おかげさまで薬の効果が出て、少しずつ良くなってきました。
最悪の場合、手術と聞いていたのでそれだけは避けたい一心でしたが、多分このまま腫れも痛みも治っていきそうです。
多分普段薬を全く飲まない生活をしているので、たまに飲むとしっかり効くのだと思います。
ただ効果が出過ぎて、朝起きられず寝坊をしてしまいました。
流石にこれにはビックリして飛び起きました。
いつもは２時間以上支度に時間がかかるのに、今日は１時間で家を出ました。
それって「やればできる！！」て事でしょうか？
しれにしてもいつ目覚まし時計を止めたのか？
全く覚えがありません。
腫れや痛みに効果があるのはわかりましたが、まさか起きられない程眠ってしまうとは驚きでした。
明日は大丈夫でしょうか？
ちょっと心配をしながら今夜も薬飲みました。
明日は連休前最後のお仕事があります。
ちゃんと起きられますように！！
病院に行ってきました。
取り敢えず病院の決め手は、連休前に診断をしていただけ為に木曜日の午後やっているところを探しました。
最近全く病院に行っていなかったので、少し早めに着いたら駐車場が満車で止められず、一諦めて近くのパン屋さんに行き時間調整して戻って入れました。
混んでいてビックリでした。
マイナンバーカードを使って受付をし、問診票に記入して待つと予約時間には診療していただけました。
一番心配していたへバーデンでもリウマチでもなく、エコーで見せてくださったのですが、バイ菌が入って血流が大量に集まっているためパンパンに腫れている状態でした。
抗生剤を処方されたので、それを飲んで明日の朝改善されていればOKで、もしそれでも改善だれなければもう一度来院してくださいと言われました。
手術もありだとか・・・。
怖がりは私は、薬が効く事を願うばかりです。
こうなった理由はよくわかりませんが、小さな傷からばい菌が入ったのではないかと言われました。
最悪のことから回避できてほっとしていると。「ついでに骨密度を測ってみましょう。」と言われそのまま検査へ。
以前福祉会館のイベントで測定したときは、踵で調べたら２００％と出て驚きましたが、それじゃらかなり立っていますし正式な測定ではなかったので、いったいどうなんだろうと思って今っていると結果が出ました。
先生曰く、「全く問題ありませんでした。一生測定しなくても良いレベルです。」と少々戸惑いながらの説明でした。
６５歳ですから普通で考えたら濃く密度も下がってきて当たり前で、うまく行ったら治療対象者かもしれないと思ったのでしょうが残念でした。
背骨は同年齢比較１５７％２０歳の比較でも１１９％でした。
同年齢比率８０％が基準なので、かなり良い成績でした。
最後に先生は「７０歳になったらもう一度調べてみましょう。」との事でした。
日頃の食事と運動の効果が出ていたのだと安心しましたが、これからも骨が弱くならないようにしたいものです。
明日の朝症状が良くなっている事を願いつつ休みます。
おやすみなさい。
今週から右手人差し指第一関節に腫れと痛みを感じて過ごしていますが、一向に治る様子がありません。
基本的には普通にしている分には支障がないのですが、まず指が曲がらないので物が握りにくいのと、ぶつけたりした時の痛みが半端ないので困っています。
これは放置して治るとは思えないので、病院探しを始めました。
最近は病院探しはネットを使う事が多いのですが、これがなかなか難しいといいますか悩ましい問題を含んでいます。
昔だったらまず通いやすい病院を探しますよね。
家から近いとか・・・。
それから聞けるのであれば評判を聞いてみるのですが、今は口コミがネットに載っているのでそれを読む事ができます。
しかしながら、口コミの中にはかなりアンチの物もあり、心配になってしまいます。
もちろん良い情報もありますが、何を信じていいのかわからなくなってしまいます。
そんな中手の専門病院が見つかったのですが、やはり良い情報と悪い情報がありました。
それも悪い情報はかなり厳しい内容のものがありました。
まだ決めるまでには至りません。
そこで何か自分でもできる事がないかと調べた結果、サプリメントの「エクオール」が効果があるとわかりました。
女性ホルモンが減ることで「へバーデン結節」の症状が出るようです。
６５歳女性ホルモン減っていて当然です。
これは補充した方が良いと判断しました。
早速注文しました。
女性ホルモンが減る事で、髪の毛にも影響が出たりするようなので、少し飲んでみようと思います。
良い方向に向かう事を祈ってやってみます。
今年のゴールデンウィークは、私の場合はカレンダー通りとなっています。
まず明日はお休みなので、月１の美容院に予約をしました。
今回は前髪にパーマの予定です。
３０日木曜日は５週目に当たるため、１教室のみ仕事が入っています。
１日金曜日は３教室あり、２日土曜日は１教室でそれが終わったらそのまま連休に入ります。
相変わらず浜松の姉のところに行き、姉家族と過ごすことになっています。
