6月20日(日)の事務所オープンお披露目会の続編(Part①)です!!

当日は、スタッフによるプログラムが開催されました。

①爽やかストレッチ:有賀 稚枝

まずは朝一番のプログラムはストレッチ

②るんるんエアロ:山中 佐百合

少し動きたい方に簡単なエアロビクス


③ストレッチ&マッサージ:岩間 美穂

身体をほぐしてながら軽いマッサージ

④リズム体操&エクササイズ:平井 美穂

スモールボールを使用してかろやかな体操

⑤ドラムスアライブ:宗石 則子

最後はボールを思いっきりたたいてストレス解消!


スタッフの個性を活かしたプログラムでした。

ご参加いただきました皆様に喜んでいただきました。

今後、このスタジオで展開していく予定です。

近い将来を楽しみに!!(^O^)/

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