと変わらない話をしていたのですが、途中からびっくりする話に変わっていきました。

彼女が言うには、昨夜食事していていたら何か変な感じがしてきて、その違和感は口元にあったと言うのです。

食べにくいと言うか普段とは違う感じがしたみたいです。

そして今日になったら、顔半分が動かなくなっていたと話してくれました。

ウインクができない・飲み物がうまく飲めない・顔半分が下がってしまったそうです。

これは間違いなく顔面神経痛だと思います。

本人もすぐネットで調べてみたらしく、耳の後ろ側に痛みがあったことからヘルペスが原因ではないかと言っていました。

もちろん脳神経の場合もあるのですが、脳梗塞等の症状とは違っているので考えにくいとも言っていました。

まずは病院に行くことを勧めましたが、日曜日で休日診療の病院なので明日行くことにしたそうです。

そもそもこうなった原因は、ストレスからでした。

その前から色々悩んでいたことは知っていたので、相談には乗っていました。

しかし、特に家族の問題についての答えはなかなか難しいことが多いですね。

だから、できるだけ友人に寄り添って話を聞くようにしていました。

今回のこともしっかり話を聞いて、少しでも吐き出せるようにしましたが、どこまで役に立ったのか・・・。

とにかく人間はストレスに対してとっても弱いものです。

心では大丈夫と思っていても、体が反応してしまうのです。

友人も私には大丈夫と言っていたのに、今回の症状が出てしまいました。

やっぱり大丈夫ではなかったんだと思いました。

明日病院に行った結果を連絡してねと伝えましたので、多分連絡があると思います。

お薬が効いて早く症状が治るように祈っています。

もしストレスがある場合は、できればその原因になっているものからなるべく距離を置くようにしましょう。

そして、自分の好きなことやことや夢中になれる事をしましょう。

ストレスのない生活はありませんから、常日頃から自分で自分を守るようにしましょうね。

乱高下

毎週のように週末の天気が悪く、せっかくのお休みが雨でガッカリですね。

今日も天気予報では雨が降ると聞いていましたので、洗濯物は家の中に干していましたし、傘も持って出かけました。

しかし、午前中はお日様も出ていて気温も23度まで上がり、本当に雨が降るのかな?って疑っていました。

午後になり突然冷たい風が吹き出しました。

それと同時に空が暗くなり、気づけば雨がポツポツ降り出し、換気のために窓を大きく開けていたのですぐ窓を閉めたほどです。

生徒の皆さんは天気予報を信じて傘を持ってきていたので、帰りの際は大丈夫だと思いましたが、とにかく気温が急に下がっていきました。

車に乗って外気温を見たら17度になっていました。

数時間で23度から17度まで下がったことになります。

この気温の乱高下は、高齢者でなくても体調不良を起こしやすいと思います。

体温調整が苦手なので、着るもので対応するしかありません。

世の中の若い人たちは季節感で薄着になりますが、それにつられてはいけませんね。

上着を用意して脱いだり着たりで調整するのが大切です。

私も最近はカバンに薄手の上着を入れています。

必要な時は遠慮なく羽織るようにして、体調管理に努めています。

日曜日も気温が低いままだそうですが、週明けは30d0くらいまで上がると予報されています。

まだコロナがなくなった訳ではありませんから、熱が出ると病院にも行きにくくなりますから気をつけたいですね。

ブランド

福祉会館の生徒さんから、とても嬉しいお話を伺いました。

福祉会館の教室に参加した時に、この先生は生徒のことをとても気にしてくださっているのがよく分かり、良い先生だなって思っていたそうです。

それで事務所の方に、もしかしたらこの先生はあい愛マインドの先生ですか?と聞いたらそうだって言われて、やっぱり!!って思ったそうです。

「あい愛マインドの先生はみんなとても良い先生ばかりですね。」と言われました。

こんな嬉しいことはありません。

それと引き合いに出されたのは、別の福祉会館で参加した参加した教室で、とても残念な思いをした話を伺いました。

