乾燥注意

冬はやはり乾燥が気になります。

以前は全く気にならなかったのですが、振り返ってみるとここ数年一時的に、足首あたりが急な痒みに襲われることが出て来ました。

今年も先週くらいにそれがやって来ました。

ア！！来たって感じです。

もう痒くて気づくと手がそこにいっていて、無意識に掻いていました。

あまりの痒さに肌がボロボロになってしまうので、痒み止めを塗って何とか肌を守っています。

これは年齢的なものかもしれないと思っています。

６０代の証とか？

もちろん足だけではなく、顔も含めて全身にも乾燥注意ですね。

寒さの影響もあり、顔もいつもより保湿が必要になってきます。

乾燥はシミシワの原因になりますので、いつもよりもたっぷり目に塗るようにしています。

寒さはこれからですので、できるだけ栄養面も含めて整えて行きたいですね。

今朝の初霜は本当に冷たかったです。

これから本格的な冬が来る感じました。