５月になりました。

ゴールデンウィークですね！！

何となくウキウキしてしまうのは、私だけでしょうか？！

季節が良いので、思いっきり何処かに出かけたいですね！

でも、スポーツクラブのようなサービス業は・・・お仕事休めないですね・・・

でも、きっと別のところでお休みが取れると思いますので、リフレッシュしてください！

さて、先回は４月１８日（土）一般向けの報告をさせていただきました。

今回は、翌日１９日（日）のインストラクター向けの報告です。

 

【誰にでもできる介護運動】      

 平成２１年４月１９日（日）≪フィットネス関係者向け≫

 
今回の勉強のテーマは「脳疾患者」 

何からご報告したら良いかと・・・・迷ってしまいます。         

 

フィットネス関係者は「予防」という分野にいて

講師の古田先生は「改善」という所にいらっしゃるので

立場は違いますが、脳疾患の状況を知るというのは

大変、勉強になりました。 

 

　　　　　≪熱心に語る古田先生≫

 

脳出血の場所や大きさ等で、身体に出る麻痺などの

症状が違ってくるのですが、逆を言うと脳疾患者の

身体の麻痺からどの部分の脳出血なのか分かると

いうことです。

直接、脳疾患の方に運動を提供する機会が常に

あるわけではないのですが、病態を知り、リスクを知る

事で、予防の分野に貢献できると思います。

　

　≪ヨガのポーズから麻痺を改善：hemi（片麻痺）yoga　≫

　

「日頃、病院での患者さんのリハビリをして思うことは、リスクを少しでも

少なくしていくために、運動を提供する事と生活習慣の改善・自分を

知ること！！」古田先生は熱く語られました。

フィットネス関係者としてもう一つは、適切なアドバイスと運動処方ですね。

それには、なんといっても観察力が大事！

◆チェック項目・・・脳梗塞の疑いがある場合の症状

①持っている物を落とす

②半身がだるい

③思うように動かない

④二重に見える

⑤うまく字が書けない

⑥物にぶつかる

⑦相手の言うことが分からない

⑧言葉が出ない（ろれつがまわらない）

⑨目の前にカーテンがあるように見える

⑩立ち上がるとしても立ち上がれない

 

いつ何時、遭遇するかもしれませんし

自分自身も気をつけましょう。

大きなリスクは・・・

高血圧・高血糖・高脂血症それに喫煙です！！

 

運動はこれからますます重要性を増してきます。

この仕事に誇りを持って、最適なアドバイスが出来る

ようにしていきたいですね。

 

以上、報告でした。

次回はどんな話が聞けるか楽しみです。

 

お問い合わせは★こちらから！！★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり、暖かいまま春を迎えることはなかったですね！！
でも、着実に春に向かっているのでもう少し、油断しないようにしましょう。

さて、先回、勉強会のお知らせをいたしましたが、一般用の勉強会も企画いたしました。
是非、ご参加ください。

≪一般用勉強会≫

 申込み方法
　　　　★こちらから！！★お申し込みください。

先回、お知らせしたフィットネス関係者用勉強会も一緒にお知らせいたします。

≪フィットネス関係者・フイーインストラクター
　　　　　　　　介護に携わっている方・ご興味のある方≫

＊前回のホームページに詳しく記載されています！！

申込み方法
　　　　★こちらから！！★お申し込みください。

お問い合わせも★こちらから！！★
 

３月になりました。
急に寒の戻りがありますが、少しずつ春に近付いています。
年度替りや新学期を前に、何か「新しく始めたい！」とか「頑張ってみよう！！」と
言う気分になる時期ではありませんか。
あい❤愛マインドでは、先回の「予告」でお知らせいたしました「勉強会」の
詳しい内容をお知らせいたします。

【あい❤愛マインド主催：勉強会】

日時：平成２１年４月１９日（日曜日）

　　　午前の部：10：00～12：00
　　　午後の部：13：00～16：00

場所：サン・ワークアウト　（地図）
　　
　　　　名古屋市西区城西４丁目３２番５号

内容：『誰にでもできる介護予防』
　　　テーマ・・・様々な疾患に対応できる介護予防！！

　　　午前の部：基礎知識と現在の状況
　　　　　　　　　 簡単な運動

　　　午後の部：疾患者へ運動提供
　　　　　　　　　 予防運動
　　　　　　　　　 改善運動

講師：古田　大 先生

　　　　　　