姉の病気治療も落ち着いたようですし、時々姉から電話で愚痴を聞く事がありますが、直接話を聞くことでストレス発散になればと思っています。
両親も見送った今、たった一人の肉親ですから大切にしたいと思っています。
私とは全く性格も容姿も違っていて姉妹とは思われないのですが、私よりもずっと辛抱強くしっかりしている姉をいつも尊敬しています。
お嫁さんが若くして病気で亡くなった後、二人の孫の母親がわりに奮闘しながらお店も切り盛りしている姿を見ていると、本当にすごいなと思い私には絶対務まらないなと思っています。
両膝の人工関節の手術もし、癌の手術もしました。
それでも弱音を吐かず頑張っているのを見ると、少しでも手伝ってあげたいと思い帰省しています。
丸坊主になっていたけれど、髪も生えてきたようなのでそれを確認するのを楽しみに行ってきます。
今週もう少し仕事頑張ります！！
今月も残り少なくなってきましたが、６月になると誕生日が来て６６歳になります。
定年退職の年齢になるわけですが、ありがたいことに定年のない仕事をしていますので、そのまま現役を続けることになります。
車も新しくリースの契約をしましたので、あと５年間は乗るつもりです。
しかし加齢と言うものはなかったことにはなりません。
昔急に方が痛くなって動かなくて大変な思いをした事もありましたし、膝がそれなりに痛くなった事もあります。
その都度、加齢を受け入れることになるのですが、今日は初めての現象が出ました。
本当の急に右手の人差し指、第一関節が腫れて痛みが出てきました。
ちょっと見た目は関節の辺りを蚊に刺された感じで、腫れてパンパンになっているようでした。
でも痛みがあるので、それとは違うのだと判明しました。
１つ懸念されるのは、「へバーデン結節」ではないかと思っています。
この症状の原因は不明だと言われていて、変形性関節症の一種と考えられています。
原因はやはり加齢になるようですので、仕方ないのかな・・・。
ちょっと痛みがあるのが気になっていて、病院に行くべきか悩んでいます。
曲がりにくいので、右手でグーができません。
あまり動かさない方が良いと言われていますので、もう少し様子を見てから決めようと思います。
これからもっといろんな事が出てくるんだろうな〜。
知り合いの先生が今月ハワイのハーフマラソン大会に参加してきました。
その話を聞いたのですが、とにかく物価が高くてびっくりを通り越して怖いくらいだったそうです。
朝ごはん用にコンビニでサンドイッチを買おうと思ったら、８ドルもしたそうです。
日本円で約１２００円になります。
以前家族旅行でハワイに行った方に聞いた時も、丸亀製麺で食事をしたら家族４人分で２万円支払ったと言っていました。
うどん屋さんですよ〜。
レストランで食事となったら、一人１万円では済まないとも言っていました。
今は１ドル１５９円くらいで推移しています。
海外の方たちがインバウンドで日本に訪れたら、円安ですから本当に物価が安くて素晴らしいと思っていると思います。
しかしながら逆に日本人が海外に行ったら、現実の厳しさを思い知ると思います。
テレビで海外旅行に行く方達のスーツケースに、カップラーメンや水などがたくさん入れられているのをみた事がありますが、今は検疫が厳しくてチキンエキスのカップ麺とかも持ち込めなくなっているそうです。
何も持っていけなくなっているとも聞きました。
海外旅行に行きたくてもいけなくなっています。
海外の雰囲気を少しでも感じられる沖縄あたりで我慢するのが良いかもしれませんね。
日本国内でも物価高がおさまって、１日でも早く生活しやすくなる事を祈っています。
落ち着いたらパスポートを申請して、いつか海外旅行に出かけたいものです。
先日携帯にメールが届きました。
「ご売却車両の名義変更が完了いたしました。またのご利用を心よりお待ちしています。」とのことでした。
そうなんです、３月に手放した愛車がついにどなたかのところにお嫁に行きました。
実は気になっていました。
きっとハイブリットのバッテリーを中古のものに変えて、傷などは直した状態で売却するのだろうなと思っていました。
約１ヶ月半くらいかけて綺麗にしてもらって、お嫁に行った気がします。
ナンバープレートも変わっているはずなので、どこかですれ違ってももうわからないでしょうね。
鉄屑にならずにまだ現役で走れているのは、１０年２０万キロ乗ってきた私としては嬉しい限りです。
車として幸せに最後まで頑張って欲しいなと思っています。
親心みたいなものでしょうか。
今はリースの契約で乗っていますので、次回はこの気持ちになることはもうありませんが・・・。
とにかく気になっていた事がわかり、ホッとしました。
連絡をくださった「ガリバーさん」ありがとうございました。
令和８年度初の守山福祉会館「リズム体操」に行ってきました。
この教室は毎回参加したい方が決められた期間内に電話をして予約する事になっています。
ですから毎回参加する方たちは違っていますし、その時によって参加人数も変わってきます。
