カテゴリー: 「あい・愛マインド」の活動

先月９月のシルバーウィーク期間に代表の加藤はアメリカへ岡本先生のトレーニングジムを訪ねました。

岡本先生は今年の世界陸上（ベルリン開催）でも「選手コーディネーター」として今回は裏方で

選手の活躍状況などの情報の原稿を作成されていました。

今回、その岡本先生が独自のトレーニング方法で運営されているジムを見学＆トレーニングの

内容を直接、勉強をするためのアメリカ行きでした。

≪岡本先生のトレーニングジム≫

床はカラフルに色分けされ、チューブ・ボール等を使用してしっかりと自重運動を行っています。

壁には世界最速のウサイン・ボルト氏の写真や世界陸上等のスタッフパスがあります。

≪岡本先生と加藤≫

今後、あい❤愛マインドで行う健康体操等にも岡本先生考案のトレーニングを

取り入れていきたいと考えています。

とてもユニークなトレーニング方法です。

乞うご期待です！！

岡本　英司　先生

アメリカ在住
国際陸連公認代理人
Fitness　Garage（アメリカ）ＣＥＯ

１９９１年東京での世界陸上で解説を行い
その後の大会においても （２００７年：大阪）解説をされています。

お問い合わせはこちらから！！

９月もあと数日と言うのに、ここにきて夏日になっています。
この時期、気温の変化等で体調を崩される方がいらっしゃると思いますが
お気を付けください。
新型インフルエンザもしばらく話題から遠ざかっていましたが、再び報道されるようになり
今年の冬が少し心配ですね！

自分の身体は自分で管理！！

万が一インフルエンザになっても、回復が早い免疫力の高い身体にしたいものです。

その対策として・・・・
「笑い」「大声を出す」「無心になる」「人と話をする」「好きな事をする」などなど
何か自分自身でストレス解消の策を持っていますか？

免疫力を低下させるのは自分自身にもあるのです。

動きやすいこの季節、是非、身体を思いっきり動かして

自分自身の身体を内面からも見つめ直しませんか？？

あい❤愛マインドでは、

『元気・笑顔・ふれあい』をテーマに

健康体操・ソフトエアロビクスを展開しています。

それと

楽しいプログラムとしてお薦めは・・・

『ドラムス　アライブ』です。

無心にボールを叩くことで、爽快感を味わえます！！

お問い合わせはこちらから！！

１０月２５日からスタートの

「健康体操インストラクター養成」

詳しいくはこちら！

梅雨明けが遅く、太陽が恋しい夏でしたが、何とも秋の気配が感じられるようになりました。
８月もあと数日です。
最近は、夏と言うのに新型インフルエンザのニュースが飛び交い、
８月末の選挙で各党首がマニフェストを訴え・・・今年の異常気象とともにどのようになるのか複雑な気持ちです。

季節は秋に向かっています。

「あい❤愛マインド」の秋の主な活動は、「健康体操インストラクター養成」を始めとして、
育成に力を注ぎたいと思います。

先回、予告いたしました「健康体操インストラクター養成」の受付をいたします。

ご興味のある方は、ご連絡ください。

【健康体操 インストラクター養成コース】

日程：平成２１年１０月２５日（日）・１１月１日（日）

１１月１５日（日）・１１月２９日（日）　４日間

時間：午前１０：００～午後５：００

募集人数：１０名

受講料：￥６５，０００

詳しいくはこちら！

≪健康体操の様子≫

インストラクターの仕事は大変ですがとても有意義な仕事です！！

笑顔が自然に出てきて「あ～楽しかった！！」と言っていいただく

レッスンを目指しています！！

人のぬくもりを感じる「健康への運動」を目標に今後も活動をしていきます！！

★お申し込み＆お問い合わせはこちらから★

梅雨明け間近と思いきや、何とも言えない天気が続いています。

しかし、夏の暑さはこれからが本番です。

熱中症・夏バテ等にお気を付けください！

先回から募集しておりました「勉強会Ｐａｒｔ②」の一般向けは

午前・午後とも定員を少し上回る応募がありました。

一般向けの募集に関しましては、締め切らせていただきます。

ありがとうございました。

「フィットネス関係者向け」に関しましては、

まだ、余裕がありますのでご希望の方はご連絡ください。

さて、今回は８月３０日（日）に、代表の加藤が
スポーツクラブ主催のイベントに参加いたします。
詳しくは下記に！！

日時：平成２１年８月３０日（日）
10：00~18：00

場所：スポーツクラブ　アスミル
半田市旭町４丁目２１番地
℡　0569-24-2910

内容：１０：００~１１：００･･･レッスン

「のびのびストレッチ＆らくらくエアロビクス」

１１：００~１１：４５・・・レクチャー
「コミュニケーションスキルアップ」

講師：加藤　利枝子

（イメージ写真）

レッスンとレクチャーのワークショップ

もしくは、レッスンのみ受講できます。
レッスン：￥1,500
ワークショップ：￥3,500（レッスン&レクチャー）

８月３０日は、その他にいろいろとワークショップや
レッスンがびっしりとあります。

レッスンでは、「ドラムスアライブ」も行います。

このレッスンは、バランスボールをドラムスティックで
リズムに合わせて叩きながら行うドイツ生まれの
エクササイズです。

脳の刺激になり、夢中で叩く事でストレス発散！！

痛快なプログラムです！！

インストラクターだけではなく、一般の方も受講できます。

（ドラムスアライブは、インストラクターの一員で宗石が担当します）

詳しくは、アスミルのホームページ！！

もしくは、＊こちらへ＊お問い合わせください！！

蒸し、蒸しの梅雨がそろそろ終わりで、夏本番になろうとしています。

今年は気温がどこまで・･･･上がるのか？？

３５度ぐらいの体温に近い気温が・・・考えるだけでの汗が出てきます。

さて、さて、今年も折り返し時期となりました。

あい❤愛マインドは、昨年、会社を設立し一周年を迎えることができました。

活動内容としては、まだまだ代表の加藤の独り舞台ですが、

６月２１日（日）に「健康体操インストラクター　スキルアップ研修会」が終了し、

人材の育成等に、今後も力を入れていきたいと思います。

【７月からの新たな活動】

「デイサービス」での運動を提供することになりました。

『体験時の記念撮影』

７月から正式にオープンの

「ヒューマンライフケア　　千種の湯」です。

オープン前の体験で来ていただいた方と記念撮影！！

運動を楽しみにしていただけるように、「千種の湯」のスタッフの皆さんと
来ていただく皆さんに有意義な時間を提供したいと思っています。

≪予告≫

７月２６日（日）に、４月に行いました

理学療法士の古田氏を再びお迎えして

勉強会を開催いたします。

詳細はもうしばらくお待ちくださいませ！！

お問い合わせは★こちらから！！★