月: 2024年11月

秋のバスツアー、無事に終わりました。

まずお天気は予想よりも良く、バスに乗っている時には霧雨のような雨が降っていましたが、降りて移動したり大事な時は止んでくれました。

傘は全く必要なく、暑くもなく寒くもなく、バスツアー日和でした。

焼津さかなセンターでの昼食は、思った以上に充実しており美味しくお腹いっぱいになりました。

特にマグロのカマ煮が大きくて最高に美味しかったです。

とにかく大きくて、スペアリブのような大きさでした。

もしかしたら、この煮魚とご飯、味噌汁だけでも満足できそうだなと思いました。

お魚センターのお昼だけあって、お刺身６種盛りも最高で生シラスをご飯に乗せて、しらす丼にして堪能しました。

同じテーブルの皆さんからも同じ意見が聞けました。

その後買い物の時間があり、魚の干物やしらす・桜海老などいろいろな魚が売られていました。

今回当日キャンセルした方がいたので、代金の返金ができない代わりに何かお土産をと思い、アジの干物５枚入りを買いました。

お一人暮らしなので、少し小さめのサイズの干物がいいだろうなと思い、お店中を探して見つけました。

きっと喜んでくださると思います。

そこから移動してお茶のミュージアムに行き、お茶の歴史や作り方などいろいろ勉強しました。

抹茶のソフトクリームを食べたかったのですが、時間が無かったのとソフトクリームが無くアイスクリームのみだったのが残念でした。

結局食べずに諦めました。

最後に蒸気機関車に乗りました。

実は乗り物って乗ってしまうと自分では見られないので、本当は走っている姿を外から見た方が楽しいかもしれませんね。

それでも久しぶりの大井川鐵道にテンションが上がりました。

家山駅にお迎えに来たバスに乗って、名古屋に帰ってきました。

途中「浜松サービスエリア」で、念願のソフトクリーム食べました。

残念ながら抹茶はなかったので、ミニストップのプリンパフェになりましたが大満足でした。

時間通り名古屋に着き、皆さんをお見送りして帰路に立ちました。

事故も事件も起きずに無事に行って来られました。

全て参加してくださった皆さんのおかげです。

本当にありがとうございました。

次回は来年の春に予定していますので、またよろしくお願いします。

皆さんお疲れ様でした！！

いよいよ明日バスツアーとなりました。

心配していたお天気は、何と天気予報の雨マークが消えました。

多分雨の心配は無くなったと思われます。

気温も最高気温が２０度くらいなので、過ごしやすくなりそうです。

良かった〜！！

明日の準備も済ませ、持っていくものも用意しました。

「あい愛マインド」の旗と目印のバンダナ、救急箱やマスクも持ちました。

最近インフルエンザやマイコプラズマ肺炎などが流行っているので、もし必要なら皆さんにお配りしようと思っています。

バスの中は締め切った状態で換気もあまりできませんので、気になる方もいらっしゃるかもしれませんからね。

着ていく服も用意しました。

いつものように「あい愛マインド」のオレンジ色Tシャツに、黒のGーパンで行きます。

朝は寒いでしょうから、オレンジ色の上着も用意しました。

上半身はオレンジ色で統一です。

オレンジは元気が出る色ですよね。

明日はこれを着て、皆さんを引っ張って行きたいと思います。

参加申し込みをした方で、最近会っていなかった方または教室をお休みしていた方に、明日の確認のために電話をしました。

もしかして・・・って思いもあり、念には念を入れて集合時間等をお知らせしました。

皆さん無事に集まってくださり、出発できることを祈って早めに休みます。

明日は楽しむぞ〜。

１１月１０日（日）は、あい愛マインド秋のバスツアーです。

最近の急激な気温低下により、参加予定の皆さんが体調を崩してしまうのではないかと心配しています。

実際お一人の方からお電話をいただきました。

数日前から風邪気味で、熱は下がったのですが咳が時々出るらしく、「バスの移動中に咳が出て皆さんにご迷惑をおかけするのであればキャンセルしようかと思っています。」とおっしゃっていました。

