最近のマイブームは、ドライマンゴーです。
毎朝朝食にヨーグルトとフルーツを食べるのですが、バナナは定番なのですが最近マンゴーにハマっています。
たまたまIKKOさんがテレビでドライマンゴーをヨーグルトに浸しておくと、元の状態に戻って美味しく食べられると言っていたのを聞いて、たまたま家にあったドライマンゴーで試してみたら最高に美味しかったので衝撃を受けました。
生のマンゴーは高級なので買えませんが、ドライフルーツは手軽に買えます。
お土産でいただいたり、お店で安いものを見つけた時に買っておいて食べています。
調子に乗ってドライバナナ(バナナチップ)試していましたが、これは失敗でした。
マンゴーと違って元には戻りませんでしたし、美味しくありませんでした。
最近は朝起きたら朝食にフルーツを選ぶのが楽しみになっていて、イチゴや冷凍のブルーベリー、キウイなどついつい入れすぎて大量になってしまいます。
今はイチゴのシーズンなので、一番出番が多いのですがマンゴーも出番多めです。
朝食以外にも柑橘系のデコポンや八朔など、よく食べるので果物食べ過ぎかもしれません。
でも食べると幸せな気持ちになるので、やめられません!!
その分動いて消化しますので、大丈夫だと思っています。
明日の朝はキウイが食べごろになっているので、バナナとキウイにします。
食べるの大好き、欲張りな私です。
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