　　　　　《プロフィール》
福岡県北九州在住　　　　３６歳
新生会病院勤務
理学療法士 

★講師の古田先生よりメッセージ★
皆さん、こんにちは。
今回の勉強会は、現場で今、一番気になるところの
脳疾患者のお話をしたいと思います。

とても気になることは、脳疾患者の発病の低年齢化
（最近入院された方は３６歳でした）・病態の変化・
メタボリック症候群による脳梗塞の頻発など・など
これが、２０２０年には世界の死因Ｎｏ.１になる。
私達の身近な危機です！！

病院での状況を見ていただきながら、簡単にしていただける
運動などの紹介もいたします。
日頃からの予防に、またフィットネス関係の会員の方への
アドバイスなどになればよいと思います。

 

受講料
　　　　　午前の部・・・￥３，５００
　　　　　午後の部・・・￥３，５００

　　　　　１日受講・・・・￥６，３００

定員：２０名（先着順）

対象者：フィットネス関係者・フリーインストラクター
　　　　　介護に携わっている方・ご興味のある方

申込み方法
　　　　★こちらから！！★お申し込みください。

　　　　（問い合わせからお申し込みいただけます）
＊メールが届きましたらこちらから返信いたします。

一緒に勉強いたしましょう！！

 

なんと２月は早く過ぎるのでしょうか！！
今年は、気温の差が激しい月になりました。
毎年、名古屋でも路面が凍ったり、雪が積ったりするのですが・・・
本当に降らなくなりましたね。
交通機関がスムーズでよいのですが、寂しい気もします。

何度も講演会の報告をしていますが、今回も昨年の１１月に実施したものですがご報告いたします。
加藤の講演会の特徴は、何と言っても聞いている方の笑顔が見れることです。
身内の自慢で申し訳ありませんが、顔をほころばせる魅力！！自信があります！！
機会があれば是非、ご参加ください。

 

安城市中部地区福祉講演会
『地域で元気に暮らそう！！はつらつ現役人生のすすめ』

趣旨： 高齢社会を迎え医療や介護の問題が社会問題化している。
中部地区でも高齢化率50％に迫る町内会があり、地域全体が高齢化しつつある。
この現状の中で、高齢者を負担と考えるのではなく、高齢者の持っている知識や技能を今後の地域づくりに活かし、生き生きとした日々を過ごしてもらう為に地域での活動促進を図る。

【講師：加藤より】
今回伺った中部福祉センターは新設されたばかりで、
地図にも載っていないピカピカの施設でした。
初めての講演会に抜擢していただき、本当に光栄でした。

　
 

 

 　　　　　

 

会場には100人程集まっていただきました。
男性の参加が想像より多く、とても嬉しかったです。
最初から最後まで乗りが良くて、私もノリノリで楽しくやらせていただきました。

　　　　　 

 　 

男性の方には耳の痛いお話も沢山しました。
「自立力」を持つ事で人生現役を続けましょうと。
因みに、皆さんは独り暮らしをしても不自由しませんか？
下着の場所やゴミの分別、洗濯機の使い方、大丈夫ですか？

今の内から少しずつ準備しませんか？
何事もチャレンジ精神で前向きな生活をして行きましょう。
こんなお話をすると、特徴的なのは男性群はうつむき加減で、
女性群は一斉に大きく頷きます。(^-^)v

　　　　　　　　　 

 
　
 

皆さんのお力を地域に役立ててください。
皆で助け合って、住み良い町づくりができたら最高です。

生活している場所にはそれぞれの良さがあるはずです。
人情味のある、安心して住める素敵な町であり続けて欲しいですね。

私の出来る限りお役に立つよう、これからも精進していきます。

 

 ★お問い合わせやご意見等はこちらから！！★

 

 予告 

平成２１年４月１９日（日）午前１０：００～午後４：００頃まで
あい❤愛マインド主催の「勉強会」を開催いたします。内容は、現役の理学療法士の講師をお迎えして
フィットネスの現場で役に立つ知識を講義していただく予定です。
詳しくは、３月になりましたら、このホームページにてお知らせいたします。

 

２月も早、半分になろうとしています。
昔から２月は「逃げる」と言われ、月の日数が少ないので２５日を過ぎたら４日目には３月になるのです。
このままではバタバタと新年度を迎えるのでは・・・と心配です。

