カテゴリー: 利枝子のささやき

ふるさと納税で送ってもらった豚肉４キロが届きました。

思った以上に量が多く、受け取ってから「しまった！！」と思いましたが遅かったです。

とりあえず冷凍庫にしまわないとすぐは食べられません。

ですが・・・、現状冷凍庫に入る余地はありません。

こうなると冷凍庫の中を整理して、何とか隙間を作らなければいけません。

一旦中身を出して、すぐ食べられる物を分けて行きました。

そう言えば便利そうだと思い、揚げなすの冷凍食品を買っていたのを思い出しました。

何故か使わずにそのままになっていました。

今夜その揚げなすを使って煮浸しを作りました。

思ったよりも美味しくできて、もっと早く作ればよかったと反省しました。

それから冷凍庫の隙間を無くしていた原因が判明しました。

原因は保冷剤でした！！

保冷剤が入っていると、ついつい捨てずに冷凍庫に入れていたからです。

これが結構場所を取っていました。

今回は反省の気持ちを込めて、ほとんどの保冷剤を処分することにしました。

可燃物には入れられないと思いますので、調べてちゃんと捨てるようにします。

おかげで４キロの豚肉、ちゃんと収まりました。

しばらくお肉は買い物に行かなくても良さそうです。

とりあえず明日は「煮浸しの茄子」を頑張って食べなきゃね。

今日は午前の教室にも午後の教室にも見学の方がいらっしゃいました。

お二人とも来月から参加してくださるそうです。

気温が高くて暑くなりましたが、春の４月はスタートの時期なんだと思いました。

新しいメンバーが増えることは、本当に嬉しく思います。

ありがとうございます！！

友人の娘さんが二十歳になり、成人式に向けて着物を着て写真を撮りたいので手伝って欲しいと連絡がありました。

自分で着物は着られるようになりましたが、人に着せた事はありませんし技術も持っていません。

友人も時々一緒に着物を着て出かけるのですが、一人で娘さんの着付けは自信がないようです。

どこまでお手伝いできるかわかりませんが、頼られると断れない性格ですし必要とされたらやるしかありません。

今の所の予定では東京にいる娘さんが６月初旬に名古屋に来て、外で写真を撮りたいとのことですので少し時間があります。

ちょっと自分なりに練習をして備えたいと思います。

まずは友人の着物がどんな色や柄なのかを見せてもらって、帯は娘さんの希望で白が結びたいそうなので、私の持っている帯で間に合うのか考えます。

結び方も研究しないと二十歳の着付けですから、少し華やかさがないといけません。

今までやったことがありませんから、練習しないと・・・。

目標ができたので、気合い入れて取り組みたいと思います。

娘さんが生まれた時、病院に行って抱っこさせてもらったことを思い出します。

あんなに小さかった子が、もう二十歳になって立派な女性に成長しました。

とっても考え深いです。

何だか疑似的ですが、お母さんの気持ちになりました。

必要とあらば、頑張って一肌脱ぎますよ！！

スギ薬局で化粧品を買いに行きました。

もちろんスギ薬局でなくても買える場所は他にもありますが、スギポイントを貯めていてそれを使おうと考えました。

以前はポイントを商品と交換していたんですが、最近は欲しいものがなく一度レジで１ポイントが２円に交換できると知り、いつか買い物の時に使いたいと思っていました。

ちょうどファンデーションが無くなり、このチャンスだと思ったわけです。

必要なものをカゴに入れてレジに並びました。

この瞬間何故かちょっとドキドキするんですね。

若い男性がレジを担当していて余計にドキドキ・・・。

合計金額は６千円くらいだったのですが、「ポイント使えますか？」と確認すると「１ポイント２円になりますがよろしいですか？」それを聞いて使えると確信しました。