それがたまたま他の生徒さんからも同じお話を伺ったので、かなりひどかったようです。

まず90分の間、一度も休憩時間がなかったそうです。

それも立ったままだったそうで、本当に疲れたとも聞きました。

今回もとにかく動きが早くて息が切れたとも・・・。

福祉会館の方達に向けて指導する内容としては、あまり向いてないように思います。

ないよりも先生自身が独りよがりで、生徒さんのことを気一変えていないことがとても残念です。

その点あい愛マインドの先生達は、私がいうのも何ですが生徒さんの方しか向いていません。

それがあい愛マインドのブランドだと思っています。

あくまでの誰のための指導かということを大切に考えてもらっていますし、生徒さんたちをしっかり見ていてくれています。

今日のように、生徒さんの方からこう言ったお話を伺えることは、本当にありがたく幸せなことです。

これからもあい愛マインドのブランドを守っていきます。

マスクについて

5月8日からコロナが5類になりました。

それに伴い様々な場所で、今まで常識とされていた消毒や検温なども必要がなくなりました。

特に福祉会館では会館に行った時に、名前と電話番号と住所の区を記載して提出する用紙も無くなりました。

コロナ前に戻った感じです。

ただマスクについてはそれとは違っています。

基本的には個人の判断に任せるとなっていますが、私の教室の生徒さんたちはマスクを外す人はそれほど多くはいません。

まだ不安に感じている方もいらっしゃるのも事実です。

あくまでのマスクはしていてもいいですし、外してもいい状況です。

ただ私は指導上どうしても喋りますし、声を出すので悩んでいます。

本音としてはマスクがない方が声も通りますし、息苦しさもなくなりますからしゃべるのも楽になります。

しかしながらそう簡単ではない気がしています。

マスクをしていた方が安全と思っている方達の中には、声を出す人こそマスクをしていて欲しいと思っている方もいると思っているからです。

一番良い方法は何なのかまだわかりませんが、もう少し様子を見ていこうと思います。

もっと気温が上がって暑くなればマスクを外す人も増えてくると思います。

そうしたらそのタイミングで私もマスクを外そうと思っています。

そう遠くない日にマスクなしの普通の生活に戻れることを信じています。

もうしばらく頑張ります。

遠回りした件

会計士さんから会社の通帳に振り込みがあった件で、どこからの物なのか調べて欲しいと依頼がありました。

通帳には「イッパンシャダンホウジン」と記入されているのですが、どうしてもその振込がどういうものか分からず、困っていました。

そこで通帳になったお振込入金のご紹介先「名古屋オペセン1」という電話番号にかけてみました。

しかしながら混み合っているのでお待ちくださいと伝言が流れるばかりで、一向につながりません。

あまり時間がない時に電話してしまったので、その時は諦めました。

その後改めて掛け直すと、程なくつながりました。

そこで振込先を教えて欲しいと伝えると、そこから私の迷走が始まりました。

まず通帳が法人であることを伝えると、ここでは紹介できないから別の電話番号にかけるように言われました。

インターネットバンキングに登録しないと紹介ができなくなったと説明を受けたのですが、言われた番号にかけると「ネットバンキングに登録してから出ないとここでは紹介できません。」とのこと。

ただ単に振込先を知りたいだけなのに、2〜3週間待たないと分からない?

そんなバカな・・・。

絶望感が沸いてきました。。。

ちょっとムッとしてしまったので、電話先の方には申し訳なかったのですが正直に言ってしまいました。

「入金があった振込先を知りたいだけなんですよ。そんなに待たないと教えていただけないんですか?悪いことをしている訳ではないのに・・・。」

私の怒りが伝わったのか、「口座店に電話してみたらいかがですか?」と言われました。

すぐそこに電話しましたら、すぐ対応してくださり私は目的を達成しました。

なんでここまで手間取ったのか、本当に不思議でした。

一番初めに堀田支店に電話していれば、あっという間に済んだ話でした。

ネットバンキングの話はなんだったのだろう???

