浄心スタジオ
名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
お問い合わせ、ご予約は
TEL 080-9490-3644
に電話もしくはSMSでお問い合わせください。
名古屋市西区城西4-32-5
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リズミカルに動きたい!! 疲れない身体になりたい!!
楽しくシェイプアップしたい!!
リフレッシュ体操:火曜日
ストレッチで柔軟性を高め、生活に必要な筋力トレーニングにエアロビクスを加え、トータル的に全身を動かすプログラムです。
らくらく健康体操:火曜日
日頃の運動不足をかいしょうするために全身を使い、基礎体力・柔軟性・筋力・バランス力等を高めていきます。
体力に自信のない方も参加していただけます。
無理なく運動がしたい!!
健康維持のために運動をしたい!!
メンズフィットネス(男性専用):水曜日
男性のためのフィットネス!!
「脱!メタボ」を目指し、しっかりと動いていただくプログラムです。