電話でお話ししていても咳き込んでいらっしゃらなかったので、それほど心配しなくても良いと思います。

でも一番大切な事は、ご本人が行きたいかどうかなので、他の方に気を使うことはその次で良い気がします。

もう少し様子を見てお返事いただくようにお願いしました。

一緒に行かれるお友達もいらっしゃるので、行きたい気持ちは大きいと思います。

きっとその思いがあれば、日曜日までには体調が良くなると信じています。

先ほどバスの座席表も作成しました。

お友達同士が横に座れるように作りました。

きっと皆さん楽しみにしていると思います。

もう一つの心配はお天気です。

今のところ、少しだけ雨マークがついているのが心配なんです。

バスに乗っている時間帯は雨でも良いのですが、降りた時に降っていないことを祈っています。

どうかツアー日和になりますように！！

暦上では立冬、今日から冬となります。

先週から考えたら、この気温は考えられませんでした。

とにかくいつになったら秋が来るんだとか思っていたので、急激な気温の変化は体にも影響が出てきそうです。

教室での服装も今まではノースリーブと短パンだったのですが、Tシャツと長ズボンに変わりました。

もちろん上着も必要になりましたし、布団も冬用に変更しました。

ただ１つだけまだ変わっていないのが、リビングのラグがひんやりマットのままです。

そろそろ変えないといけないのですが、冬用のラグを新しいのにしようと思っているので、まだ用意ができていないから夏用のままなんです。

それから洋服の入れ替えも済んでいないので、何となく長袖着ていますがそろそろ本格的にあったかい服必要になってきそうですね。

無理して薄着でいると風邪ひきそうですから・・・。

今日も生徒さんから電話があり、今週末のバスツアーに参加予定の方からでしたが、風邪をひいていて体調があまり良くないようで、参加するかしないかを迷っているようでした。

バスの中で席とかしたら皆さんに迷惑かもしれないからやめた方が良いか？と聞かれましたが、一番はご本人の体調なので前日まではキャンセル料が４０％なので、ギリギリまで考えて決めていただくように伝えました。

一緒に行かれる予定のお友達は、絶対一緒に行きたいと言っているそうですから、あと数日しっかり体を休めて体調を戻すように努めてほしいですね。

お天気も気になるところですが、季節の変わり目に当たる時期ですから、皆さん気をつけてお過ごしくださいね。

明日の朝は最低気温が１０度を切るそうです。

暖かくしてお休みください。

 

