大型の台風が近づいています!!!
夜中に通過する台風が多かったので、今回の台風は久しぶりに昼型でしょうか?
なにはともあれ、被害が最小限である事を祈っています。

6月に「あい❤愛マインド」でチャリティーイベントを開催いたしましたが
今度は日本ガイシでチャリティーイベントが開催されます。
内容は以下の通りです。
お時間のある方は是非、ご参加ください(^O^)/


≪スポーツミックス 1Day レッスン≫

日時:2011年8月7日(日)
開場・・・9:15  開始・・・9:30~

場所:日本ガイシ スポーツプラザ 第2競技場

対象:中学生以上

持ち物:運動できる服装と室内シューズ

タオル・ロッカー代(10円)

*飲料水は必ずご持参された方が良いです!

入場無料

*当日、会場に義援金箱を設置


[内容]

①9:30~10:30 朝ヨガ

講師・・・UZ aya

②10:45~11:45 ソフトエアロ

講師・・・加藤 利枝子

③12:00~13:00 かんたんエアロ

講師・・・外山 広子

④13:15~14:15 やさしいヨガ

講師・・・aya UZ

⑤14:30~15:30 BAILA BAILA

講師・・・佐々野 笑・横井 純子


以上の5クラスです。

じっくりと身体を動かすヨガ

軽快に全身運動のエアロビクス

ラテンの曲に合わせて踊るBAILA BAILA

(バイラバイラ)

あい❤愛マインドからは加藤の「ソフトエアロ」です。

お気軽にご参加ください。\(^o^)/

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