カテゴリー: 最新情報

[あい❤愛マインド　事務所オープン]

本日６月２０日（日）、あい❤愛マインドの事務所がオープンしました。
この梅雨の季節に雨が夕方まで降らなかったので、とてもラッキーでした。
お陰様で、１５０名近くの方が事務所を訪れていただき、
オープン記念のプログラムもたくさんの方が受けていだきました。
皆さんのお力をいっぱいいただいてのオープンです！！
感謝！！感謝！！感謝！！

本当にありがとうございます！！

≪皆さんを迎える準備万端≫

≪お祝いのお花や観葉植物でいっぱい！≫

≪たくさんの方が来ていただきました(^O^)／≫

オープン記念のプログラムや会食会の内容は

次回、ゆっくりとお伝えいたします。

事務所：名古屋市西区城西４-３２-５

杉山ビル　３階

ＴＥＬ＆ＦＡＸ　０５２-５２４-２３３３

よろしくお願いいたします。

[あい❤愛マインドの活動　メンズフィットネス]

今年も梅雨に入りました。
真夏日になったり、低温になったりでしたが、雨の季節は訪れました。
さて、以前よりお知らせしています「メンズフィットネス」の
詳しい内容をお伝えいたします。

プログラムを見学に行ったのは６月９日！！
この日は代表であり「メンズフィットネス」の鬼？インストラクター加藤の
誕生日でもありました。

≪メンズフィットネス≫

①スティックを使用してウォーミングアップ

②身体全体をストレッチ

③スモールボールでの体幹運動

ＮＥＷバージョン！！手にはお盆です！

④ミニハードルでの自重運動

⑤誕生日のお祝いを兼ねて記念撮影！！

最初２名のスタートでしたが、今回は１０名の参加。

お疲れさまでした(^○^)

「メンズフィットネス」は６月１６日で第１回目が終了です。

次回は、８月からになります。

ご興味のある方は是非、是非、ご参加ください！！

お待ちしています。

[あい❤愛マインド　事務所完成＆講習会報告]

６月になりました。
いよいよ、今月は事務所開設に向けて猛ダッシュです！
日曜日にリフォームが完成して机とソファそれにカーテンがついた事務所に行きました。
今週ＦＡＸも入りいよいよといった感じになりました。
とにかく、気軽に来ていただける場所として提供できればと思います。

それと「フィットネスガレージ」のライセンスを取得して初めてのスキルアップ講習会がありました。
アメリカから岡本先生が帰国され、また、新しい発想でのトレーニングを受けてきました。
スタジオでの展開をなるべく早い段階で実施出来るようにしたいと思います。

≪リフォーム完了の事務所≫

★個別の相談やマッサージなどを出来るようにカーテンで仕切りました。

★棚に本やＣＤも並べ、机が入ったので事務所らしくなりました。
理学療法士の古田さんがモデルです！

この場所をこれから大いに活用していきたいと思います。

今月の正式な事務所のお披露目までラストスパートです！！

≪スキルアップ講習会≫

５月３０日(日）スポーツクラブアスミルにて

★講師の岡本先生はこれからのトレーニングに方向性について
お話をしていただき、新たなプログラムを体験しました。

自分自身の身体を維持するバランス能力・筋力等が

如何に大事か！！

大きなマシンを使ってのトレーニングではなく、

自重運動での効果も受講者は実感しました。

あい❤愛マインドでの提供をお楽しみに！！

[あい❤愛マインド　かけっこ教室＆メンズフィットネス報告]

愛知県体育館にて「かけっこ教室」の体験会を行いました。
５月９日（日）・１５日（土）の２日間ですが、定員を超える応募がありました。
小学生低学年から高学年まで体力的に違いはありますが、
「走り」の基本は重心移動＆バランスで、そのところを中心に動いてもらいました。
講師は水藤さんです。