今もわかっていません。

まずは問題が解決して良かったです。

なんだか疲れた話でした。。。

不調の原因は?

NHK文化センターの生徒さんが教室が始まる前に私のところにやって来て、「どうも今日は足が攣りそうな気がするから、途中で抜けるかもしれないけどよろしくね。」と足をさすりながら話してくれました。

以前から足が攣る話を伺っている方で、病気や薬の影響も考えられますが、「無理しないようにね。水分はとってますか?カリウムやマグネシウムは取れてる?」と尋ねると「取ってるんだけどね。」と苦笑いされていました。

レッスンが始まって様子を見ながら進めていると、特別調子が悪い様子もなく最後まで元気で動いていらっしゃいました。

やれやれ良かったと思って、「大丈夫でしたか?最後まで動いていらっしゃったけど。」とお声をかけると「ウフフ、動いてたら治っちゃった。きっと運動不足病だったのね。」とお茶目に笑っていました。

確かに連休はじっとしていたとおっしゃっていましたから、それが原因のように思われます。

元気になられて良かったです。

おかげで7月からの継続手続されると決断されましたので、私はとっても嬉しかったです。

これからもいろいろ不調の部分が出てくるとは思いますが、できるだけできる運動だけでも良いので続けて欲しいなと思っています。

決して運動不足病が原因で体調不良にはならないようにして欲しいですね。

そのために私はズーッとお役に立ちたいと思っています。

応援していますよ!!

一緒に頑張りましょう!!

5類になって

コロナが今日から2類から5類になりました。

ニュースでは今までなくてはいけなかった消毒液や検温機・パーテーションを片付ける映像が多く流れていました。

午前に福祉会館の教室があったので行ったところ、館長さんからの説明では「マスクは個人の自由になりました。」とのことでしたので、「私たちもですか?」と尋ねたところ、「利用者さんと同じで自由です。」と言われました。

このパターンが一番ムズイです。

生徒さんの中にはもちろんマスクなしを良しとして外す方のいるとは思いますが、多くの人は私たちは高齢者だからリスクが大きいと考えています。

そこで指導する私がマスクなしでやることは、もしかすると心配にさせる可能性が出てきます。

それが非常にマイナスに取られる可能性もあります。

もちろん指導する場合、マスクはない方が良いに決まっています。

表情もわかりやすいですし、声も通りやすくなりますから聞きやすいはずです。

これから暑くなればなるほどマスクは弊害でしかありません。

できればない方が楽です。

しかし・・・、自分優先にするわけにもいきません。

結局今日はマスクをして指導しました。

生徒さんたちもマスクを外した方は数人に限られました。

これが現状です。

いずれば外したいと思っていますが、もう少し様子見になりそうです。

全力応援

ナゴヤバンテリンドームに行って来ました。

雨の連休最終日、中日対巨人を観戦してきましたが、2対1で中日が勝利となりました。

これで巨人に3連勝です。

中日のピッチャーは唯一WBCに出た20歳の高橋君でした。

これはちょっと痺れました。

試合前目の前でキャッチボールしていたのですが帽子をかぶっていなくて、ロングのさらさらヘヤーでスマートな選手だなと思っていたら、それが高橋選手でイメージが違っていてびっくりしました。

思っていた以上に格好良かくて、これからもっと人気が出る予感がしました。

久しぶりにドームの野球観戦で、連休最終日でしたから満員でした。

巨人ファンも多く活気がありました。

巨人ファンはオレンジ色なので、目立ちますからね。

亡くなった父が巨人ファンだったこともあり、複雑な思いもありますが今は名古屋に長く住んでいることもあり、ドラゴンズが気になるようになりました。

今日の試合も1点を追いかける感じでしたが、追いついて最後は逆転するパターンで、全力応援することになりました。

声出しOKでしたし、かなり盛り上がりました。

やっぱり野球場で応援するのは楽しい!!

