投稿者: noriko

５月になってから夏日と言われる日が続き、日差しがきつくなってきました。
でも、天気が良いと気持ち良く、身体を動かすのに最適な季節です。
「今年こそ・・・」と言う思いがあれば思い切って生活の中に運動を取り入れましょう！！

６月の事務所開設に向けて、現在、リフォーム工事を行っています。
その様子を見てまいりました。
元のスペースから、変化していく様子はとても楽しみな感じです。
代表の加藤が「皆が気兼ねなく集まれる場所にしたい！！」と言う思いをかなえたいと
思っています。
同じ階にとなりにスタジオがあり、今後は健康体操を中心に、
いろいろ行っていきたいと思います。

≪工事中の事務所の様子≫

スタッフがいつでも見れたりするフィットネス関係の本やレッスンに使用できる
ＣＤ等を置く棚を作成してもらいました。

壁もきれいに色を塗ってもらい、床もカーペットを敷くと感じが変わりました！！

事務所のとなりにはスタジオがあります。
私たちの専用ではありませんが、しっかりと活用していきたいと思っています。

これからパーテーションで少し区切りが出来、机・ソファー等が入ると・・・・
６月の事務所開設がとても楽しみです。
スタッフだけではなく、教室の生徒さんも気軽に足を運んでいただけるような場所を
作っていきたいと思っています。
お楽しみに！！

４月も後、２日で終了！
は・や・い！！！の一言です。
明日からゴールデンウィークになりますが、この間は健康体操等のクラスはお休みなります。
休み明けに向けて、スタッフは皆？充電したいところですが・・・
代表の加藤は・・・ちょっと大変です。

さて、以前、４月から愛知県体育館にて「キッズダンス」のクラスが
スタートいたしましたが、担当者が変更になりましたのでご紹介します。

担当：大野　彰子(２７)　(^.^)

元気な明るいダンサーです！！

水曜日の１５：２０～１６：２０の１時間

未就学児のお子様にダンスの基礎から

簡単なステップを組み合わせて

楽しくダンスをしています。

よろしくお願いいたします。

２０１０年、新年度がスタートしました。
この４月まで、本当に早かったです！！
お陰様で新しい教室も増えて、いよいよスタートいたします。
先回、ご案内いたしました愛知県体育館の教室も４月６日（火）からです。
その他の教室も徐々に始まります。
お一人でも多くの方に、運動を生活習慣に積極的に取り組んで、
活力のある生活を過ごしていただきたいです！！
スタッフ全員でサポートしていきます！！

≪上飯田福祉会館≫　新プログラム

★いきいき体操　　担当：野澤第３土曜日　１３:００～１４:１５

いきいきとした生活をおくっていただくために必要な身体の柔軟性・持久力・筋力アップを目指していきます。
自然に体が動いてしまうように楽しく体操を行い、活力のある身体つくりで
いきいきとした生活を過ごしていただけます。

★マッサージ体操　　担当：岩間

第１金曜日　１３:３０～１４:４５

ゆっくりとリラックスしながら、どなたでも簡単にできる足揉みやマッサージに簡単な体操をいたします。

普段の生活でお役にたちます。「自分の健康は自分で！」

上飯田福祉会館：０５２-９１４－０８３１

愛知県名古屋市北区上飯田南町１丁目４５-４

＊上記の２クラスは定員になりました。

≪ＮＨＫ文化センター≫　増設教室

★リラックス　ストレッチＢ

担当：Ｓａｓｓｏ（サッコ）　弥生

第２・４金曜日　１１:１０～１２:４０

しなやかな柔軟性のある身体は、バランス能力もアップし

様々な効果を得ることが出来ます。

リンパのセルフマッサージも行い、更に免疫力も高まり

美容や健康のお役にたちます。

ＮＨＫ文化センター：０５２-９５２－７３３０

その他、これまでの教室もお願いいたします！

日本ガイシ他　　担当：山中

これから動きやすい季節になります。
ますます、「あい❤愛マインド」は今後の活動を活発にしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします！！

お問い合わせはこちらから！！

３月も半ばになりました。
新年度が目の前に迫り、ちょっと焦りを感じる今日この頃です。
４月から健康の向けて動き出したい方は、あい❤愛マインドスタッフが担当する
教室があります、愛知県体育館のスポーツ教室をご検討ください。

愛知県体育館と言うと大相撲名古屋場所が開催されたり、何か大きな大会をするような場所と
思われますが、いろいろと教室をされています。
この４月からは更に増設して、大人の方には「健康」を意識して！！
お子様にはダンスで感性を！かけっこで基本の運動能力アップを！！
目的にあったクラスを選んでいただける良いかと思います。
「メンズフィットネス」は今回、加藤が自ら実施いたします。
ＦｉｔｎｅｓｓＧａｒａｇｅ（フィットネスガレージ）プログラムで
会社帰りの男性の皆さん、学生時代のクラブ活動的な運動をしてみませんか？
お待ちしております！！

お問い合わせはここをクリック！！

３月になりました。
桃の節句も終わり、春に向けてまっしぐら・・・・と言いたいところですが
本日は冬にちょっと戻った感じの寒さです。
でも、４月は目の前に迫っています。
先日、４月から開催いたします「キッズダンス」の体験会がありました。
未就学児クラスと小学生クラスの２クラスですが、子供のパワーに・・・
圧倒されたクラスでした。

