８月も半ばを過ぎ、これからの残暑が身体にこたえる時期です。
「暑さ寒さも彼岸まで」となると後、１ヵ月ぐらいですが、
数日すると、虫の声が聞こえてきそう!!!
何となく秋の気配を感じると暑さを克服できそうですが、
まだまだ、熱中症等にはくれぐれもお気を付けください。
まもなく９月!!
西区の「体験キャンペーン」が始まりますが
「体験キャンペーン」以外の催しが盛り沢山です!!!
≪誰にでもできる予防運動≫
前回、大変好評の「予防運動勉強会」を再開します!!
９月２日（日）
①午前の部・・・１０：００～１２：００「膝痛の予防運動」
②午後の部・・・１３：００～１５：００「腰の予防運動」
講師・・・古田 大（理学療法士）
定員・・・各２５名
受講料・・・各￥１，５００（お茶付き）
「脱!介護」を目標に、気持ちも身体も軽やかに
快適な生活を過ごしていただくようにサポートします。
≪前回の勉強会の様子≫
≪かけっこ教室≫
秋の運動会に向けて!!
９月１日・１５日（土） １０：００～１１：００
＊９月１５日は屋外にて（雨天中止）
講師・・・水藤 英司（健康運動指導士）
定員・・・各￥１０名
受講料・・・１回￥１，５００
対象・・・小学１年～４年生
場所・・・あい・愛マインド スタジオ（９月１日）
＊９月１５日は名城公園を予定
バランス能力を高めて、運動能力アップ!!
運動会のヒーロー・ヒロインに!!
お申込み方法
ホームページは、ここをクリック（お問い合わせ）
電話にてご予約の方は・・・ ０５２-５２４-２３３３
留守番電話になっていますのでお名前・連絡先を
必ず録音ください。