「はい」と答えると処理してくださり、私がモタモタしていると「もう済みましたからいいですよ。」と言われました。

私は不足分をぺいぺいで払おうと思っていたのですが、思った以上にポイントが貯まっていたようで一切支払いなしで終わりました。

なんだか申し訳ない気持ちになったのは、ポイントを使うことに慣れてないからでしょうか。

結局タダで商品もらってきた感じなんですよね。

悪いことはしたわけではないのですが、ちょっと変な気分でした。

今までもポイント集めても使うことをしてこなかったので、これからはこれをきっかけに楽しんでみようと思います。

今日ははじめの一歩です。

昨日のバスツアーに参加した方達にお疲れが出ていないか気になっていましたが、皆さん本当にお元気です。

まず朝からお礼のラインが届いたり、教室には全員お休みなしで元気に参加してくださいました。

多分ほとんどの方が、１万歩以上は歩いていると思います。

私は上田城には行かず、体力に自信がない生徒さんと一緒に公園のベンチでお話ししていたのですが、それでも１万２千歩ほど歩きました。

そして参加者の平均年齢が７１歳を超えていました。

１５歳から９０歳までの平均です。

ご高齢のメンバーがたくさん歩いたら、お疲れが出て当たり前だと思ったのですが、そうでないのがあい愛マインドの生徒さん達です。

もちろん、私も大丈夫でした。

今日も元気よく教室を開催できました。

そして昭和福祉会館の教室では新しい取り組みがスタートしました。

補欠の方１０名が教室お休みがわかっている場合は、その空いた人数分だけ繰上げで１回のみ参加できるという物です。

補欠の方達にとっては嬉しいシステムだと思いますが、前日必ず電話をしないといけないようです。

今日は２名の補欠の方が参加していました。

これからはお休みの連絡をしっかり入れていただいたら、その分が生かされますね。

このシステムが増えるといいなと思っています。

春のバスツアー無事に終わりました。

何よりも天気が最高に良かったです。

時間も予定通りに行けたのは、参加してくださった皆さんが時間を守ってくださり、協力してくださったおかげです。

毎回本当にありがたく思っています。

前日用意した皆さん用のワッフル２個を渡すタイミングを考えたのですが、気温が高くなりそうだったのでチョコが気になっていて、帰りではなく先にお渡しすることにしました。

目印のバンダナと一緒にお渡ししました。

お昼ご飯の前でしたが、何人かの方達はその場で食べてくださったようで、美味しいと言っていただけて嬉しかったです。

伊賀上野のお城に行き、その後食事どころで「とろろと牛肉のとうばん焼き」もとても美味しくて温かい天ぷらも良かったです。

その後「関宿」で街並みを楽しみ、古民家のカフェでアイスコーヒーを注文したら、その古民家にある蔵から出てきた純銀のコーヒーカップで提供されました。

なんだか格別な味がしました。

最後にカメヤマロウソクタウンで買い物をしました。

私はバスツアーが大好きだった生徒さんが昨年末急にお亡くなりになり、ご家族からお手紙をいただいていたのですが、どうしてもお返事をすることができずにいました。

今回もしお元気でいらっしゃったら、きっと参加されていたであろうと思いました。

お供えのお線香をお届けすることにしました。

お手紙を添えてご家族に送るつもりです。

最後の最後に御在所サービスエリアSAに寄って、私は赤福を買いソフトクリームを食べて大満足でした。

無事に到着して皆さんを見送っていた時に、参加者さんから「ワッフルおいしかったよ。ありがとう。チョコのワッフルは自分が食べたけど、残りの１個は主人のお供えに持って帰るね。」とおっしゃっていただけました。

