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あい・愛マインドの介護予防運動「健康体操」

㈱あい・愛マインドは、名古屋を中心に介護予防運動「健康体操」を実施し、社会福祉活動を行っています。

あい・愛マインド

加藤利枝子が主宰する、「あい・愛マインド」は、介護予防事業として明るく生き生きと高齢期の生活を送っていただくために、身体の機能改善や生活に必要な筋力アップ体操などを中心とする、「健康体操」を数名のスタッフと共に、各教室において指導いたしております。
また、少しでも多くの方達に“生きる元気!!”を伝えていく活動として、講演・セミナー・インストラクターの養成に取り組んでおります。

健康体操

笑顔あふれる楽しい体操!!

名古屋福祉会館(9施設)主催の年間講座を中心に、同好会やサークルで高齢者方々に健康体操を実施しています。

身体を動かす事の必要性を知り、人との触れ合いを大事に感じていただいたりしています。

運動が良いと分かっていても無理な運動は出来ませんし、一人で行う事はとても難しく長続き出来ません。受講者の方達に応じた内容を提供してまいります。。

レッスンへの参加を楽しみに集まっていただき、笑顔あふれる有意義な時間を過ごしていただく事を目指し、日々努力をしています。

健康体操インストラクター養成講座

長年培ったオリジナルの体操を指導

1986年より健康体操に携わった加藤が、長年、現場で培った効果のある運動内容と、人との関わりをしっかり持てるコミュニケーションを重視したオリジナルな健康体操です。

老化の仕組みや運動能力の低下等を加味した上で、安全で効果のある健康体操を提供できるインストラクターを養成いたします。

介護予防運動「健康体操」養成講座の他にソフトエアロビクス・リンパ体操等の養成講座も実施しております

セミナー・講演

[セミナー・講演会]の活動

福祉に関する講演会やストレッチ・腰痛予防・転倒予防等の実技講習会等を、地域住民の方や企業・介護指導員に向けて毎年20回以上依頼を受け実施しています。講演のご依頼も随時受け付けています。
便利な世の中になり、家から出かけなくても生活ができる時代になり、人との交流が減っていく傾向にあります。そのような中で、「うつ病」のような精神障害が現状増えているのは、本来の人間としての触れ合い・感情表現・コミュニケーションが取れない状態にあるからだと思います。
セミナー・講演会に参加された方々を通して、私たちの活動が伝わっていく事を願い、一人でも多くの方が「はつらつとした生活」を送っていただくように実現していきたく思っています。

最新情報

あい・愛マインドの最新情報やお知らせ、イベント情報をお伝えします。

[好評!! 春のバスツアー🚌]

3月になりました。 2月のかなり厳しい冷え込みから、急に春の気温🌸 気温が安定するまでは・・・春が来たとはいえないですね~~~😊 温度差は身体に負担がかかりますので、くれぐれもお気をつけて […]

[6年ぶりのスタジオイベン!!!]

今朝の最低気温は全国の80%がマイナスの気温になり、厳しい冷え込みでした。😖😖 そんな中でも、お休みしないで体操に参加していただいている状況はインストラクターとしては嬉しい限りです!&#x […]

[2025年 スタート!!]

2025年がスタートしました!!! 今年もよろしくお願いいたします😊😊 皆様が健康で活力のある生活を過ごしていただくための、身体作りを今年もサポートしていきます💓 健康は身 […]

[2025年に向けて!!]

2024年、あと数日になりました。 今池は昨日12/27(金)・浄心は12/25(水)で今年のレッスンは終了しました。 今池のスタジオは、コロナ前の状況に戻ってまいりました。 ただ、メディアではインフルエンザ・新型コロナ […]

[2025年1月からの新規クラス]

12月になりました。 今年も1ヶ月をきり、なんとも慌ただし時期となりました。 さて、2025年1月より、下記の施設にて「ソフトエアロビクス」のクラスが開催されます!! 場所:福祉スポーツセンター(愛知県名古屋市瑞穂区彌富 […]

[電話番号に関するお知らせ!!]

2024年の最後の月、12月にはいりました。 やっと冬らしくはなって来ましたが、今後、急な温度差の状況にならないことを願います。 今年の6月に弊社の携帯番号を変更をお知らせいたしましたが、 この度、事務所の電話を解約する […]

[秋のバスツアー 報告!!]

厚生労働省が11月11日は「介護の日」と定めているようです。 「いい日:11月・いい日:11日」で2008年から定めたようですが、 あまり浸透していないかも・・・ですね。 「いい日、いい日、毎日、あったか介護ありがとう」 […]

[秋のバスツアー 募集締め切り!!] 