「あい❤愛マインド」の活動の中で「健康体操」「介護予防リーダー養成」「サークル活動」や講演会などの報告をしてまいりましたが、今回は、昨年１１月に行われました「家族介護教室」の報告をいたします。

［加藤より］
家族介護教室として、家族の健康づくりをテーマに講演と実技をしてきました。

担当の方から、当日は介護者だけでなく、高齢者の方も障害のある方も参加するかもしれませんと、お聞きしていました。
当日ドキドキしながら皆さんをお待ちしていたら、沢山の方達が集まってくださいました。ご夫婦や親子、施設の高齢者、車イスの方もお2人いらっしゃいました。

 
　　　　
 

実は障害のある方の指導はあまり経験が無く、少々不安も感じていました。
でも、お2人共とても明るく、前向きな方達で不安も何処かに行ってしまいました。

 
　　

　　

　　 

特に圭吾さんは、『筋ジフトロフィー』という難病を持ちながら社会の為になりたいと、環境問題にも参加している方でした。

運動としては何も出来なかったのですが、終わった後、参加者全員で一言ずつ感想を述べる機会があり、彼はこう発言しました。
「体を動かすことは出来なかったけれど、頭の中でイメージで体操が出来て、今日は来て良かったです」と。

私、本当に感動しました。
何て思いやりのある、素敵な人なんだろうと。

実技をしながら、彼のことが気になり何度となくアイコンタクトをしていたのです。
たぶんこんな私に、気を遣ってくれたのではないかと思います。

これから高齢で身体が思うように動かずに諦めがちな気分になっている方や、障害のある方にも圭吾さんの言葉を伝えたいと思います。

 
　　　 

運動は、身体を動かすだけでなく、頭でイメージしても出来るのだと、本当に勉強になった講演会でした。ありがとうございました。

今後も皆さんから沢山の事を学ばせて頂きき、成長して行きたいですね。

 

加藤自身も大変考えさせられ、勉強になった講演会のようでした。
講演会などで、こちらからお伝えするばかりではなく、参加された皆さんから学ぶことは多々あります。
人との触れ合いや意見交換などが大事かと私も考えさせられました。
今後の「あい❤愛マインド」の活動に活かしていきたいと思います。［宗石］

★お問い合わせやご意見等はこちらから！！★

 

2009年　「あい❤愛マインド」としてスタートしてから６か月を過ぎました。
今年は昨年末から厳しい話が飛び交っていますが、「健康」については変わらない状況で、と言うより自分自身の管理が問われる年になりそうです。
代表の加藤と共に、一人でも多くの方に「活力のある生活」を送っていただくように更なる活動をしていきたいと思います。【宗石】
加藤の教室は、既に１月７日からスタートしています。
＊年賀状に１月８日からと書いていたようで・・・
　詳しくは「ブログの利枝子のささやき」をご覧ください。 

●ご案内
２００９年の教室以外の活動　　１番は・・・
日時：１月１８日(日）午後１時～２時３０分
場所：スポーツクラブ　アスミル(半田市）
内容：タイトル「いきいきとした生活を過ごすためのヒント」
　　　楽しいお話とストレッチ・脳を刺激する体操や全身運動

参加希望の方は、スポーツクラブ　アスミルまで電話にてお申し込みください。
スポーツクラブの会員外でも参加できますが、参加料は￥５００です。
電話番号　0569-24-2910

                                        

 　　　　    　≪牛をイメージしてみました！＼(^o^)／！≫

明けましておめでとうございます。

今年も元旦から素晴らしいお天気に恵まれ、新しい年の良い門出となりました。

あい・愛マインドの今年の抱負ですが、今年は本格的に指導者の育成をしていきます。
同じ思いの仲間を増やし、高齢者や低体力者の方達に向けて親切丁寧な指導ができる指導者を育てます。

派手なインストラクションではなく、コミュニケーションを大切し笑顔で接する人間的に信頼がおける人材の育成が、今後のフィットネス業界にとっても大切になってくると思います。

私達と一緒にこれからの日本をもっと元気にさせませんか？

仲間を募集しています。興味のある方は、是非ご連絡くださいね。

あい・愛マインドは、ふれあい・元気・笑顔をモットーに今年もがんばっていきます。

よろしくお願いします。　　　　【加藤　利枝子】

 

　　　　　　　     　本年もよろしくお願いいたします！！

  

★お問い合わせやご意見等はこちらから！！★