思いもよらぬお言葉いただけて、正直嬉しかったです。

感謝の気持ちをお伝えしたくて用意した物ですが、ご主人の為に持ち帰ってくださるなんて・・・。

用意して本当によかったです。

次回は秋のバスツアーです。

また皆さんに楽しんでいただけるツアー考えていきますので、よろしくお願いします。

明日は春のバスツアーです。

今回は定員にはならず、３７名の皆さんと出かけます。

お天気は良くて喜んでいたのですが、気温がかなり高くなりそうで少々心配もしています。

まだ暑さに慣れていませんので、急に暑くなると熱中症にも気をつけないといけません。

水分補給は当然ですが、着る物で体温調整をしていただかないといけません。

朝方は気温が低くても昼間になるとグッと上がりますので、上着は脱げますが下着はなかなか脱げなくて大変なことになる場合もあります。

明日も朝早く集合しますので、声をかけられる参加する生徒さんには伝えてありますが、かけられなかった生徒さんのことが気になっています。

春のバスツアーの楽しみである桜のシーズンは終わってしまっていると思いますが、お城の周りには何かしらお花が楽しめるのではないかと思っています。

実は笠寺福祉会館の藤の花がすでに咲き始めていましたので、もしかしたらどこかでみられるかもしれません。

つつじも咲いていたら嬉しいな。

今夜は明日の準備をしっかりして早めに休みます。

久しぶりに皆さんに参加のお礼をしたいと思って、前々から考えていたことを実行しました。

昔みたいに体力と気力が無くなってきているので、睡眠時間を削ってまではやれませんが、それなりに工夫して頑張りました。

木曜日に予行練習をしたのですが、ちょっと失敗してしまったので今日はそれを踏まえてやり直しをしたら上手くいきました。

３７人全員分できました。

明日忘れずに持っていき、皆さんにお渡しする予定です。

喜んでいただけたら嬉しいです！！

今日のテレビ番組で、国内の健康長寿の件別ランキングが発表されていました。

愛知県の女性は全国６位になっていました。

この成績に私たち「あい愛マインド」が少しはお役に立てていると思っているのはいけないことでしょうか？！

特に名古屋市に至っては、敬老パスや福祉会館の充実、それから何と言ってもモーニング文化は大きく影響している気がします。

岐阜県の紹介については、モーニング文化が長寿に役に立っていると説明されていました。

その時に、高齢者が健康でいるために必要な要素３つあると言って、１、栄養　２、社会参加３、身体活動と出ました。

そういう意味で言ったらモーニング文化はピッタリです。

家から喫茶店に行くことで身体活動が生まれ、そこでパンや卵を食べる事で栄養が取れます。

そこにいる人達とおしゃべりや笑い合うことで社会参加ができます。

岐阜県では喫茶店に置いてあるQRコードを読み取ることで、ポイントが付加されある点数が貯まるとモーニングがタダになったりするそうです。

これは嬉しいサービスですね。

私もいつか仕事がなくなったら、モーニングを楽しむ生活をしてみたいと思っています。

これからもこの文化は引き継いでいきたいですね。

先週生徒さんから右肩から腕にかけて痛みがあるのだけれど、何が原因かわからない。

どうしたら良いか？と聞かれました。

痛みの原因はいろいろ考えられますが、首からの影響で痛みが出るケースが多くあります。

使い過ぎや姿勢の悪さ、年齢からくる骨の異常などもありますが、とりあえず痛みがひどい時は無理せず様子を見て、長引くようならば病院に行くことをお勧めしました。

結局その日はいつものように最後まで体操をして帰られました。

それから１週間が経ち、今日は用事で体操はお休みしますとわざわざ顔を出してくださいました。

その時に肩の痛みが気になったので、尋ねてみたら原因がわかりました。

どうも先週の体操日の数日前に、帯状疱疹の２回目ワクチンを打ったそうです。

そのことが原因だとは思っていなかったので気にしていなかったそうですが、後で熱も出たことで合点が言ったそうです。

その後数日痛みが続いたそうですが、今はもう大丈夫になったそうです。

最近推奨されているワクチンが増えていますが、私は今のところは受ける予定はありません。

その理由は医者嫌いだと言いますか、注射が嫌いであることが一番かもしれません。

出来るだけ病院には行きたくありません。

しかしながら、年齢のこともありそんなことを言っていられなくなるのはわかっていますが・・・。

もし打って体調を崩すことがあったら元もこうもないと言いますか、仕事に支障が出ることがあったら困りますからね。

そんな理由で今は考えていません。

今回の生徒さんのことで思ったことは、もしワクチンを打つ場合は、多少影響が出ることもあることを覚悟しておいた方が良いということですね。

今朝の暖かさから考えたら、夕方からの気温の変化は異常に感じました。

本当に寒くなってびっくりです。

天気予報では朝が一番気温が高く、夕方からかなり冷え込むと入っていましたが、想像以上に風も強くて寒くなりました。

来るあの外気温は１０度以下になっていましたし、風の強さから考えたらかなり体感温度はもっと低くなっていたはずです。

そんな訳で家のストーブに残っていた灯油を使ってしまう良い機会になりました。

いつか空焚きをしないといけないと思っていたので、ちょうど良いタイミングでした。

ついでにさつまいもが１本だけ残っていたので焼き芋も焼いてしまおうと思い立ち、今焼いている最中です。

今シーズン最後の焼き芋となる予定です。

今から食べたらデブの素になるよね〜。

焼けても良い匂いがしてもグッと我慢して、明日食べるようにしないといけませんね。

我慢できるかな？

今シーズンも沢山焼き芋焼いて食べました。

私にとっては、大好きな季節物です。

明日の朝は、最低気温が６度とか・・・。

昼間の気温との差が大き過ぎて、体調管理が非常に難しくなります。

洋服を脱いだり着たりして、体温調整をしっかりしていきましょう。

仕事終わりに用事があって大須に行きました。

大須に行く時に使う駐車場があって、そこはとっても安いので満車の時も多くタイミングが悪いと停められない事もありますが、今日は数台空いていていて停めることが出来ました。

用事を済ませた時点でもうすぐ料金が上がるタイミングだったので、なんとか急げば間に合いそうだったので走りました。

駐車場に着いた時は上がる３分前で慌てて操作をしましたが、自分の車に行くと、なぜか駐車場の止めが降りていなかったのです。

思わず足で踏んでみましたが降りません。

嫌な予感がして、もう一度精算機に行きました。

よくよく確認すると、自分が止めた場所が５番だったのですが、タッチパネルの数字が消えかけていて間違えて３番の精算をしてしまっていました。

急いで５番の清算したところ料金が上がるギリギリでした。

そこは良かったのですが、慌て過ぎて他人の駐車料金を支払ってしまいました。

なんてこった！！

少しばかりの節約をしようとした結果、結局は倍の料金を支払うことになってしまい、ちょっと落ち込みました。

慌てたら碌なことはありませんね。

今回のことは反省しています。

これからはもう少し落ち着いて生活したいと思います。