仕事で毎日車を使っています。

大体１年に２万キロくらい走行距離があります。

５年で１０万キロですから、結構走っている方だと思います。

そうなると車の保険はとても大切です。

おかげさまで今までも事故にあうことはありませんでしたので、車の保険はほぼほぼ掛け捨てのような感じです。

本音としては少しでも安く抑えたいという思いはありますが、なかなか勇気が出ずいつもと同じ保険屋さんに継続をお願いしてしまいます。

今回もちょっとだけ浮気心が出て、人に聞いてみたりもしましたがやはり安い保険はそれなりだということかわかり、結局はいつも通りの保険に落ち着きました。

ただ担当の方が私の思いを知ってか知らずか、もうひとランク下げた金額の保険を勧めてくれました。

この世の中、何もかも値上がり傾向で保険も同じだとおっしゃっていました。

それと６５歳になると金額が上がるらしく、それを契機に少しお値打ちの保険に変える方が多いともおっしゃっていました。

この話の一番大切なことは、私が事故等がない事も関係しているそうです。

担当の方に会うのも１年ぶりでした。

その間電話もありませんでしたので、ある意味保険必要なのかな？なんて思ってしまいます。

しかし保険は何かあった時のものですから、やっぱり必要ですよね。

これからも事故にならないように気をつけて安全運転をしようと思います。

生徒さんのお友達が体験で教室にいらっしゃいました。

体操経験は全くないとおっしゃっていましたし、ご病気をされて体力も落ちてしまったそうなので、体操ができるかどうか自信がないとの事でした。

まずはストレッチだけでも良いので、少し体を動かしてみてくださいとお伝えしました。

まずまず体は硬くストレッチも大変そうでした。

体の硬さは動きを悪くさせるので、柔軟性を少しつけるだけでも動きやすい体になれます。

なんとか最後までストレッチはやれました。

後半のエアロビクスになったところで、リズム感は良かったのですがステップが初めてで戸惑っていらっしゃいました。

特にステップに手をつけたり前後左右に動くのがちょっと苦手な様子でした。

ずいぶん頑張っていらしたのですが、最後は休憩してみえました。

それでも大丈夫です。

ご病気後で運動習慣がない方にしてはよく動けていました。

続けてくださったらきっと楽に動けるようになります。

教室終了後、また参加してくださいねとお伝えしたら、「笑顔でお願いします。」とおっしゃって帰られました。

もしかしたら仲間になってくださるかもしれません。

体力をアップさせたいと思っても、一人ではなかなか元気が出ませんが、お友達と一緒に楽しく動いたらきっと続けられると思います。

もちろん私達も協力して行きます。

これをきっかけに体を動かすことが好きになってくださったら幸いです。

これもご縁なので、お待ちしています！！

土曜日に浜松に帰省し、実家のある森町のお祭りに参加してきました。

名古屋を午後３時半に出発したのですが、途中からあまり経験したことがない程の強い雨と風に戸惑いました。

後で分かったのですが、突風警報や線状降水帯が出ていたらしく、運転は控えた方が良かったほどでした。

とにかく運転するのが怖くて途中で車を停めたくなりました。

高速道路でそれはできませんし、きっともう少ししたら雨と風は弱まると信じて走り続けました。

無事に到着できてホッとしました。

その日は雨でも姉達家族の予定で、実家でみんな集まって食事会になりました。

姉の次男家族は今回は参加できませんでしたが、長男達と長女達家族は集合し大賑わいで美味しく食事をしました。

いつも一人の食事が多いので、楽しい時間になりますね。

雨は7時くらいには止みましたので、チビちゃんたちは目的の出店を目指して出かけて行きました。

私たち高齢者組は実家で留守番です。

お祭りの行事は雨で次の日に変更になり、その日は早めに山車も車庫にしまわれたそうなので、その日は姉たち家族と片付けをして浜松に帰りました。

3日はお昼頃を目安に再度お祭りに向かいました。

この日は同級生たちと会うために出かけたのですが、時間があったら実家の掃除もしようと思っていました。

しかしながらこの思いは簡単に諦める事になりました。

姉から預かってきたはずの実家の鍵が見当たらず、結局実家には入れない状態になってしまいました。

この件は後で爆笑になる話です。

時間が余ったので、同級生の美容院に行きお祭り用に髪をセットしてもらいました。

その後同級生が集まっている場所に行き、久しぶりの再会を喜びました。

暇な私を気遣ってか、お祭りの舞子達の化粧直しの手伝いを依頼されたので、一緒に行き手伝う事にしました。

小学生２年生の子ども達と、６年生の子ども達を食事後に化粧直しをしてあげて、ちょっと周りを見たら子供のお母さん達が着物を着ていたのですが、どうしても着付けが気になった方が２名ほどいました。