≪キッズダンス体験会≫３月３日（水）：愛知県体育館にて

１５：２０～１６：２０
●３才から年長さんまでのクラス

２０名以上の子供たちはマイワールドで走り回っていましたが
音楽がかかって動き出すと興味津津！！

１６：３０～１７：３０

●小学生のクラス

小学生の子供たちはやはりしっかりしています。
男の子も先生を見ながら、ステップにチャレンジ！！

バレエを習って子や体操をしている子、踊るのが大好きな子供達が
見よう見まねで踊っていました。

担当の小澤先生です！

１０歳の頃からタップダンスを始め、１７歳から５年間

アメリカ留学をして、あらゆるジャンルのダンスを学んでいます。

名古屋市内でインストラクターとして活動しています。

４月７日（水）から１０回コースで「キッズダンス」のクラスを

いたします。

どうぞよろしくお願いします！！

今年もバレンタインデーが近づいてきました。
チョコレート売り場は、毎年、大変な人・人・人です！！
チョコレートも毎年、いろんな工夫がされて・・・商魂たくましい限りです！！

さて、先回、お知らせいたしました愛知県体育館の新講座ですが、
２月１６日（火）の「健康体操体験会」も大勢の方のお申し込みをいただきました。
ありがとうございました。
４月からの講座にお申し込みいただけるよう、実りのある体験会にしたいと思います。

その他の体験会の日程です。

●キッズダンス

【体験会】　　３月３日(水）

１５：２０～１６：２０(３才～未就学児）
１６：３０～１７：３０(小学生）

●かけっこクラブ

【体験会】　　５月９日（日）・１５日(土）

他にも・・・

●お気軽フィットネス

ゆったりストレッチ＆のびのびエアロ

(イメージ写真です）

●じっくりフィットネス
シェイプサーキット＆機能改善エクササイズ

（２つのコースは「コア(体幹部分）＆バランス」の
プログラムが受講可能です）

応募方法や受講金額等はもう少しお持ちください！

愛知県体育館以外に春日井でも新設講座開講予定！！

【講座】　　「元気アップ！貯筋体操」

【体験会】　　４月１５日（木）　１３：３０～１４：４５

料金：￥３００

【講師】　　　平井　美穂（あい❤愛マインドスタッフ）

健康運動指導士
一般体操Ｃ級指導員
愛知県健康リーダー

【場所】　　春日井保健センター

５月６日より第１・３週の木曜日から開催予定！！

これからもいろいろと展開をしていきたく思います。
そこで、現在、インストラクターで高齢者や
「あい❤愛マインド」の仕事にご興味がある方
ご連絡下さい！！

一緒に有意義な仕事をしていくスタッフを募集いたします！！

お問い合わせは❤こちらから❤

１月も後一週間です。
ついこの前まで「おめでとうございます」と言っていましたが・・・
２月もあっという間に過ぎそうですし、しっかりとしなくてはという気持ちでいっぱいです。

さて、４月より新たに愛知県体育館にて数種類の講座依頼があり実施する運びとなりました。
先日、愛知いきいきクラブの新聞に掲載されました。

≪いきいきライフ１月号より≫

４月からの愛知県体育館での講座は

★はつらつ健康体操

★メンズフィットネス

★キッズダンス

★かけっこ教室

などを予定しています。

体験会もありますので決定しましたらお知らせいたします。

まずは「はつらつ健康体操」の体験会のお申し込みが

２月１日に始まります。

ご興味のある方は、下記にお問い合わせください。

お待ちしております。

＊問い合わせ＊ここから

２０１０年がスタートしました。
寒いお正月となりましたが、身も心も引き締まる感じもいたしました。
新年にあたり、代表の加藤のコメントと昨年の活動報告です。

新年明けましておめでとうございます！！

（株）あい・愛マインドをお引立てくださり、

誠にありがとうございます。

おかげさまで2年が経過しました。今年は更なるステップ・アップとして、

様々な新しいプログラムの提案をしてまいります。

2010年も皆さんに喜んで頂けるよう、

「心も身体も健康」になる為の新しい情報をお届けしていきます！

今年もよろしくお願いいたします！！

≪２００９年活動報告≫

スタッフ一同、よろしくお願いいたします！！

何とも暖かな日が続いていますが、急に寒波到来！！となりそうですね。
この温度差は、体調を崩しやすくなりますのでくれぐれもお気を付けください。
１２月は何かと気忙しく感じますし、無理をされませんように！！

あい❤愛マインド代表の加藤の元に仕事の依頼がまいりました。

「介護職アシスタント養成講座講習」です。

主催は「名古屋高齢者就業支援センター」

内容は以下の通りです。

加藤の担当は「リクレーション実技」です。
今回、初めてこのような取り組みがあることを知り、このような養成の仕事の依頼は
とても有意義だったようです。

今後、高齢者が増える中で、やはり支えになっていく人がとても大事になります。

地道な活動とは思いますが、このような活動で一人でも多くの方が興味を持っていただき

遊びながら身体を動かしたり・コミュニケーションをとったりして、

生活の活力を感じていただけるお手伝いができたらと思っております。

あい❤愛マインド主催「クリスマスイベント」について

こちらをクリックください！！