さあ、明日からは連休前の生活に戻ります。

コロナも2類から5類になりますから、色々生活が変わってきそうです。

様子を見ながらになると思いますが、良い方向の変化を期待します。

気持ち切り替えて、明日を迎えたいと思います。

やっぱり好き

1週間ぶりに仕事に行って来ました。

もちろん今月初の教室でもあるので、エアロビクスのルーティーンも考えなくては行けませんでした。

久々に実際動いてみてルーティーンを考えたのですが、体が重く感じたのは仕方ないことですかね。

実際教室でどうなるかと心配もありましたが、やってみるとこれがまた楽しい!!

やっぱりエアロビクス好きってことがわかりました。

連休中なのに皆さんたくさん教室には来てくださって、窓を開けていると風が入ってとても気持ちの良い日でした。

皆さんと一緒に動くと本当に楽しくて、1週間も休んでいた事をちょっと後悔したくらいです(笑)。

もちろん休み前とは体の重さの感じは変わっていますが、気持ちはワクワクウキウキでした。

皆さんも同じ気持ちになってくださっていた気がします。

月曜日からはフルのスケジュールになって来ますが、この気持ちを持ち続けて頑張っていこうと思います。

明日は雨のようですが、ナゴヤバンテリンドームで中日対巨人戦を観戦に行ってきます。

連休最後に日に最高のイベントになりそうです。

今日も中日は巨人に勝っていますから、明日の試合もきっと連勝してくれると思っています。

声出しOKらしいのでしっかり応援して来ますね。

夢が叶って

連休最終日は、ズーッと見にいきたかった映画に行って来ました。

映画自体は仕事の間にいける時もありますが、見たかった映画は3時間以上と超大作だったため、なかなか行けずにいました。

前もって調べたところ、1日1回だけの上映でしたがやっていることがわかり、思い切っていくことに決定しました。

10:55からスタートのインド映画「RRR」です。

家を1時間前に出て向かったのですが、思いの外車が多く渋滞していました。

名古屋高速から知多半島道路につながっていて、連休に知多半島に出かける人が多いのがよくわかりました。

間に合うかなって思いながら急いで向かいました。

結局映画館に着いたのは、映画のコマーシャルが終わったすぐでギリギリセーフでした。

前日ネットで予約してあった席が一番後ろの真ん中席だったので、少し迷惑かけましたが自分の席で見られました。

内容は思った以上の満足感あり。

ただストーリーは想像以上にスーパーヒーローの話で、ちょっと笑ってしまう部分もありましたが、ダンスシーンは圧巻で楽しい映画でした。

制作費用が莫大で、日本映画にない本当にすごい物でした。

ファンの人は何度も見ると言っていましたが、その気持ちもちょっとわかる気がしました。

映画を見終わってから家に向かう途中に、初めて知多半島道路の大府サービスエリアに寄りました。

目的はカレーパンを買いに寄りました。

アクアイグニスで売っていたカレーパンがここでも売っていることがわかったので、どうしても食べたくなりました。

駐車場はかなり混んでいて、パン屋さんにいくと行列になっていました。

パンの棚はほとんど無くて、私の買いたかったカレーパンはありました。

思わずトレーに3つ乗せて我慢強く並んで買いました。

それを駐車場の車の中で1つ食べて大満足でした。

残りは明日の分です。

そてから家に戻り、着物の着付け練習をしました。

最近は袋帯の練習をしていて、何とか結べるようになりました。

まだ満足いく綺麗な形になりませんが、手順はほぼ頭に入った気がします。

定期的に練習しないと、一人で着て出かけるのは難しいと思っています。

そろそろスッと着られるようになりたいな!!

今日も充実した1日でした。

明日はお仕事復帰です。

明日に向けて準備しなくちゃ、鈍った体も心配です。