[あい❤愛マインド イベント報告]

なんだかはっきりしないお天気ですね。
でも、一日一日と冬に近づいていますね。
さて、11月13日(土)・14日(日)は実りのあるイベントと講演会が終了しました。
まずは、11月13日(土)は「あい❤愛マインド」主催のイベント!!
その報告をいたします。

≪イベント≫

「痛いの痛いの飛んでいけ~!!」

理学療法士:古田 大

11月13日(土)は、完全予約制で腰・膝・肩などの身体に不調のある方を
お一人30分程度の改善運動をアドバイスいたしました。

股関節が固くなって、膝が抱えられなくてお辛い方や

足首が痛くて身体全体が片方に重心がかかり痛みを感じる方や

普段、コルセットをはめて生活をされている方など様々でした。

バランスボールや自重で普段使わない筋肉を使って簡単な運動をしていただきました。

この日は男性・女性合わせて10名の方が、お帰りの際にとても軽やかに

家路につかれました。

古田氏は来月中旬より、名古屋を本拠地に活動いたします。

今後も、あい❤愛マインドにて個別・症状別グループエクササイズを実施

していきたいと思います。

お問い合わせはこちらから!!

11月28日・12月5日(日)のイベントはこちらから!!

[あい❤愛マインド プログラムイベント]

日に日に秋の深まりを感じます。
日中は日差しが暖かく感じ、夜はお鍋が恋しい季節です。

11月1日(月)より募集しています身体改善イベントの
「痛いの痛いの飛んで行け~!!」の予約状況は15名中7名の方が
お申込みいただいています。

11月13日(土)
①10:00~ ・②10:30~・④11:30~・⑥12:30~
⑪15:30~・⑫16:00~・⑬16:30~・⑭17:00~

以上の6枠が予約可能です。
ご希望の方はこのホームページの問い合わせからでも
ご予約いただけます。

詳しくは、前回のホームページの内容をご覧ください。

今回はプログラムイベントのご案内です。

≪爽快!!リフレッシュ運動≫

★日時:平成22年11月28日(日)

平成22年12月5日(日)

*両日とも10:00~14:30

★プログラム内容

【健康体操】 担当:加藤 利枝子

ストレッチ・貯筋体操・簡単な有酸素運動を

組み合わせた60分間で身体リフレッシュ!!

●10:00~11:00
●11:30~12:30

●13:30~14:40 の3クラス

【ドラムスアライブ】 担当:宗石 則子

バランスボールをドラムスティックでリズムに合わせて叩きながら動いていきます。

利き手以外の手を使い脳トレ効果や声を出してストレス解消に最適!!

●10:30~11:30
●13:00~14:00 の2クラス


★受講料:各クラス ¥800


★定員:【健康体操】  各30名
【ドラムスアライブ】 各15名


場所:サンワークアウト スタジオ

*名古屋市西区城西4-32-5

杉山ビル 3階・6階スタジオ


★お申込み:あい❤愛マインド事務所

052-524-2333

もしくはこちらからメールにて!!

ご家族、お友達と一緒に身体を動かしに

いらっしゃいませんか?!

お待ちしております!!

[あい❤愛マインド 身体の改善イベント]

日に日に気温が下がって秋本番という感じです。
休みになる度に、家の模様替え(寒さに備えて)を行っています。
11月に入ると一段と気持の焦りも感じてしまいますが・・・・

1月に2つのイベントを開催いたします。
1つ目は
腰や膝などに痛みや違和感などがある方に
理学療法士による改善アドバイスを個人的に行います。
昨年12月に実施し大変好評にて、今回は2 回目です。

≪イベントチラシです!!≫

お申し込みはチラシに掲載してありますように

11月1日から開始いたします。

病院等で通われても一向に良くならない方や

原因等の説明が分からない方など

一度、お越しください。

今までの症状等をお聞きしながらアドバイスを

いたします。

ご希望の方はこちらからお申し込みください。

[あい❤愛マインド ロゴ入りシャツ]

10月も半分を過ぎましたが日中の暑さは驚異的です!!
洗濯には最適なんですが・・・・もう少し暑さが控えめになってくれれば・・・
私ごとで恐縮ですが、9月の後半から風邪をひき未だに声が元に戻っていない状態です。
季節の変わり目は身体のバランスが崩れてしまいがちです。
アレルギーのある方は、洋服などの入れ替え時には必ずマスクをお薦めします!!
*マスクで「ウェットフィルター」を使用してみましたが快適でした!


さて、久しぶりにホームページをアップいたしますが今回は
あい❤愛マインドのロゴ入りのTシャツを紹介します。

≪モデルはスタッフです(^O^)/≫

今年の事務所オープン時にTシャツを作成しました。

各教室にてスタッフは着用しています。

当初のTシャツの色は5色程度でしたが、いろんな色で作成しました。

≪ロゴマークが胸についています!≫

≪バックには社名がついています!≫


各教室の生徒さんも着用していただいています。
11月に開催予定のイベント時にも販売する予定です。
ちなみに1枚¥2,000です。


【お詫び】
11月に予定していました「健康体操養成コース」都合により延期いたしました。
開催予定は来年(平成23年)になります。
決まり次第、改めてお知らせいたします。

[あい❤愛マインド 新聞掲載報告]

目の前に9月と言うのに、いまだに35度近い気温で大変です。
でも、ほんの少しずつですが秋には近づいています。
風の温度や夜に耳を澄ますと虫の音が聞こえたりします。
もう少しの辛抱なので、体調にはくれぐれもお気をつけください!!
さて、以前に新聞の取材を報告いたしましたが、その記事が掲載されました。
ご覧ください。

*新聞記事を載せましたが、パソコンから[人間たんけん]で検索できます。

10月からの養成コースを実施!

