投稿者: noriko

年々身体のケアが必要だと思い始めました。

生徒の皆さんには「健康のために身体を動かしましょう。」とお伝えしていますが、指導する側の私は運動し過ぎの感じがあります。

ですから１ヶ月に１度の頻度で、身体のケアを入れています。

今日がその日だったのですが、背骨を中心に全身の骨のコンディションを整えていただいています。

毎月違った悪いところがあり、その都度調整していただきます。

今月と言いますか今日は、顎の調整が一番痛かったです。

先生にお聞きすると、頭蓋骨が下がってくると顎が出てきて顔が大きくなるらしいのです。

大人になると顔が大きくなる理由がそれだそうです。

頭蓋骨をあげて顎を押されしっかり顎矯正していただいたので、小顔になった気がしますが実際はわかりません。

使用前使用後の写真を撮っておけば良かったと反省。

でも私としては、効果あったと思っています。

寝て起きたら戻っているかもしれませんが・・・。

日々どうしたら良いのかもご指導いただきましたが、自分でやれるかは自信がありません。

他力本願でごめんなさい。

また来月違う所を調整されると思いますので、自然体で過ごします。

それでもこのケアを受けることで、なんとなく安心します。

大きな怪我なく今まで来られたのも、こう言った努力？のおかげだと信じています。

ただ今日治療中にお腹が鳴ってしまったのですが、その鳴り方がちょっと怪しい音だったのが気になっています。

先生、勘違いしていないといいのですが・・・。

タイミング悪く鳴ってしまい、気まずい感じがしたのは仕方ないのかな（泣）？

人生初の鵜飼に行って来ました。

テレビ等で鵜飼のことは知っていましたが、今まで一度も体験したことがありませんでした。

友人が今年行って来た話を聞いたのですが、とても良かったと聞き私も一度は行ってみたいと思っていました。

たまたまそんな話を知人にしたら、行ってみようと話がまとまり調べてくれました。

鵜飼自体は木曽川や長良川で行われていますが、名鉄電車の１日フリー切符やお弁当がついたプランが木曽川鵜飼にありました。

オンシーズンは１０月１５日までとなっており、日曜日は今日が最後でした。

久しぶりに電車に乗って、遠足気分で行くことができました。

お天気は最高、気温が高めなので心配していましたが、船での移動は風は涼しくちょうど良かったくらいです。

お客さんはお弁当付きの方達は30人乗りの船が３艇でしたが、迂回だけのお客さんを入れると全部で６艇動いていました。

鵜飼の船は２艇で、１艇につき１０羽の鵜が頑張って働いていました。

何よりも船の鼻先に灯された赤松の松明が凄い炎で、鵜飼の最中途中で薪を足しながら行われる鵜飼は美しかったです。

鵜匠は巧みに１０羽の鵜を操り、鮎を飲み込んだ鵜から吐き出させてそれを私たちに見せてくれるのですが、ちょっとかわいそうに思ってしまいました。

首の紐をつけているのですが、小さな魚は食べられるようになっていると聞き、それで鵜達はモチベーションを保って頑張っていることがわかりホッとしました。

昔からの伝統を守り続けている姿に感動しました。

一時は衰退しかけたそうですが、今ではハローワークから入られた女性の鵜匠が話題になり、お客さんも増えているそうです。

今回は女性の鵜匠ではありませんでしたので、また行ってみたいと思います。

まだまだ身近に知らないことや体験したことがないことがたくさんあります。

これからも興味があることはどんどんやってみようと思っています。

今日はまた一つ体験できて幸せでした。

秋の夜を満喫できて良かったです。

私には長ーくお付き合いしてくださっている生徒さんがたくさんいます。

１１月１０日にバスツアーを企画しているのですが、今回初参加の仲良し生徒さん達がいます。

今日申込書を書いていただき、正式に参加申し込みされました。

申し込みには年齢を書くところがあります。

毎回年齢嘘ついたらダメ？とか聞かれます。

女性は幾つになっても気になるようです。

でも保険に入るためには嘘はダメなので、正直に書いていただいているのですが、今回参加のお二人はあまりに長くお付き合いし過ぎているので、実年齢を知りませんでした。

書かれた年齢にビックリ！！

９６歳と９２歳でした。

いつの間にこんな年齢になっていたのかと・・・。

もちろんお二人ともお元気なので、そのお年には全く見えません。

ずっとお一人は９０歳は超えていると思いましたが、もうお一人は８０代後半だと思っていました。

私の教室にはお二人で３５年以上参加してくれているので、時が止まってしまったのかもしれません。

それでもお二人がお元気なのは、私のおかげだといつも言ってくださっています。

いえいえ、私からしたらお二人が一生懸命来てくださったからこそだと思っているので、心から感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです。

