カムバック

今日は嬉しい日になりました。

別の教室ですが、お二人が教室にカムバックしてくださいました。

お二人とも１ヶ月休んでいましたが、今日から教室に復帰したのです。

お一人は腹部の手術を受けられたのですが、病名はお聞きしていません。

腹腔鏡手術を受けて１週間入院されていたようです。

誰でも手術を受けたらちょっと自信がなくなりますよね。

復帰には少し時間がかかったようで、心配しながらのご様子が見て取れました。

無理せずストレッチだけでも良いと思いお声をかけて、ご様子を見ながら動いていただきました。

気がついたら最後までしっかり動いていらっしゃって、入院前と何も変わっていませんでした。

ご本人も笑顔で「自信がつきました。」とおっしゃっていて「来て良かった。」とも。

私も嬉しかったです。

もうお一人の方は、家で台から落ちて足を骨折したそうで、お休みの連絡をいただいていましたが、今日松葉杖をつきながらいらっしゃいました。

他の生徒さんがビックリしていましたが、本人も「来てみたけどできるかな？」と心配顔でした。

まず椅子を用意して、座ったり立ったりの時に支えにマットのそばに置きました。

何とかマットでの運動はできることをやってくださり、皆さんが立ってやる時は椅子に座って動いていただきました。

このかたもまた最後までやり遂げて、他の生徒さんたちから絶賛されていました。

椅子に座ったまま、エアロビクスしっかり動けてました。

素晴らしかったです。

運動不足になってはいけないと、毎日椅子に座ったままラジオ体操をしていたそうです。

その効果だったと思います。

来週も来ると行って松葉杖でお帰りになりました。

お二人とも本当に凄かったです。

戻るところがあるからこそ頑張れたともおっしゃっていました。

嬉しいですね。

誰でも病気も怪我もすることはありますが、運動習慣がある人は回復が早いと思います。

でも一番は、病気にならない事と、怪我がない事を目指しましょう！！

お二人さん、カムバックおめでとうございます。

まずはボチボチやっていきましょう。

１日も早い回復を祈っています。