水藤　英司（すいとう　ひでし）

株式会社スポーツ・ザ・ディア　取締役
プログラムオペレーター
フィットネス研究所研究員
健康運動指導士
＊ブログ＊

５月９日（日）・１５日（土）

「かけっこ教室」

≪学年別に並んで教室のスタートです！≫

≪動く前には必ず上半身・下半身ストレッチ！≫

≪ミニハードルやラダーでの練習≫

≪スタートダッシュや腕の振りの練習≫

「走る」事の基本を練習しました。

実は・・・

もう一つトレーニングが行われていました。

お子さんが走る練習をしている横で・・・・

加藤がお子さんの練習風景を見に来たお父様に

「メンズフィットネス」を特別に披露！！

お子さんが「かけっこ」の練習をしている横で、

集められてお父さんは・・・ちょっと不安顔？(=_=)

≪スティックを使ってストレッチ＆トレーニング≫

≪スモールボールとマットで筋力トレーニング！≫

参加されたお父さんもだんだん苦笑いが出るまでに！！

運動不足を痛感されたようです。

この中から「メンズフィットネス」に参加していただくように

なりました。加藤はガッツポーズ！！（＾◇＾）

「メンズフィットネス」いかがですか？！

チャレンジお待ちしています。

[あい❤愛マインドの事務所]

５月になってから夏日と言われる日が続き、日差しがきつくなってきました。
でも、天気が良いと気持ち良く、身体を動かすのに最適な季節です。
「今年こそ・・・」と言う思いがあれば思い切って生活の中に運動を取り入れましょう！！

６月の事務所開設に向けて、現在、リフォーム工事を行っています。
その様子を見てまいりました。
元のスペースから、変化していく様子はとても楽しみな感じです。
代表の加藤が「皆が気兼ねなく集まれる場所にしたい！！」と言う思いをかなえたいと
思っています。
同じ階にとなりにスタジオがあり、今後は健康体操を中心に、
いろいろ行っていきたいと思います。

≪工事中の事務所の様子≫

スタッフがいつでも見れたりするフィットネス関係の本やレッスンに使用できる
ＣＤ等を置く棚を作成してもらいました。

壁もきれいに色を塗ってもらい、床もカーペットを敷くと感じが変わりました！！

事務所のとなりにはスタジオがあります。
私たちの専用ではありませんが、しっかりと活用していきたいと思っています。

これからパーテーションで少し区切りが出来、机・ソファー等が入ると・・・・
６月の事務所開設がとても楽しみです。
スタッフだけではなく、教室の生徒さんも気軽に足を運んでいただけるような場所を
作っていきたいと思っています。
お楽しみに！！

［あい❤愛マインド　４月からのキッズダンス］

４月も後、２日で終了！
は・や・い！！！の一言です。
明日からゴールデンウィークになりますが、この間は健康体操等のクラスはお休みなります。
休み明けに向けて、スタッフは皆？充電したいところですが・・・
代表の加藤は・・・ちょっと大変です。

さて、以前、４月から愛知県体育館にて「キッズダンス」のクラスが
スタートいたしましたが、担当者が変更になりましたのでご紹介します。

担当：大野　彰子(２７)　(^.^)

元気な明るいダンサーです！！

水曜日の１５：２０～１６：２０の１時間

未就学児のお子様にダンスの基礎から

簡単なステップを組み合わせて

楽しくダンスをしています。

よろしくお願いいたします。

［あい❤愛マインド　事務所設立に向けて］

４月も半ばになりました。
桜の季節も終わり、ゴールデンウィークが近づいて来ているのになんという寒さ！！
皆さん、体調を崩さないようにしてくださいね！！！！！

さて、この６月で会社設立２年目を迎えますが、今、事務所設立に向けて動いています。
事務所のとなりにはスタジオもありますので、プログラムの展開も近い将来、実施したいです。
「あい❤愛マインド」という名前と目指す方向は何も変わっていません。
改めて、再認識し、事務所の開設に挑みたいと思います。

あい❤愛マインドの≪あい≫は・・・

愛：LOVEの≪あい≫

目：Eyeの≪あい≫

私：Iの≪あい≫

会いの≪あい≫・合うの≪あい≫

和気あいあいの≪あい≫

人と人とのコミュニケーションを一番に考え

笑顔・元気・ふれあいを大切に

人のぬくもりを感じる運動を提供していきます！

[あい❤愛マインド　新年度スタート]