今度バスツアーにご一緒できることを本当に嬉しく思いますし、楽しみにしています。

バスツアーたくさん企画して来ましたが、最高齢の参加者になると思います。

当日まで病気と怪我をしないように、気をつけて欲しいですね。

全身全霊でバスガイドしてお守りします。

ご本人達は「冥土の土産に」と言っていましたが、次も行っていただけるようにしたいと思っています。

そろそろ気温も下がって来たところなので、長袖を着て季節感を出してみようと思いました。

白の長袖ブラウスにボルドー色の（幅広パンツ）パンツにしました。

生徒さんからは、「秋色ですね。」と言われて、概ね良好な感じでした。

こうなると足音も気になるので、ブーツを今シーズン初の出動させました。

脱いだり履いたりがちょっと面倒なんですが、おしゃれには妥協はいけませんね。

秋色コーデが出来上がりました。

しかし朝晩の気温にはピッタリでしたが、昼間の気温が２６度超えましたのでちょっと暑かったかな。

そうそう、今日この服装で買い物をしていたら、全く知らない人に声をかけられました。

突然だったので、何か困り事があり声をかけられたのかと思い、しっかりお顔を見て話を聞こうと思いましたら、「急に声かけてすみません。好みの方だったので・・・、結婚とかされてますか？etc・・・。」

これってナンパ？

思わず笑ってしまいましたが、「ありがとうございます。」だけ言ってごめんなさいの意味でお辞儀をしてその場を離れました。

こんなオバサンに声かけて、よっぽど暇だったのかな？

カゴには１リットルのジュースが入っていましたので、きっと独身の男性だと思います。

その時に思ったのは、秋色コーデが刺さったのかな？

お洒落するのは幾つになっても大切だなと思える出来事でした。

連日天気予報では３連休は、全国どこも良い天気になると言っていました。

きっとお出かけの方たちが増えるでしょうね。

私は土曜日も月曜日も仕事です。

日曜日だけお休みになっていますが、出かける予定があるので結構忙しい連休となります。

良い季節ですから楽しみたいですね。

そのためにも明日丸一日、お仕事頑張ります。

毎年郵便局から届く「お年玉付き年賀状購入申込書」、今年も届きました。

もうそんな時期なんですね。

今年は今までとは違って、どうしたものか悩んでいます。

まず値段が８５円と値上がりしています。

今までの６３円から２２円アップとなり、毎年大量に出している身としては、ちょっと厳しい状況です。

出来るだけ今まで通り出したいと思いながら、でも１００枚で２２００円アップ単純に考えても６００枚から７００枚出していましたので、１３２００円から１５４００円も値上がりしてしまいます。