10月も最終週になりました。 日中の気温はまだ高く、半袖でも良いぐらい・・・ 日本の秋は今後も11月が間近でも半袖で過ごせるようになるのでしょうか?😖 気温差に体調を崩さないように、これから訪れる冬に向か […]

[秋のバスツアー!!]

10月に入り、今年は日中30度越えの日が続いていましたが、10日近くになりようやく涼しくなってきました。 でも、平年よりは高い気温だそうですが、徐々に涼しくなることはなくなるのでしょうか? さて、9月にバスツアーの投稿を […]

[日本成人病予防協会の講演会報告!!]

昨日(8月3日:土曜日)日本成人病予防協会からの依頼で、加藤が「健康管理士」向けの能力開発講座を実施しました。 時間は13:00~16:00 この日の最高気温予想は38度!!!!😖 暑い中、29名の有資格 […]

利枝子のささやき

カゴバックPart.2

いろいろな教室でカゴバックが流行っていることは先日書きました。 長く習っている方も最近始めたばかりの方もいらっしゃいます。 前回いただいたカゴバックを作ってくださった方は、キャリアのある方で作品は売り物になるくらい素敵な […]

美容院

30年前から通っている美容院があります。 過去の髪型でベリーショートにしていた時期がありましたが、その当時は3週間に1回は通っていました。 髪を伸ばし始めてからは、3ヶ月に1回ほどになりヘアカラーをしてもらっていました。 […]

名前変更

昨年特殊陶業から買い取った体操の名前が「寄り添い体操」と言いますが、商品登録といいますか、あい愛マインドのみが使える名前として取得しました。 その名前をこれから使っていこうと決めました。 まずは名古屋市福祉会館で健康体操 […]

カゴバック

最近生徒さんの間でガゴバック作りが流行っています。 今日教室に行くと、前回の時にカゴバック作りが得意な生徒さんに素敵なバックだとお声をかけたら、来週持ってきてくれると言ってくださりや約束通り守ってくださり、すごく可愛いバ […]

チャットGPT

私はどちらかと言うとアナログ世代ですし、流行のAIを使いこなすことは出来ません。 ただ世の中は画像や動画、仕事や学業までAIを使ってアイデア探しや、問題解決、スピーディーな学びが可能になっています。 今日の1番のニュース […]

衰えに気付く

日曜日に名古屋駅で集まりがあり、若い方達と一緒に美味しいランチを食べて過ごしました。 天気予報でズーッと雨マークがついていたのが気になっていましたが、当日になったら雨マークは無くなりお天気は良くなりました。 割と晴れ女の […]

ナビ苦手

今夜友人から預かるものがあり、お互いに仕事終わりに会う約束をしました。 二人とも常日頃から忙しくしているので、LINEで私がいる公民館の情報を送っておきました。 私の考えでは公民館の名前をナビに入れるか、住所を入れれば間 […]

おひとり様

時々「おひとり様」という言葉を聞く事があります。 旅行だったり、食事だったり・・・。 基本独身の私はおひとり様の部類に入るのだと思いますが、なにぶんにも一人で何かする事があまり得意ではないので、いつも誰かに声をかけたり誘 […]

復帰喜ぶ

同好会のメンバーで休会していた方が復帰されました。 体調を崩されたので年齢も考えたら仕方ないかな?と思っていましたが、今日雨が降ってもきてくださって、本当に嬉しかったです。 ご本人も私と再会できて嬉しいと、満面の笑みでハ […]

失敗談

5月は連休があり、通常のスケジュールとは違って予定が入る事があります。 実は今日がその日でした。 第1水曜日が月1回の教室だったのですが、第3週に変更になっていました。 手帳には記入済みでしたが、歳のせいなのかすっかり抜 […]

健康体操への参加、インストラクター養成講座に興味がある方は
こちらからお問合せください。

受講者の声

受講者の方々からはたくさんの声をいただいています。

なにより続けて受講していただく方が多く、10年・20年、中には20年以上の方もいらっしゃいます。
生活の中に運動習慣を入れて「健康寿命」を伸ばし、介護に頼らない身体作りましょう!!

あい・愛マインド スタジオのご案内

お近くの あい・愛マインド スタジオにぜひお越しください。
皆様の健康増進にむけ、スタッフ一同、お客様と一緒に取り組ませていただきます。

今池スタジオ

今池スタジオ

RESCONEX
水野宏胃腸科内科
名古屋市千種区今池4丁目14
水野宏胃腸科内科5F
地下鉄 今池駅④番出口徒歩2分
TEL052-733-0300(代表)

浄心スタジオ

浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

講座・教室・同好会

講座・教室・同好会

健康体操
名古屋市 各福祉会館にて

まちかど運動教室
豊明市 公民館等にて

同好会