お一人の方は本当に酷くて、帯締めがゆるゆるでお太鼓が崩れていました。

もしご自分で着付けされたのだったら失礼に当たると思って、見て見ぬ振りをしようと思ったのですが、どうしても気になって声をかけてしまいました。

着物着付けの素人の私でもわかるほどでしたので、失礼を承知でご自分で切られたかお聞きしたら、美容院で着せてもらったと聞いて２度びっくりでした。

その美容院がどんなところかわかりませんが、この着付けでお金を貰ったとなるとちょっと問題のような気がしました。

帯は解かずに手直しできるところを直して、帯締めをきっちり締めてあげました。

やっとしまった感じがしますと言っていましたから、本当に初めからゆるゆるだったようです。

もうお一人の方も少し手直ししました。

お二人から「ありがとうございました。」と笑顔で言っていただけて、ちょっと嬉しかったです。

お役に立てたようで、着付け習っていて良かったと思えました！！

その後夜になってお祭りも佳境になり、多くの人たちが集まりだしました。

少しだけ見学をして早めに帰る事にして、今年のお祭りは終わりました。

来年も参加できると良いなと思っています。

姉の家に戻り借りた鍵を探したところ、ポシェットと別に持って行ったカバンの小さなポッケに入っていました。

そうなんです、持って行っていたのにないと思って騒いでしまいました。

姉はこの件で「やっぱりあんたも歳だね。」と笑われました。

これは悔しい！！けど真実です。

今年は色々な初体験もできましたし、思い出に残る日になりました。

名古屋までの道中は渋滞もなく、とてもスムーズに帰ってこられました。

今日は仕事が入っていたので、早めに休みました。

これで３連休も終わりました。

１１月も頑張ります！！

 

今日のお昼のお弁当は、昨日の残りでキーマカレーでした。

明日から浜松に帰省する予定なので、残り野菜を使ってしまおうと考えてカレーを作る事にしました。

以前テレビで紹介されていた野菜カッターをわざわざニトリまで買いに行き、それを使ってキーマカレーを作りました。

まずは玉ねぎとにんじんを買ったカッターでみじん切り、手で切るのとは違ってあっという間に微塵切りが完了しました。

時間短縮には最適な道具で買って良かったです。

ひき肉を多めに炒め、それと一緒に野菜の微塵きりを炒めて、トマトの水煮缶を入れて煮詰めます。

カレー用のスパイスを入れて味を整えたら、簡単に出来上がりです。

少し酸味があるカレーですが、煮込まずに簡単なので時間のない時には便利で良いメニューです。

大皿にサニーレタスとポテトサラダ、彩りにトマトとスプラウトを盛り付け、その横にご飯を平らに盛り付けてキーマカレーを乗せ、真ん中に少し凹みを作ったら温泉卵を乗せます。

手前にはオリーブオイルで焼いた季節のナスとエリンギ、パプリカの黄色とオレンジ、赤を盛り付けて出来上がりです。

キーマカレーの本物の味を知らないので、自分の作ったカレーが正しいのか分かりませんが、私は美味しくいただきました。

まだ残っているので、冷凍にしようか明日のランチもう一度同じにして食べてしまうか悩み中です。

きっと冷凍しないでお腹に入れて終わりそうです。

また近いうちにまた作ろうと思います。

野菜たくさん食べらえました。

同級生から６５歳になる前に老齢年金の手続きをしないと損をすると言われました。

年金は仕事を辞めてからの話だと思っていたので、今まで何もせずに来たのですがここに来て手続きをしないともらえるものがもらえないと言われ、ちょっと欲が出てきました。

まずは管轄の年金事務所を調べ、インターネットで予約ができる事を知りました。

予約してから行く方が良いと思い手続きを進めたのですが、とにかく予約が空いてなくて取れず困りました。

考えた末、予約よりも電話で相談をしてみようと行動を移しました。

しかしこちらもなかなかお話中で繋がりません。

かなり繰り返しかけた結果、やっと繋がりました。

電話担当の方は５９歳の男性で、とにかく丁寧で優しい口調の方でした。

私は全く年金のことがわからず、同級生の損をするから手続きをすべきだという話を聞いて電話をした事を伝えました。

そんな失礼な私に対しても、とにかく優しく丁寧に対応をしてくださいました。

普段から高齢者の皆さんに接しているからかもしれませんが、むやみに焦っている私を気遣ってゆっくり説明してくださいました。

結局来月の予約もできて、電話１本で全てのことが片付きました。

必要なものも教えていただき、予約した日に事務所に行けばそれで計算した金額を振り込みしてくださるそうです。

金額はいくらになるのか分かりませんが、よく言われているようにこちらから請求しないともらえないものは世の中にたくさんあるようです。

思い切って電話して良かったです。

それにしても対応してくださった担当の方、本当に素晴らしかったです。

私も高齢者の方達と関わる仕事をしていますので、こんなに素敵に対応できているか心配になりました。

ぜひ見習って今後に活かしたいと思っています。

ちょっとお会いしてみたい気持ちになりました。