特に続けて参加できないことになっていて、２ヶ月に１回の頻度になります。
そんな事もあって、今日は８０名の申し込みがありお休みの連絡が１名、しかしながら申し込みをしたのに名簿に名前が載っていないと訴えた方が３名いらっしゃいました。
事務所で確認したところ、あまりにも人数が多かった事もあり名前が落ちてしまっていたそうです。
結局来なかった方もいて最終的には７８名の参加となりました。
教室はかなりの混雑となりました。
その中に男性はたった２名のみ。
その中のお一人はいつも来てくださっている方で、教室前に少しお話をする時間がありました。
その時に「世間って本当に狭い！！」と思えることがありました。
私は緑スポーツセンターでも教室をやっているのですが、その教室に娘さんが来ているというのです。
それもたまたま親子で話をしている時に、運動をしていると言う話からどこで誰に習っているかとなって、同じ先生だと判明したそうです。
初めは全く知らなかったそうなので、同じだと分かった時はびっくりしたのではないかな・・・。
そんな偶然珍しいですよね。
でも面白かったのは、娘さんからその件はナイショにしておいて欲しいと言われたことです。
何故ナイショにしたかったかはわかりませんが、秘密にしたかったんでしょうね。
ちょっと知りたい気持ちはありますが、無理に人探しはするつもりはありません。
それよりもこれからも参加してくださればいいなと思っています。
これも何かのご縁なので、このご縁大切にしたいですね。
私の教室に数年前から参加している高齢の女性がいます。
元看護師さんで、今はお一人暮らしでかなり身体の動きが悪くなっています。
今日はついに叔母車を使用するようになりました。
今年度も教室に参加できるようになっていたのですが、前回お休みされていたのが気になりました。
体調が悪くなったのかなと心配していたので、今日来てくれて安心しました。
お話を聞いたところ原因がわかりました。
福祉会館でお風呂に入れるのですが、そこでイジメがあるようなんです。
８０代の高齢者に対してのイジメなんて、想像もつきませんが現実にあってそのことを悩んでいて体調が悪くなっていたみたいです。
何があったのかわかりませんが、幾つになっても気が合う合わないはありますよね。
もしかしたら歳が重ねれば重ねるほど、考え方が固まってきて頑固になるケースも多々あります。
簡単に回避する方法としては、関わらないようにすれば良いだけなんですが、なかなかそれが出来ないと言いますか変えようとしない傾向もあります。
例えばお風呂でのケースだったら、時間をずらして会わないようにすればいいのではないかと思うのですが、それがなかなか出来なかったみたいです。
少しお話をして時間をずらす件を勧めてみましたが、実際行動に移せるかどうかはわかりません。
ある程度年齢がきたら、好きな人や気の合う人とだけ付き合うのが良いと思います。
無理をして多くの人と付き合う必要はないと思っています。
ましてや体調を崩すほどの影響があれば尚の事です。
それが家族でも同じです。
家族でなくても他人でも信頼をおける人とお付き合いができれば、きっと幸せに生きていけます。
良い人間関係が築けるように日々生活したいですね。
何かサポートできることがあれば、これからも話を伺っていこうと思います。
これからも笑顔で教室にきてくれる事を願っています。
ふるさと納税で送ってもらった豚肉４キロが届きました。
思った以上に量が多く、受け取ってから「しまった！！」と思いましたが遅かったです。
とりあえず冷凍庫にしまわないとすぐは食べられません。
ですが・・・、現状冷凍庫に入る余地はありません。
こうなると冷凍庫の中を整理して、何とか隙間を作らなければいけません。
一旦中身を出して、すぐ食べられる物を分けて行きました。
そう言えば便利そうだと思い、揚げなすの冷凍食品を買っていたのを思い出しました。
何故か使わずにそのままになっていました。
今夜その揚げなすを使って煮浸しを作りました。
思ったよりも美味しくできて、もっと早く作ればよかったと反省しました。
それから冷凍庫の隙間を無くしていた原因が判明しました。
原因は保冷剤でした！！
保冷剤が入っていると、ついつい捨てずに冷凍庫に入れていたからです。
これが結構場所を取っていました。
今回は反省の気持ちを込めて、ほとんどの保冷剤を処分することにしました。
可燃物には入れられないと思いますので、調べてちゃんと捨てるようにします。
おかげで４キロの豚肉、ちゃんと収まりました。
しばらくお肉は買い物に行かなくても良さそうです。
とりあえず明日は「煮浸しの茄子」を頑張って食べなきゃね。
今日は午前の教室にも午後の教室にも見学の方がいらっしゃいました。
お二人とも来月から参加してくださるそうです。
気温が高くて暑くなりましたが、春の４月はスタートの時期なんだと思いました。
新しいメンバーが増えることは、本当に嬉しく思います。
ありがとうございます！！