体調管理

教室を２クラス行った後に、ちょっと喉の声枯れを感じました。

教室を指導しているときはほとんど喋りっぱなしなので、ちょっと喋りすぎたかな？と思うくらいでしたが、どうもそうでは無さそうです。

ちょっと喉が痛くなって来ました。

もしかしたら、風邪ひきの前兆かもしれません。

手洗い・うがいをもっと徹底すべきでした。

ちょっと手抜きだったのを今頃反省しています。

ひどくならないようにしないと、明日も仕事があるので影響が出そうです。

まだ病院に行くほどではありませんが、ここで症状を悪化させたらアウトです。

とにかく拗らせないように、そして早く治さないと・・・。

体が資本の仕事ですから、スタッフの皆さんや生徒の皆さんに迷惑かけてしまいます。

明日になったらスッキリ、なんて事を願って休みます。