同じ志のスタッフを増やし、

健康体操の教室を広げていきたいと思っています。

[あい❤愛マインド 新聞取材]

7月は驚異的な暑さとなりました。
気温が体温と同じぐらい!!雨が降ると局地的なゲリラ雨!!
この状況は確実に地球温暖化が進んでいるという現象!
地球の悲鳴に微力ながら何とかしなくてはと思います。
それと、熱中症になる方が増えたのは、年中、環境の良いところにいると
神経系のコントロールが働かなくて、身体が対応できないようです。
皆様もくれぐれもお気をつけて、これからの夏をお過ごしください。


そんな暑い日の7月21日(水)。
この日は梅雨が明けて間もなくで、とても暑い日でした。
読売新聞の取材が入り、笠寺にて記者の人をお待ちしました。

笠寺は代表者の加藤が一番最初に「健康体操」を担当したところで
思い入れの深い場所です。

暑くて動くのも嫌になるところ、沢山の方がお越しいただき
身体を動かしていらっしゃいました。

笠寺福祉会館は畳敷きの(一部板の間)教室です。
この日は2クラス行われましたが、トータルで120名近くの方が参加。
*登録は220名。登録を整備する前は400名を超えていたとか・・・

参加された方同士のコミュニケーションも取りながら
身体を動かすだけではなく、楽しく時間を過ごしていただけます。


新聞の取材は、記者の方が教室の風景を撮影したり、
加藤へのインタビューで終了しました。
読売新聞の日曜版に載るそうです。
今から楽しみです!!


「あい❤愛マインドへの」お問い合わせは❤こちらから❤

[あい❤愛マインド 事務所オープン:続編Part②]

ゲリラ雨で各地で被害がありましたが、いかがでしたか?
7月後半に入り、梅雨明けと共に夏本番!!
暑い!暑い!夏ですが、この季節もグタグタしていたら
季節は通り過ぎてしまいます。
積極的に動いていきましょう!!
さて、事務所がオープンしてからちょうど1ヵ月が過ぎましたが、
事務所オープンの6月20日に、お披露目会が終了後
関係者の方々にお集まりいただき「食事会」を開催いたしました。
その時の様子です。

≪事務所オープン記念:食事会≫

≪主賓挨拶はエルキュア代表:市川先生≫

藤田保健衛生大学の先生や福祉会館の方、

それにアメリカ在住の友人・教え子や

東京から駆けつけた同級生など、いろんな方が

出席していただきました。

出席者の方には、各自で自己紹介もしていただき

宴の終盤にはカラオケが始まり、和気あいあいな

雰囲気はいかにも代表の加藤を表しているようです!

最後は、事務所が入っています

オーナーの「一本締め」で終了!!

改めて新しいスタートを実感した瞬間でした。

今後ともよろしくお願いいたします。

[あい❤愛マインド 事務所オープン:続編Part①]

6月20日(日)の事務所オープンお披露目会の続編(Part①)です!!

当日は、スタッフによるプログラムが開催されました。

①爽やかストレッチ:有賀 稚枝

まずは朝一番のプログラムはストレッチ

②るんるんエアロ:山中 佐百合

少し動きたい方に簡単なエアロビクス


③ストレッチ&マッサージ:岩間 美穂

身体をほぐしてながら軽いマッサージ

④リズム体操&エクササイズ:平井 美穂

スモールボールを使用してかろやかな体操

⑤ドラムスアライブ:宗石 則子

最後はボールを思いっきりたたいてストレス解消!


スタッフの個性を活かしたプログラムでした。

ご参加いただきました皆様に喜んでいただきました。

今後、このスタジオで展開していく予定です。

近い将来を楽しみに!!(^O^)/

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[あい❤愛マインド 事務所オープン]

本日6月20日(日)、あい❤愛マインドの事務所がオープンしました。
この梅雨の季節に雨が夕方まで降らなかったので、とてもラッキーでした。
お陰様で、150名近くの方が事務所を訪れていただき、
オープン記念のプログラムもたくさんの方が受けていだきました。
皆さんのお力をいっぱいいただいてのオープンです!!
感謝!!感謝!!感謝!!

本当にありがとうございます!!

≪皆さんを迎える準備万端≫

≪お祝いのお花や観葉植物でいっぱい!≫

≪たくさんの方が来ていただきました(^O^)/≫

オープン記念のプログラムや会食会の内容は

次回、ゆっくりとお伝えいたします。


事務所:名古屋市西区城西4-32-5

杉山ビル 3階

TEL&FAX 052-524-2333

よろしくお願いいたします。

[あい❤愛マインドの活動 メンズフィットネス]

今年も梅雨に入りました。
真夏日になったり、低温になったりでしたが、雨の季節は訪れました。
さて、以前よりお知らせしています「メンズフィットネス」の
詳しい内容をお伝えいたします。


プログラムを見学に行ったのは6月9日!!
この日は代表であり「メンズフィットネス」の鬼?インストラクター加藤の
誕生日でもありました。


≪メンズフィットネス≫

①スティックを使用してウォーミングアップ

②身体全体をストレッチ

③スモールボールでの体幹運動

NEWバージョン!!手にはお盆です!

④ミニハードルでの自重運動

⑤誕生日のお祝いを兼ねて記念撮影!!


最初2名のスタートでしたが、今回は10名の参加。

お疲れさまでした(^○^)

「メンズフィットネス」は6月16日で第1回目が終了です。

次回は、8月からになります。

ご興味のある方は是非、是非、ご参加ください!!

お待ちしています。

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