出す枚数をしっかり考えて減らすか、これを機会に出すことをやめるか・・・。

年賀状は日本の文化だと思っています。

海外にはクリスマスカードを送る文化があります。

私がこの仕事をするようになった時から生徒さんに送るようになり、４０年以上年賀状だけはやり取りしている生徒さんもたくさんいます。

その方たちとの繋がりを辞めてしまうのは、悲しいですね。

世の中的にはこの値上がりをきっかけに年賀状を出すことをやめる方は増えると思います。

そこでちょっと思ったのは、もしかしたらお年玉商品がグッと良くなっていたらそれはそれで嬉しかも・・・。

そこで期待しながら見たら、１等現金３０万円・電子マネー３１万円・２０２４年発行特殊切手集&現金２０万円となっていました。

何も変わっていませんでした、残念！！

どうするかは、もう少し考えます。

あい愛マインドでは、男性だけの教室を開催しています。

浄心のスタジオは水曜日の夜、今池の教室は土曜日の午前です。

今日は浄心の教室だったのですが、ほぼほぼ全員出席となりました。

ここに集まるメンバーは本当に真面目な方達ばかりで、いつも感心してしまいます。

多くの方はゴルフ好きで、ゴルフを長く楽しみたいから運動しに来ている方もいると思います。

内容は自重運動を中心に、筋力アップ・柔軟性向上・バランスのトレーニングをしています。

皆さん真面目故に手が抜けず、もっとマイペースでやってくだされば良いのですが、限界まで頑張ってしまうのが玉に傷です。

それで持って大汗をかきながらなので、ちょっと心配にもなります。

冗談で「ここにはAEDあるから大丈夫」とか言っていますが、そんなことが起こらないように細心の注意をしながら指導しています。

今日も外は随分と涼しくなっていたのですが、エアコン効かせてもやっぱり途中でモップが活躍していました。

それ以外にも真面目だなって思うことは、明日ゴルフがあって朝早く出かけると分かっていても教室お休みしません。

実は今日も明日ゴルフの方が4人いたのですが、皆さん最後までしっかりやって行かれました。

チケット制だから休んでも良いのにね（笑）。

だからこそ、感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも私も真面目に指導していきます。

皆さんの健康、守っていきます！！

今朝はかなり気温が下がっていて、ゴミ出しの時に長袖の服を羽織りました。

そろそろ秋がやって来た気がします。

すでに食べ物では秋を感じていましたが、まだまだ気温が高くて動けばしっかり汗が出る状況でしたので、いつになったら秋になるのか心配していました。

それにしても今年は５月から３０度超えとなり、１０月になってもまだ３０度近くまで気温が高いなんて、本当に日本の四季はどうなってしまったのでしょうか。

６ヶ月間も夏なんて・・・。

本当に信じられません。

春と秋はどうなるのかな？

きっとどんどん短縮されていくのでしょうね。

気付けば夏と冬だけなんてこともあるかもしれません。

残念に思います。

季節の変わり目を見つけるのが楽しいのにね。

今日は涼しい朝を迎えて、小さな秋を感じました。

このまま秋になるかも思いきや、２５度以下になるのはまだ１週間ほど先だということです。

まだまだ衣替えはできそうもありません。

ヤレヤレ。。。

食欲の秋がやって来ました。

私にとっては一年中食欲が落ちることはありませんので、この時期が珍しいわけではありません。

ただ、秋にしか食べられないものがあり、特に好きな物の中に栗があります。

私の田舎には「栗蒸し羊羹」というとっても美味しい和菓子があります。

きっと全国にあると思いますが、ふるさと自慢をするとするならばこの「栗蒸し羊羹」は絶品です。

とにかく甘過ぎず重たくないので、軽く１本食べられてしまいます。

もちろん贅沢な食べ方ですが、それくらい美味しいのです。

私の姉もよく手作りしていますが、それもとても美味しいです。

私はとても手作りなんてできませんので、栗が世の中に出回ると勝手茹でて食べるのが楽しみになっています。

先週八百屋さんで美味しそうな栗を見つけたので買いました。

時間がなくて冷蔵庫に入れておいたのですが、今日やっと茹でることができました。

茹で上がって粗熱が少し取れたら、ざるにあげて冷ましていましたが、ついつい手が出てしまい味見を幾つしたのやら・・・。

粒も大きくて甘くて大変美味しい栗でした。

虫さんも今のところ居ませんでした。

こんなに美味しい栗だったら、手間かけて栗ご飯炊けば良かったかな？とちょっとだけ思いましたが、きっと生の栗の皮剥きは根気が入りますし私には無理だと思い直しています。

渋皮煮も好きですが、とにかく手間がかかるので手が出せません。

できれば出来上がりをいただけるのが最高の幸せです。

旬の物をいただけて、幸せを感じた１日になりました。

食べ物に感謝です。

今日は着物を着てお出かけの日でした。

前日にいろいろ準備をして昼には出かける予定で進めましたが、いつも苦労する髪の毛のアップが１回で成功し気持ちが一気に楽になりました。

着物の着付けは、今回のお出かけのテーマが「無地小紋の会」となっていた為、着物は無地小紋と袋帯で二重太鼓を結びました。

どちらも生徒さんからの頂き物です。

まあまあ順調に準備ができて、時間には余裕で出かけられると覆っていたのですが、気付けばギリギリの感じになってしまいました。

急いで歩いて地下鉄に向かったら、地下鉄に乗った途端大汗をかいていました。

実は午後は３０度超えていました。

１０月なのに・・・。

今回の企画は、着物の仲間総勢１４０名集まるイベントです。

ゾロゾロも会場に向かう着物姿の集団を、すれ違う人達は興味深げに見ていました。

私は着物を着ると背筋がピンと伸びるので、お出かけが好きです。

ただ暑いと汗だくになるのが、ちょっと辛いかな？

ランチの内容は、おしゃれな中華料理という事で、フルコース風に１品ずつ運ばれて来ました。

４種類のお料理とデザートのコースでしたが、私には上品過ぎてちょっと物足りなさを感じてしまいました。

テーブルでご一緒した方の中には、途中でお腹いっぱいと語っていた方もいましたので、私はこの気持ちを隠して家に帰ってからちょっと足して満足しました。

色々イベントがありましたが、最後の抽選会になり特賞がローストビーフ、１等賞が秋シャケの半身が同じテーブルの方が当たりました。

それだけで大盛り上がりになり、当たらなかったけれどとても嬉しかったです。

そこで特賞が当たった方が語っていたことがとても印象的でした。

今日のお出かけ会は、「さが美」さんの支店４店舗の共同企画でした。

その時に来ていたお着物が昨日出来上がってきた物だったそうです。

この日のために間に合わせてあつらえたお着物、それを着て出席して特賞が当たったなんて、すごい偶然でした。

もし私が当たっていたら、頂き物の着物と帯でしたからちょっとコメントに困ったと思います。

世の中は上手くなっているものだと、感心していました。

いつもの生活とはちょっと違う感覚を味わうことができ、充実した日になりました。

明日からまたお仕事頑張ります。