２０１０年、新年度がスタートしました。
この４月まで、本当に早かったです！！
お陰様で新しい教室も増えて、いよいよスタートいたします。
先回、ご案内いたしました愛知県体育館の教室も４月６日（火）からです。
その他の教室も徐々に始まります。
お一人でも多くの方に、運動を生活習慣に積極的に取り組んで、
活力のある生活を過ごしていただきたいです！！
スタッフ全員でサポートしていきます！！

≪上飯田福祉会館≫　新プログラム

★いきいき体操　　担当：野澤第３土曜日　１３:００～１４:１５

いきいきとした生活をおくっていただくために必要な身体の柔軟性・持久力・筋力アップを目指していきます。
自然に体が動いてしまうように楽しく体操を行い、活力のある身体つくりで
いきいきとした生活を過ごしていただけます。

★マッサージ体操　　担当：岩間

第１金曜日　１３:３０～１４:４５

ゆっくりとリラックスしながら、どなたでも簡単にできる足揉みやマッサージに簡単な体操をいたします。

普段の生活でお役にたちます。「自分の健康は自分で！」

上飯田福祉会館：０５２-９１４－０８３１

愛知県名古屋市北区上飯田南町１丁目４５-４

＊上記の２クラスは定員になりました。

≪ＮＨＫ文化センター≫　増設教室

★リラックス　ストレッチＢ

担当：Ｓａｓｓｏ（サッコ）　弥生

第２・４金曜日　１１:１０～１２:４０

しなやかな柔軟性のある身体は、バランス能力もアップし

様々な効果を得ることが出来ます。

リンパのセルフマッサージも行い、更に免疫力も高まり

美容や健康のお役にたちます。

その他、これまでの教室もお願いいたします！

日本ガイシ他　　担当：山中

これから動きやすい季節になります。
ますます、「あい❤愛マインド」は今後の活動を活発にしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします！！

［あい❤愛マインド　教室のご案内：愛知県体育館］

３月も半ばになりました。
新年度が目の前に迫り、ちょっと焦りを感じる今日この頃です。
４月から健康の向けて動き出したい方は、あい❤愛マインドスタッフが担当する
教室があります、愛知県体育館のスポーツ教室をご検討ください。

愛知県体育館と言うと大相撲名古屋場所が開催されたり、何か大きな大会をするような場所と
思われますが、いろいろと教室をされています。
この４月からは更に増設して、大人の方には「健康」を意識して！！
お子様にはダンスで感性を！かけっこで基本の運動能力アップを！！
目的にあったクラスを選んでいただける良いかと思います。
「メンズフィットネス」は今回、加藤が自ら実施いたします。
ＦｉｔｎｅｓｓＧａｒａｇｅ（フィットネスガレージ）プログラムで
会社帰りの男性の皆さん、学生時代のクラブ活動的な運動をしてみませんか？
お待ちしております！！

お問い合わせはここをクリック！！

[あい❤愛マインド　新年度に向けて始動開始]

３月になりました。
桃の節句も終わり、春に向けてまっしぐら・・・・と言いたいところですが
本日は冬にちょっと戻った感じの寒さです。
でも、４月は目の前に迫っています。
先日、４月から開催いたします「キッズダンス」の体験会がありました。
未就学児クラスと小学生クラスの２クラスですが、子供のパワーに・・・
圧倒されたクラスでした。

≪キッズダンス体験会≫３月３日（水）：愛知県体育館にて

１５：２０～１６：２０
●３才から年長さんまでのクラス

２０名以上の子供たちはマイワールドで走り回っていましたが
音楽がかかって動き出すと興味津津！！

１６：３０～１７：３０

●小学生のクラス

小学生の子供たちはやはりしっかりしています。
男の子も先生を見ながら、ステップにチャレンジ！！

バレエを習って子や体操をしている子、踊るのが大好きな子供達が
見よう見まねで踊っていました。